人生有三件事不能等(转贴)

冬雪

人生有三件事不能等（转贴）

第一件事：健康不能等！

曾看过一本书，说我们每个人都生活在五大领域当中——健康、财物、人际关系、情绪管理、时间管理，健康是排在第一位的，也曾经有一个非常著名的公式：健康１＋０概念——健康是１，后面的０分别代表金钱、事业、爱情、地位、房子、车子、荣誉．．．．．．这个公式告诉我们，有了健康，后面的０才有意义，有一句话说的特别好——身体是革命的本钱！特别是中年人，上有老，下有小，是家庭的顶梁柱，是国家的脊梁，更应当关注自己的健康，保护好自己的身体，如何保护好自己的身体健康，有三条建议，供大家参考：

①良好的心态。我们经常劝生气的人说“别生气了，气大伤身”，为什么呢？中医说，“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾、忧伤肺”，为什么呢？因为人在生气的一瞬间，人体内会产生大量的自由基而影响我们的身体健康，有人说生气是拿别人的错误来惩罚自己，比如周瑜就是被气死的。所以在目前竞争比较激烈的市场经济下，在日常工作、生活当中我们每个人都应当时刻调整好自己的情绪，平静面对每天发生的事情，保持乐观的心态，“笑一笑，十年少”嘛.

②适量的运动——运动后你的心律加上你的年龄不超过１７０。中国的汉字很有意义的，比如“活动”，要“活”就得“动”，就是要运动，每天坚持跑步也好、打打太极拳也好，跳舞也好，只要你能够每天坚持，恭喜你，你会很健康的。

③营养要均衡（时刻保持体液酸碱平衡）。科学研究表明，人体的健康状况与其体液酸碱度有着极密切的关系．一般而言，体质强健，精力充沛的人，其体液呈现弱碱性；体质较差容易犯困乏力的人，其体液常常呈酸性。我们吃的肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、碳水化合物都是酸性食物，而蔬菜和水果则是碱性食物，但人体每天经代谢而产生的碱性物质很少，因此通过补充外源性碱性物质是人体碱性物质的主要来源。在体内，经常有大量的蛋白、脂肪、碳水化合物进行分解，酸的来源一般都超过碱的来源。所以，人到中年如果能够及时地补充碱性营养保健品，维持体内的酸碱平衡，身体自然会健康，30岁—50岁是保健的黄金时间。

第二件事：孝心不能等！
在我们的身边，有许多这样的人，总是说，等我有钱了，我一定让父母过上幸福的日子——想买什么就买什么，想到哪旅游就到哪旅游，想吃什么就吃什么，想穿什么就穿什么。其实，孝心是不能等的，有多少人因为等待错过了尽孝的时机——自己有钱了，生活富裕了，而父母却已经离开了我们，留下很多遗憾，我想这是对孝心的一种误解，其实尽孝有很多种方式，比如，如果父母在你的身边，你是全世界最幸福的人了，每天都可以与父母享受天伦之乐，每天都可以尽孝——或帮助父母做做家务；或为父母洗洗脚；或听父母唠叨一些陈年旧事；或陪父母逛街购物......如果父母不在身边，可以每天打个问候电话，与父母聊聊你要外的工作或生活，让父母放心你在外的日子，这些都是尽孝......还有我们的孝心会影响到我们的子女，我们怎么样对待我们的父母，我们的子女就会就会怎么样对待我们，所以，在我们的父母的有生之年的情况下，为父母尽孝吧——不过多地干涉父母的事情是尽孝，尊重父母的决定是尽孝，理解父母的选择是尽孝，遵纪守法是尽孝，勤奋学习是尽孝，不迷恋上网玩游戏是尽孝，努力工作是尽孝，不给父母增加负担是尽孝，......只要老人开心，就是我们的孝心，就是父母的福气！

第三件事:爱心不能等!
曾经与朋友聊起“关于服务的话题”，我是这样理解的——人的一生就是在服务别人与接受别人给我们服务的过程中度过一生的！而服务的过程就是献爱心的过程，我们每个人一出生就接受着爱心，我们在爱心的服务下成长、成熟，我们在献爱心的同时为他人提供服务，当你为他人、为社会提供更多的服务，也就意味着你为他人、为社会奉献了更多的爱心，你也就得到更多的财富，所以“爱心＝服务”、“爱心＝财富”。关于爱心，曾有人说，我也想献爱心，只是条件不允许——我没有太多的钱，怎么献爱心呢？其实爱心与金钱没有太大的关系，只要你愿意，爱心无处不在，因为爱心离每个人都很近，爱心是一种习惯，一种从小事做起的习惯——不乱扔垃圾是爱心，看到垃圾弯腰捡起来丢到垃圾筒里面是爱心，红绿灯时搀扶盲人、老人过路是爱心，公交车上给老弱孕残让座位是爱心，路见不平伸手相助是爱心，人与人之间和谐相处是爱心，这种爱心的价值与心系灾区慷慨解囊捐赠财物的爱心是一样的。只要你活在这个世界，不管你年龄大小，不管你在哪个地方，你都有能力献爱心！

老槐树

冬天, 看冬雪的转贴, 我感到很温暖!!!

冬雪

夸我,不好意思,:$ 我是看版主忙,没时间更新,贴点

阿泉

很温暖,很亲切诶.:victory: :victory: :victory: