折叠河北行----唐山南湖

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发表于 2009-5-15 14:46 |只看该作者

从南湖回来后又到抗震纪念碑。。。

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Purain.id

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发表于 2009-5-15 14:50 |只看该作者

景色不错，小轮很方便！

我是心形盒子 heart shape box

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发表于 2009-5-15 14:50 |只看该作者

在此怀念逝去的人们。。。

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绿驴

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发表于 2009-5-15 15:52 |只看该作者

沙发。好景色，有机会一定去。感谢楼主的PP

驴在天涯

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很想骑车去趟大一点的城市

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发表于 2009-5-15 16:41 |只看该作者

我是唐山的，但还没去过，有机会去转转

用心做事，诚信做人！

爱吃的小猪

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发表于 2009-5-15 17:23 |只看该作者

出门也不忘晨骑，好榜样。{:1_229:}

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发表于 2009-5-15 17:32 |只看该作者

小猪MM过讲，在我曾转过的一个帖子中说，一周应骑行150公里，正在努力呀！！！ 21# 爱吃的小猪

爱吃的小猪

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发表于 2009-5-15 17:36 |只看该作者

小猪MM过讲，在我曾转过的一个帖子中说，一周应骑行150公里，正在努力呀！！！ 21# 爱吃的小猪
大森林发表于 2009-5-15 17:32

哦，我好像没记下，不过这回记住了，一周150，我也努力。{:1_247:}

笑非

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发表于 2009-5-15 17:41 |只看该作者

大森林骑行精神可敬！摄影技术可佩！

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发表于 2009-5-15 17:42 |只看该作者

本帖最后由大森林于 2009-5-15 20:08 编辑

哦，我好像没记下，不过这回记住了，一周150，我也努力。{:1_247:}
爱吃的小猪发表于 2009-5-15 17:36

1.无论你是否有晨骑习惯,每周累积骑乘里数至少150公里
千万不要只在周六和周日各骑75公里,这样效果不好.
最好是一三五20~30公里,周六60~80公里,周日休息陪陪家人.

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发表于 2009-5-15 17:44 |只看该作者

大森林骑行精神可敬！摄影技术可佩！
笑非发表于 2009-5-15 17:41

谢谢笑非兄夸奖luke68ss ，新战车骑着很爽吧luke79ss ，哈哈。。。

笑非

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发表于 2009-5-15 17:55 |只看该作者

爽极啦！明天去西柏坡。

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发表于 2009-5-15 18:08 |只看该作者

爽极啦！明天去西柏坡。
笑非发表于 2009-5-15 17:55

我骑小折叠+四轮也去。。。

巴顿

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发表于 2009-5-15 18:39 |只看该作者

LZ真棒，我是一个懒人呀，每周只能保证100KM的骑行

笑非

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