骑行安全谋略
骑行安全谋略一、一般在一次性的骑行队伍可分为以下几个职位:
领队(即此次骑行活动的组织者)
领骑(所谓开路先锋,按照领队的要求掌握骑行速度,时间和休整地点)
中军(协助领队照应骑行队伍和处理骑行过程中的突发事件)
收队(所谓收容员,负责收编体力不支的队员或处理骑行设备故障的人员)
队员(此次活动的参与者)
二、骑行活动的组织者(领队)
作为骑行组织者,首先考虑的是:
1、要了解掌握此次活动所到达目的地的路途状况(路况)有否不安全因素,如上、下坡段的坡度大小等,必要时要组织路探 ;
2、此次活动的路途总量(总公里数),考虑其骑行强度的大小和参与人的体力;
3、根据上述两点合理分配职务(领骑、中军、收队)。其领骑、中军、收队的人员要协助组织者分顾其周围骑行人员的安全;如:在上坡前要进行暂短休整,使初行者回复体力。在下坡前,要组织骑行者说明路况、骑行要领等;
4、骑行活动完毕后最好进行总结,说明经验和教训及其以后活动的注意事项。
二、参与骑行活动的骑行者(队员)
1、作为骑行者,首先要把骑行安全放到第一位,还要不断地提高自己的骑行技术。骑行中要注重查看路标,了解其路段的状况;
2、在整个骑行活动中要合理分配体力,适量补充营养,保证活动的顺利进行;
3、在长途骑行时,(国道或省道)一般沿白线左右半米的区域骑行(留有回旋余地,以便处理应急事态),尽量不要溜边(容易扎带)。走夜路时要走路的中间;
4、在上坡前,要进行暂短休整。根据坡度的大小合理调整车的速度(一般为:二---3~5档);
5、在下坡时,要缓刹后闸,点刹前闸,下坡时的速度一般控制在20~25KM/h为宜。身姿要端正,要尽量走路的中段,特别要注意路面是否有沙子。必要时要推行;
6、要注重处理应急事件(最好自备一些应急物品)。不要忘了事故发生时只能自己救自己,别人是帮不了忙的。
[ 本帖最后由 dongdong5869 于 2008-9-22 23:28 编辑 ]
[ 本帖最后由 dongdong5869 于 2008-11-17 11:17 编辑 ] 经验之谈!非常适合新车友来学习!343retrte
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