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楼主: 环法

跑步群，来吧！

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环法

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发表于 2008-7-14 09:06 |只看该作者

昨天下午逛商场看见了asics。位置在中山路师大附小，东行20米有家《运动元素》运动服饰商店，进门左边就是，商品挺全，可以打折。但遗憾的是没有我最爱的马拉松系列。luke62ss

科学家会武术，神仙都挡不住

醉也无人管

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发表于 2008-7-14 09:56 |只看该作者

原帖由环法于 2008-7-14 08:52 发表
7/14
早6点出门，槐安路－建华街－东岗路－体育街－世纪西门入－绕圈－世纪北门出－槐安路－建华街

7KM，50分钟，平均心率136.
小雨时下时不下，跑起来很爽。

已经N次从我家门口路过了！早上我咋就起不来呢！luke62ss

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环法

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发表于 2008-7-15 08:25 |只看该作者

原帖由 醉也无人管 于 2008-7-14 09:56 发表

已经N次从我家门口路过了！早上我咋就起不来呢！luke62ss

luke31s luke31s luke31s luke31s luke31s luke31s luke31s

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环法

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发表于 2008-7-15 08:33 |只看该作者

7/15
凉快一天赚一天

7月中旬还能有这种温度，难得！
好久没有冷的感觉了。快跑了几分钟身体才逐渐热起来。6点出发，槐安路－建华街－体育街－育才街－建设街－原路返回。
原想进世纪公园，到门口一看里面积水太多，跑完得溅一身泥。槐安路开始装护拦。
返程时碰到老白骑车，陪了我一段。

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那西

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发表于 2008-7-16 00:18 |只看该作者

跑步的朋友有时间到汊河跑啊。这里比城市里都强

环法

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发表于 2008-7-17 08:44 |只看该作者

原帖由那西于 2008-7-16 00:18 发表
跑步的朋友有时间到汊河跑啊。这里比城市里都强

那里太美了，可惜我平常早晨时间有限。

周末定去！

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环法

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发表于 2008-7-17 08:47 |只看该作者

7/16
5点半一睁眼，外面雾实在太大。继续睡。

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环法

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发表于 2008-7-17 08:49 |只看该作者

7/17
早5点45出门
翟营街-槐安路-建华街-体育街-育才街-青园街-建设街。原路返回。

6KM左右，45分钟。

6点在槐安路、建华街交口遇老醉。
天气闷热，老醉陪跑全程，感谢。luke23ss.

[ 本帖最后由环法于 2008-7-17 08:52 编辑 ]

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砸车卖铝

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发表于 2008-7-17 09:07 |只看该作者

原帖由环法于 2008-7-14 09:06 发表
昨天下午逛商场看见了asics。位置在中山路师大附小，东行20米有家《运动元素》运动服饰商店，进门左边就是，商品挺全，可以打折。但遗憾的是没有我最爱的马拉松系列。luke62ss

日货luke22ss

我终究没能飙得过那辆宝马，只能眼看着它在夕阳中绝尘而去，不是我的引擎不好，而是我的车链子掉了

醉也无人管

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发表于 2008-7-17 09:30 |只看该作者

其实是想跑，无奈跑了两步，腿不给劲，还是作罢！再休息几日！luke62ss

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环法

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发表于 2008-7-18 08:18 |只看该作者

原帖由 砸车卖铝 于 2008-7-17 09:07 发表

日货luke22ss

是啊，不错的日货

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环法

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发表于 2008-7-18 08:18 |只看该作者

原帖由 醉也无人管 于 2008-7-17 09:30 发表
其实是想跑，无奈跑了两步，腿不给劲，还是作罢！再休息几日！luke62ss

等你！！luke24ss

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环法

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发表于 2008-7-18 08:30 |只看该作者

7/18
5点45出发
槐安路-建华街-体育街-育才街-东岗路-体育街-世纪西门进-绕圈-世纪北门出-槐安路
6点45回家
7KM，50分钟

一路除了晨练的人，就是警察和民兵。奥运！奥运？奥运luke71ss luke71ss luke71ss

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蜗牛

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跑的太慢

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发表于 2008-7-18 08:37 |只看该作者

原帖由环法于 2008-7-18 08:30 发表
7/18
5点45出发
槐安路-建华街-体育街-育才街-东岗路-体育街-世纪西门进-绕圈-世纪北门出-槐安路
6点45回家
7KM，50分钟

一路除了晨练的人，就是警察和民兵。奥运！奥运？奥运luke71sss" /> luke71sss" /> luke71sss" />

变味了！luke71ss luke71ss