联想
发表于 2011-12-2 23:40
明儿再袭金华寺！{:1_251:}
联想
发表于 2011-12-4 15:31
那叫一个冷！
天寒
发表于 2011-12-6 09:21
坚持就是胜利！
王老师
发表于 2011-12-6 23:51
科学锻炼。精致生活。
天寒
发表于 2011-12-14 00:23
有没有人按我这个练啊。。。。
联想
发表于 2011-12-14 12:50
报告！俺按楼主计划的一半儿练了 明白不
classmatedu
发表于 2011-12-14 13:00
我看好你哦……
上周我跑步上班，每天都吐几口泥出来，石家庄的空气真不敢恭维。
夜下妖月
发表于 2011-12-16 11:17
天寒好闲啊！这个计划像我这种每天13个小时工作时间的人是没有时间来完成了。
天寒
发表于 2011-12-16 22:50
联想姐姐是人才，一不怕苦，二不怕累啊。我这么脸还是要拜郭伯伯和牛大哥所赐，说明年开春一起出去骑公路！我怕怕啊，所以玩命练呢！
海棠花园
发表于 2011-12-28 21:38
这个帖子顶出来，后面营养配比部分更值得学习{:1_261:}