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发表于 2006-8-21 16:41 |只看该作者 |倒序浏览
<PRE><FONT size=3><FONT face=細明體>1.</FONT>不要乱晃<FONT face=細明體>,</FONT>或急剧改变自己的骑乘路线<FONT face=細明體>,</FONT>尤其是在最前面的人<FONT face=細明體>,</FONT>前面人的一个小动作<p></FONT></PRE><PRE><FONT size=3>等到传到集团后面就可能造成大灾难<FONT face=細明體>,</FONT>第一个人更是重要<FONT face=細明體>.</FONT>比如说地上有个盖子<FONT face=細明體>,</FONT>一般的<p></FONT></PRE><PRE><FONT size=3>情况下就是快速的闪过去<FONT face=細明體>,</FONT>在集团骑乘中不能这样<FONT face=細明體>,</FONT>尽量把眼光看远<FONT face=細明體>,</FONT>所有的动作都要慢而<p></FONT></PRE><PRE><FONT size=3>顺<FONT face=細明體>,</FONT>轻微而细致<FONT face=細明體>.</FONT>看到有东西要闪<FONT face=細明體>,</FONT>在<FONT face=細明體>50m</FONT>以前就要开始动作<FONT face=細明體>.<p></FONT></FONT></PRE><PRE><FONT size=3>闪不过了就正正的压过去<FONT face=細明體>,</FONT>比闪个半调子安全的多<FONT face=細明體>.<p></FONT></FONT></PRE><PRE><P><FONT face=細明體 size=3> </FONT></P></PRE><PRE><FONT size=3><FONT face=細明體>2.</FONT>转弯时明确的把转弯的动作做出来<FONT face=細明體>,</FONT>让后面跟的人知道何时要转<FONT face=細明體>.<p></FONT></FONT></PRE><PRE><P><FONT face=細明體 size=3> </FONT></P></PRE><PRE><FONT size=3><FONT face=細明體>3.</FONT>带头的时间<FONT face=細明體>,</FONT>时速<FONT face=細明體>30km/h</FONT>约<FONT face=細明體>15~20sec,</FONT>速度越快<FONT face=細明體>,</FONT>带的距离越短<FONT face=細明體>50km/h</FONT>只带<FONT face=細明體>4~8sec.<p></FONT></FONT></PRE><PRE><P><FONT face=細明體 size=3> </FONT></P></PRE><PRE><FONT size=3><FONT face=細明體>4.</FONT>精神要集中<FONT face=細明體>,</FONT>带头的人要集中精神保持一条稳定的线<FONT face=細明體>,</FONT>后面的人不可以只看前车的轮子<p></FONT></PRE><PRE><FONT size=3>同样要注意前方两侧的状况<FONT face=細明體>,</FONT>并且避免和前车后轮交错<FONT face=細明體>.<p></FONT></FONT></PRE><PRE><P><FONT face=細明體 size=3> </FONT></P></PRE><PRE><FONT size=3><FONT face=細明體>5.</FONT>向左退到集团后方的时候要稍微注意一下左后方的情形<FONT face=細明體>,</FONT>快速的用眼角看一眼以免有<p></FONT></PRE><PRE><FONT size=3>比较靠路边的车辆靠近<FONT face=細明體>.<p></FONT></FONT></PRE><PRE><P><FONT face=細明體 size=3> </FONT></P></PRE><PRE><FONT size=3><FONT face=細明體>6.</FONT>向左退的时候距离不要太大<FONT face=細明體>,</FONT>约为<FONT face=細明體>1~1.5m</FONT>为最佳<FONT face=細明體>,</FONT>仍然保持一条稳定的线<FONT face=細明體>,</FONT>滑进尾端<FONT face=細明體>.<p></FONT></FONT></PRE><PRE><P><FONT face=細明體 size=3> </FONT></P></PRE><PRE><FONT size=3><FONT face=細明體>7.</FONT>利用风来减速<FONT face=細明體>,</FONT>快要撞上前面骑士后轮时不要急着按煞车<FONT face=細明體>,</FONT>稍微往右边靠一点<FONT face=細明體>,<p></FONT></FONT></PRE><PRE><FONT size=3>把身体挺起来吃风<FONT face=細明體>,</FONT>速度可以后再移回原位<FONT face=細明體>.<p></FONT></FONT></PRE><PRE><P><FONT face=細明體 size=3> </FONT></P></PRE><PRE><FONT size=3><FONT face=細明體>8.</FONT>利用转速来加速赶上<FONT face=細明體>,</FONT>前面骑士慢慢离你远去<FONT face=細明體>,</FONT>不要急着变速<FONT face=細明體>,</FONT>加快踩踏的速度<p></FONT></PRE><PRE><FONT size=3>来控制速度是比较好的方法<FONT face=細明體>.<p></FONT></FONT></PRE><PRE><P><FONT face=細明體 size=3> </FONT></P></PRE><PRE><FONT size=3><FONT face=細明體>9.</FONT>磨练手握下弯把手的稳定度<FONT face=細明體>,</FONT>握下把一定是比较不容易控制<FONT face=細明體>,</FONT>但是这个位置可以提供你<p></FONT></PRE><PRE><FONT size=3>更佳的空气力学姿势<FONT face=細明體>.<p></FONT></FONT></PRE><PRE><P><FONT face=細明體 size=3> </FONT></P></PRE><PRE><FONT size=3><FONT face=細明體>10.</FONT>不要踩踩停停<FONT face=細明體>,</FONT>持续的踩动<FONT face=細明體>,</FONT>保持流畅的踩踏<FONT face=細明體>,</FONT>后面跟的人会比较安心<FONT face=細明體>.<p></FONT></FONT></PRE><PRE><P><FONT face=細明體 size=3> </FONT></P></PRE><PRE><FONT size=3><FONT face=細明體>11.</FONT>磨练骑车时向后看的稳定度<FONT face=細明體>,</FONT>一般来说头向右转往后看车会向左移动<FONT face=細明體>,</FONT>练习向后看<p></FONT></PRE><PRE><FONT size=3>还可以保持直线是很有用的技巧<FONT face=細明體>.</FONT>如果可以也可以练习握下把时从腋下往后看的技巧<FONT face=細明體>.<p></FONT></FONT></PRE><PRE><P><FONT face=細明體 size=3> </FONT></P></PRE><PRE><FONT size=3><FONT face=細明體>12.</FONT>不要硬撑<FONT face=細明體>,</FONT>带头的人也要稍微注意后面的状况<FONT face=細明體>,</FONT>有人落队了速度要渐渐放慢<FONT face=細明體>,<p></FONT></FONT></PRE><PRE><FONT size=3>撑不住不能带头的人就不要勉强<FONT face=細明體>,</FONT>轮到的时候直接往左移就是了<FONT face=細明體>.<p></FONT></FONT></PRE><PRE><P><FONT face=細明體 size=3> </FONT></P></PRE><PRE><FONT size=3>大致上就是这样<FONT face=細明體>.<p></FONT></FONT></PRE><PRE><FONT size=3>大家合作骑车的感觉是很不错的<FONT face=細明體>.</FONT>有时比一个人蛮干要有趣多了<FONT face=細明體>.</FONT></FONT></PRE>
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叁叁见酒

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发表于 2006-8-23 15:12 |只看该作者
<P>好帖子!顶了<IMG src="http://www.lukeclub.com/Skins/Default/emot/em01.gif"></P>
红霞渐暗夕阳沉,夏风东来送冷凉。淅淅洒洒至三更,夜半花下听雨人!

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发表于 2006-8-23 17:02 |只看该作者
<P>秒计么?会不会太短了?</P>
~火烧冰山~http://hexun.com/ryan76632951/default.html

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发表于 2006-8-24 10:17 |只看该作者
好一个“叁叁见酒”[em01]
居安思危 笑傲江湖 

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发表于 2006-8-24 13:02 |只看该作者
<P><FONT size=6>这周末实践一下如何!大家别只说不练啊!</FONT></P>
<P><FONT size=6>参与才是硬道理!</FONT></P>

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发表于 2006-8-24 23:15 |只看该作者
<P>上两界环法中经常出现精彩团队配合,今年没看到,被CCTV干掉了</P>
科学家会武术,神仙都挡不住

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发表于 2006-8-26 12:29 |只看该作者
好帖!!!!就是有些地方有点不明白!!!!!

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发表于 2006-9-4 11:31 |只看该作者
建议大家都学学,出行还是安全第一。

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发表于 2006-9-4 12:20 |只看该作者
<P>他的意思就是发生事故后不要躲!直接从他们身上骑过去!</P>[em04]

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发表于 2006-9-5 12:59 |只看该作者
不错的技术贴,上次活动没有看到你啊,三三,忙着在家生孩子呢??
QQ:23930009

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发表于 2006-9-5 14:03 |只看该作者
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>刀客</I>在2006-9-5 12:59:56的发言:</B><BR>不错的技术贴,上次活动没有看到你啊,三三,忙着在家生孩子呢??</DIV>
<P>嘿嘿,你生了么?</P>
叁叁见酒
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