自行车鞍座影响男性健康

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<font size="3">近日美国科伦大学的一所研究泌尿系统的实验室经过实验研究表明，如果坐上结构不太合理的鞍座进行自行车骑行，长此已久的话，骑行者的泌尿生殖系统将会受到一定的影响。其实，早在1997年，有关自行车鞍座与男性勃起障碍(ED)的关联就被医学界及自行车行业所关注。<br/><br/>　　美国的《BICYCLING》杂志就曾经刊登过两篇有关类似的文章。泌尿科医师lrwin&nbsp;Goldstein教授在一篇文章中指出自行车鞍座与男性泌尿生理疾病(阳痿)的关联性。这名教授甚至还提出“骑行自行车应当被禁止。”的结论。<br/><br/>　　Goldstein教授的解释是长时间坐在自行车鞍座上人体的会阴部位会被压迫，从而抑制血液流动，而最终导致阳痿——但是这样的结论并不被科学团体所广泛接受。到了2001年，一所知名大学的两位泌尿科医师在《华盛顿时报》上发表了篇报道开始公开挑战Goldstein教授之前所得出的结论。<br/><br/>　　他们提到，Goldstein教授的研究.只是属于一小部分的案例，这是可疑的方法学，并且从来没有被同行所评议过。在职业自行车选手中，由于长时间的比赛导致肢体麻木的情况比较多见，而因骑自行车而出现阳痿的情况则非常稀少。所以，不论长时间的骑行是否会导致男性的生理疾病，有一个结论是非常明确的：自行车鞍座设计者应当开始重新设计舒适、并且能尽量不会对人体造成伤害的鞍座。<br/><br/>　　为了测试这些鞍座的有效性.美国科伦大学的Frank&nbsp;Sommer教授设计了用电极棒方法来测试骑行者脚踩脚蹬时的充血程度。经过志愿者及其超过20个鞍座的测试后，Sommer授认为任何鞍座都不会完全避免血液流动的抑制.但是也并没有达到构成人体伤害的程度。<br/><br/>　　Sommer教授说：“如果在一到两个小时内，骑行者的血液抑制度超过50％，那么此时人体将会受到一定的伤害。如果仅仅是10％&nbsp;20％充血的话，那么意味着骑行者还可以骑行更长的时间，10％的程度是不会构成人体伤害的。同样的分析也可用于办公室的座椅上。尽管鞍座设计者们已经尽力设计出极为舒适的、不构成对人体伤害的鞍座，但骑行者也能靠自身避免在骑行过程中造成身体的麻木和更为严重的疾病。以下有五条不错的建议可供参考：<br/><br/>　　1、舒适的鞍座位置应当呈水平或者略咯向下倾斜一点。Minkow教授指出，如果鞍座向上翘的话，即使是材质再好的鞍座也会造成人体臀部动脉受压。<br/><br/>　　2、&nbsp;在踩踏脚蹬时,&nbsp;尽量确保人体的膝盖不要完全的伸展，因为那样会祷重心移至人的胯部，造成身体的伤害。<br/><br/>　　3、Sommer和Minkow教授建议.应多选择一些表面平坦或者凹型的鞍座，应当避免表面有些向上拱的鞍座.这样的鞍座会对人体的会阳处造成定的伤害。<br/><br/>　　4、最后一点，也是最容易做到的一条：每天站立10分钟。这对于山地自行车选手来说是每天必做的功课。而对于那些在平地上骑行的自行车选手和经常骑行固定自行车的人来说.这一点应该是记住的：适当地远离一下自行车，每天站立一会儿.步行一会儿，则对身体健康有益。</font>

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凹型的设计据说适得其反！谁也不能保证自己在骑行的时候身体一直保持正座，原来设计为跟那两条动脉平行的凹槽可能在你侧坐时刚好跟那动脉交叉……

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可能还影响女性健康吧

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<strong>自行车车座埋藏了健康隐患</strong><div style="PADDING-RIGHT: 0px; MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 9pt; OVERFLOW-X: hidden; WIDTH: 97%; WORD-BREAK: break-all; LINE-HEIGHT: normal; HEIGHT: 200px; WORD-WRAP: break-word;"><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="720" border="0"><tbody><tr><td><strong></strong></td><td width="20"><strong></strong></td></tr><tr><td width="20"><strong></strong></td><td class="txt">在一个几乎人人都会骑自行车，且有着悠久骑自行车历史的国度里，很难让人面对欧美科学家最近向世人所呈现的一个无情事实：自行车车座会给男性骑自行车者的“性福生活”带来不小的灾难。 <p>　　前卫的自行车车座设计对男性</p><p align="center"><img src="http://www.js3000.com/Article/UploadFiles/200602/20060206092645925.jpg" border="0" style="CURSOR: pointer;" alt=""/></p><p>生殖系统有害 <br/><br/>　　今年十月，欧美科学家发表的一系列研究报告显示，骑自行车的人，特别是男性，在选择自行车车座时必须十分谨慎。这些研究表明，传统的自行车车座，特别是后部狭窄，前部尖突的车座可使男性陷入阳痿的难堪。研究还发现，一些看似漂亮、前卫的自行车车座设计对男性生殖系统很有害。甚至一些标榜自己是根据人体结构特性设计，可保护生殖器官的车座照样含有很大的健康隐患。 <br/><br/>　　美国波士顿和意大利的研究人员都发现，男性骑车的时间越长，阳痿或失去性欲的危险也就越大。奥地利的研究人员则发现，许多喜欢骑山地车的男性的阴囊里有创伤愈合后产生的钙化物。研究人员介绍说，在骑车强度高的人群中，大约有5%的人会患上中度或重度阳痿。但另有一些研究结果显示，这个数字应高出许多，因为许多骑自行车的男性一般不愿谈及自己生殖系统出现的病症，特别是像阳痿这样的敏感话题。还有许多骑自行车的男性都不知道自己所遇到的阳痿情况与骑自行车有关。 <br/><br/>　　一位专司研究自行车对人体健康影响的美国科学家直言不讳地表示，现在的问题已不是骑自行车是否会对男性的勃起功能造成伤害，而是人们应该如何解决这个问题。 <br/><br/>　　车座如何使人阳痿 <br/><br/>　　早在1997年，美国波士顿的一位泌尿专家发表了一份有关自行车车座与男性阳痿之间关系的报告。他认为，只有两种骑自行车的男性，一种是已经出现阳痿，另一种是将会出现阳痿。自2000年以来，许多科学家开始采用先进的方法研究自行车车座与男性阳痿之间的关系，试图找出解决问题的方法。研究发现，问题出在外生殖器与肛门的连接处：会阴部。当人们坐在普通椅子上时，身体的重量通常不会压在会阴上。但当坐在自行车车座上时，人体的大部分重量就会落在会阴上，所产生的压力大约是坐在普通椅子上的七倍。 </p><p>在男性的会阴里，有一个叫做阿尔科克管的器官，内含负责向阴茎供血并引起性激奋的动脉和神经。该器官的走向正好是延着骨头的两侧。因此，当骑车人坐在狭窄的车座上时，这里面的动脉血管和神经就会受到压迫。时间一长，该部分的血流就开始下降，这就意味将产生不了能让阴茎完全勃起的足够压力。研究人员介绍说，女性会阴部存在着相同的血管和神经系统，负责对阴蒂充血。因此，如果骑车者为女性，那么所受到的伤害应该是基本相同的。此外，骑车者的自身重量也有影响。体重越大，对车座的压力就越大。 <br/><br/>　　目前尚无真正的“健康车座” <br/><br/>　　目前自行车车座的研究方向是如何减轻车座对骑车者会阴产生的压力，如设计智能型减压坐垫。研究显示，当骑车者的车座为带有“长鼻子”的泪珠状时，人体四分之一的重量是压在这个“长鼻子”上。在骑车的三分钟内，血管向阴茎输送的氧气量会下降70%至80%。根据研究人员的推算，当一个人坐在车座上时，可以在全然不知的情况下，将其阴茎的供氧量降至为零，因为，骑车者在骑车半小时后，这个部分会变得麻木。而麻木则是一个不祥的预警信号。 <br/><br/>　　研究人员表示，目前市场上出售的“健康车座”，试图通过车座后部或中部的孔眼或细槽为会阴部减压。但确切地说，这种设计是帮倒忙。因为这种所谓根据人体结构特性设计的车座的表面积会变得更小，骑车者的体重不得不集中在更小的受力面上。结果，会阴部仍逃脱不了受伤的危险，因为该部分的血管走向不直接顺着孔眼或细槽的走向，而且当血管与孔眼或细槽的边缘相交时，又会遭遇更大的压力。 <br/><br/>　　适当控制骑车的强度可降低自行车车座的不利影响 <br/><br/>　　由于商业利益的驱动，许多自行车生产厂家都在淡化自行车车座可能给男性生殖系统带来的危害。在欧美国家，由于自行车尚不是代步的主要工具，所以，专家认为，只要骑车的时间不长，并适当控制骑车的强度，自行车车座的不利影响还是可以降低的。但是，在像中国这样一个自行车长期以来就是大多数人的代步工具的国家，自行车车座对男性生殖健康带来的危害显然是不容忽视的。 <br/><br/>　　研究人员告诫说，如同吸烟者不一定都患肺癌一样，男性骑车者也不一定都会出现阳痿。正因为如此，自行车车座给男性生殖系统带来的危害会更大，因为骑车者并不知道其中的陷阱。 <br/><br/>　　一个长期从事该问题研究的医生介绍说，当患者得知自己的阳痿就是骑车造成时，往往会感到十分惊讶。曾有一位中年患者，在参加一项自行车比赛后就一直阳痿不起。而一个经常骑车的28岁年轻人在做阴茎血流测试时，居然显示其血流状况如同一个60岁的老人。一个大学生在参加一次激烈的自行车比赛后，阴茎变得无法勃起。那些经常骑自行车进行晚间巡视的警察的夜间勃起质量也大为受损。这些都给经常骑自行车的人敲起了警钟。</p></td></tr></tbody></table></div>

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<p>许多上班族不喜欢运动，平常作惯冷气房，一运动就喘呼呼，又汗流浃 背，还会全身酸痛一个星期，许多人视运动为苦差事。不过运动的好处多多，除了能让你拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。而好处还不只这些，根据最新的研究显示，运动对于男性的性生活也很有助益。 根据波士顿医药大学，戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天透过运动至少消耗掉２００卡卡路里的男人，阳萎的机率比那些 不运动的男性要低许多。</p><p>此次研究耗时九年，研究对象接近６００位男性。这６００位研究对象 起初都没有性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活型态，并 把焦点放在一些传统上被认为与阳萎有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性阳萎的机率较低</p><p>很多中年男性步入中年之后，工作稳定，也已经结了婚，不必再维持外 在形象，就失去了运动的习惯；或是认为自己不烟不酒，体重还算标准，身体也没什么毛病，就不运动。但是当话题一牵涉到"性功能" 上，还抱持着无所谓的态度的男性可能就不多了。戈登斯坦博士认为， 这项研究的结果可能会使得一些男性开始运动。 运动可以避免心血管疾病及阳萎，这其实是同样的原理，这都和是否能 有足够的血液能流向需要的器官有关。因为运动可使血管保持畅通。事实上，阳萎可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上更为明显。</p><p>在美国，六十五岁以上的男性有四分之一有阳萎的困扰，有人藉服用威 而刚来改善阴茎无法充血的困扰，根据统计，平均每三秒钟就有一颗威而刚被消费，但服用威而刚毕竟不是治本之法。正确的方法应该是在事前预防，而不是在阳萎后才到处求医。 运动的型态很多，并不一定要去健身房，散步也算是一种很好的运动，唯一不适合的运动是"骑自行车"，因为这会增加阳萎的机率。 男士们，运动就从今天开始吧！</p>

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骑<b black="" background-color="" ffff66="">自行车</b>可导致<b black="" background-color="" a0ffff="">阳萎</b>&lt;--<h1gtadvcontent end="" h1=""></h1gtadvcontent>--&gt;&lt;--Etitlesign--&gt; <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tbody><tr><td width="10"></td><td class="p9" align="right">(2001年10月20日 07:58&lt;--<h1gtadvcontent end="" h1=""></h1gtadvcontent>--&gt; <a href="http://club.dayoo.com/" target="_blank"><font color="#004891">大洋<blink>论坛</blink></font></a>) </td><td width="10"></td></tr><tr><td></td><td class="title11a">&lt;--文章内容开始标志--&gt;&lt;--Snewssign--&gt;&lt;--enpcontent--&gt; <p><style></style>大洋网讯 人们普遍认为，骑<b black="" background-color="" ffff66="">自行车</b>上下班既方便又能健身。但是，有泌尿外科专家日前指出：长期骑<b black="" background-color="" ffff66="">自行车</b>极易引起前列腺炎。人民网消息,据调查，在泌尿外科门诊患者中约50％—60％的人患有前列腺炎，并呈逐年上升趋势，其中最主要的病因是长期骑<b black="" background-color="" ffff66="">自行车</b>所致。</p><p>　 前列腺是男性生殖器中最大的附属腺，刚好处在盆腔底部，靠近会阴的部位。骑<b black="" background-color="" ffff66="">自行车</b>时，座板正好压迫到前列腺，会阴不断与座板发生摩擦，很容易引起前列腺肿胀充血。长期处于充血状态，导致血流不畅，极易引起前列腺炎。有资料显示，职业<b black="" background-color="" ffff66="">自行车</b>运动员阳痿发生率在40％左右，还可以引起多种性功能障碍。 </p><p>前列腺炎如不及时治疗，还可能引起前列腺肥大、阳痿早泄，甚至导致不育。加上前列腺的部位较特殊，药效往往很难达到。 </p><p>要避免骑<b black="" background-color="" ffff66="">自行车</b>引起前列腺炎，最好是少骑<b black="" background-color="" ffff66="">自行车</b>。如果实在无法做到，最好调整好<b black="" background-color="" ffff66="">自行车</b>车座高度，选用软垫座板。 </p><p>一旦感觉会阴部不适，应立即暂停骑车，每天可以用温水坐浴，加速局部的血液循环。一旦有尿频、尿痛等症状，应及时就医。</p></td></tr></tbody></table>

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<table cellspacing="2" cellpadding="0" width="97%" align="center" border="0"><tbody><tr><td colspan="2" height="2"><div align="center"><b>自行车迷小心性无能</b></div></td></tr><tr><td colspan="2"><p><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 根据德国医生的发现，自行车硬而窄的座垫可能使男人的性欲减少达百分之八十。 　　<br/>&nbsp;&nbsp; 此间媒体引述德国科隆大学医院的研究员说，他们在针对二十名没有性功能失常病历的男性年轻运动员作了试验之后，得出这样的结论。<br/>　　接受试验的这些男子使用了四种车座，包括专为男人而设计的窄型自行车座，以及为女人所设计的比较宽的车座。 <br/>　　结果发现女人所使用的宽型车座效果最好，它只会让血液的循环减少百分之二十，相对的，窄而硬的车座则可能影响血液循环达百分之八十。 <br/>　　因此自行车迷们要小心了！</p></td></tr></tbody></table>

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主持人：GuestRfgmbD：有没有不得前列腺疾病的人？有什么好方法不得前列腺方面的疾病呢 <p>　　杨大中：应该说，前列腺疾病临床上最常见的三种，一个是前列腺炎，这个是青壮年男性多发，一个是前列腺肥大，就是中老年男性多发，还有前列腺癌，也是老年男性多见，亚洲人的前列腺癌发病率很低，欧美的男性在肿瘤里排在第二位，他的发病率很高的。至于说不得前列腺疾病，肯定也是大有人在，不可能每个人都有这个疾病，具体说哪一种方法来预防，这个很难有一个特别明确的说法，就不得前列腺增生了，前列腺增生目前来讲病因不清楚，病因不清楚就没有预防，只能到危险的年龄的时候，我定期的检查，一旦有问题我及早治疗，这就是我们说的二级预防，前列腺炎从某种意义上讲，还可以有一些方式，我们知道前列腺炎发病有一些特点，比如说出租车司机，长期骑<b black="" background-color="" ffff66="">自行车</b>的人，这些人可能前列腺炎发病率就高，从这些方面来考虑，生活上可以注意这方面的问题，不要有过度饮酒，不要吃有刺激性的食物，尤其是曾经患过病的人就更应该注意了，但是也不是完全按这方面做就不会得了，而只是有一定的作用。</p><p>============================================================================================</p><p>作为一项速度运动，骑自行车本身危险性较大，所以大家在从事这项运动的时候，一定要注意三个不适合。&nbsp;&nbsp;<br/><br/>　　三类人不适合&nbsp;&nbsp;<br/><br/>　　首先男性不适合将骑自行车当做长期锻炼项目。因为自行车车座窄小，如果男性长时间骑车，睾丸、前列腺等器官受到长时间挤压后会出现缺血、水肿、发炎等状况，从而影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，严重者甚至可能导致不育。&nbsp;&nbsp; <br/><br/>　　其次，虽然国内外多项研究表明，自行车运动能够对心血管等疾病的预防有好处，但如果没有医生的指导，不科学的自行车运动会使已经患有高血压的人血压升高，冠心病患者心脏负担加重，疝气患者的严重程度加深，脑震荡后遗症患者和癫痫病患者也容易出现意外摔倒的情况，所以患有这五类疾病的人也不适合经常从事这项运动。&nbsp;&nbsp;<br/><br/>　　最后，青少年正处于生长发育阶段，骨质柔软。如果为追求时髦而选用车把较低的自行车进行锻炼，时间长了就会影响脊柱的弯曲度，影响形体发育，所以青少年用自行车锻炼应该注意正确姿势。&nbsp;&nbsp;<br/><br/>　　马路上锻炼不适合&nbsp;&nbsp;<br/><br/>　　骑车锻炼时不要选择市区马路作为锻炼地点，因为汽车尾气及尘土对运动中的人危害极大。骑自行车时，由于运动量加大，心肺功能增加，如果无法避开废气和尘土，那么被动吸入的有害气体将会随着心肺功能的加强而快速传遍全身，进而毒害到全身脏器。短期内使人感到心里不舒服、干咳；时间长了人会头疼、浑身无力。长年累月在马路上骑车锻炼，被动吸入的废气还可能引发肺部疾病。&nbsp;&nbsp;<br/><br/>　　另外，处在生理周期中的女性，因为身体抵抗力较弱，所以不适合在污染严重的马路上从事这项运动。夏季日晒强烈，容易中暑，也不适合选择马路作为活动地点。&nbsp;&nbsp;<br/><br/>　　装备不齐不适合&nbsp;&nbsp;<br/><br/>　　因为头盔能有效降低摔下车时发生脑震荡的几率，所以美国保险条例中规定骑车必须戴头盔，否则发生意外无需赔偿。但在我国，骑车者很少能注意到这一点。&nbsp;&nbsp;<br/><br/>　　除此以外，骑车时常用的护具还有护膝、护踝、护肘和护腕，可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。如果把骑车当作运动来做，那么这些保护器具一定要配全。 </p>