新手骑车遇到问题
http://www.lukeclub.com/home/attachment/200912/1/7579_1259659235s2dz.jpg http://www.lukeclub.com/home/attachment/200912/1/7579_12596592329559.jpg终于出手买了美利达公爵
刚起一天 问题就来了
不知什么原因
右侧大腿后面疼得要命
经检查说是坐骨神经痛
疼的我晚上睡不着
不知道有没有车友遇到过同样的问题
不知道我以后还能不能骑这种车
:'( 慰问下,不太清楚是不是跟坐姿有关,希望早日康复。 骑公爵的车友不计其数,还没见过你这种情况,造成的原因也许是车架大小不合适,也许是车座的高低有问题,还有你骑行的姿势,欢迎楼主有时间来路客车店,让高手指导一下。 初骑时我也有大腿肌肉疼痛的现象,但不像楼主说的那么厉害。。。 力量是慢慢积累的,新手最大的问题是:想一口吃个胖子。我吃了半年了,还没胖起来。 有可能是用力过度,肌肉有些拉伤,休息休息再辅助按摩就可以了,重新运动的时候注意逐步的提高运动量,现在天气比较寒冷,运动前需要做好充分的热身。 现在还有几个人夜骑,如果平时没有时间的话可以夜骑让大家帮助你解决解决。 个人理解可能是骑行姿势或用力问题导致的。 谢谢各位骑友关心
正在康复中 对了 是不是新手要把车座放低点
高了还真有点不习惯 太地了不利于发力,建议到店里交流一下,看看是车子的原因还是骑行姿势及其他原因造成的。 :)慰问楼主 早日康复luke78ss 有可能是用力过度,肌肉有些拉伤,休息休息再辅助按摩就可以了,重新运动的时候注意逐步的提高运动量,现在天气比较寒冷,运动前需要做好充分的热身。
公路飞翔 发表于 2009-12-2 10:08 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
飞翔说的很对,我参加03年铁人两项时,跑过11公里后开始骑车,开始发力过猛,5公里过后,和你的感觉一样,40多公里就那样坚持下来了,比赛结束后,一检查结果和你一样。 希望只是坐骨神经吧
现在有人说我是腰间盘突出,吓死了
感觉未来很灰暗
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