骑行安全谋略

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骑行安全谋略
一、一般在一次性的骑行队伍可分为以下几个职位：
       领队（即此次骑行活动的组织者）
       领骑（所谓开路先锋,按照领队的要求掌握骑行速度,时间和休整地点）
       中军（协助领队照应骑行队伍和处理骑行过程中的突发事件）
       收队（所谓收容员,负责收编体力不支的队员或处理骑行设备故障的人员）
       队员(此次活动的参与者)
二、骑行活动的组织者(领队)
      作为骑行组织者，首先考虑的是：
1、要了解掌握此次活动所到达目的地的路途状况（路况）有否不安全因素，如上、下坡段的坡度大小等，必要时要组织路探 ；
2、此次活动的路途总量（总公里数），考虑其骑行强度的大小和参与人的体力；
3、根据上述两点合理分配职务（领骑、中军、收队）。其领骑、中军、收队的人员要协助组织者分顾其周围骑行人员的安全；如：在上坡前要进行暂短休整，使初行者回复体力。在下坡前，要组织骑行者说明路况、骑行要领等；
4、骑行活动完毕后最好进行总结，说明经验和教训及其以后活动的注意事项。
二、参与骑行活动的骑行者(队员)
1、作为骑行者，首先要把骑行安全放到第一位，还要不断地提高自己的骑行技术。骑行中要注重查看路标，了解其路段的状况；
2、在整个骑行活动中要合理分配体力，适量补充营养，保证活动的顺利进行；
3、在长途骑行时，（国道或省道）一般沿白线左右半米的区域骑行（留有回旋余地，以便处理应急事态），尽量不要溜边（容易扎带）。走夜路时要走路的中间；
4、在上坡前，要进行暂短休整。根据坡度的大小合理调整车的速度（一般为：二---3~5档）；
5、在下坡时，要缓刹后闸，点刹前闸，下坡时的速度一般控制在20~25KM/h为宜。身姿要端正，要尽量走路的中段，特别要注意路面是否有沙子。必要时要推行；
6、要注重处理应急事件（最好自备一些应急物品）。不要忘了事故发生时只能自己救自己，别人是帮不了忙的。

[ 本帖最后由 dongdong5869 于 2008-9-22 23:28 编辑 ]

[ 本帖最后由 dongdong5869 于 2008-11-17 11:17 编辑 ]

醉也无人管

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