古稀老太10年骑车走华夏 自称“石家庄第一人”（转）

豪杰

28日早晨7:45,孙玉敏(中间穿紫衣者)和她的老年骑行伙伴们骑行在正定滹沱河大桥上。

   

    古语说“人生七十古来稀”，但对于家住十二化建宿舍的孙玉敏来说，七十岁夕阳正红，这个年龄对于她退休后的生活来说，是一个“正当年”的年纪。十年来，孙玉敏骑着自行车走了全国二十多个省份，看遍祖国大好河山，饱览了秀丽风光。“看多了祖国的变化，我最能真切感受到大救星好、社会主义好。”孙玉敏说，她会继续骑自行车走下去，直到她骑不动为止。
　　爽朗大妈自称“第一人”
　　27日下午初次见面，孙玉敏下楼迎接，她穿着一条动感十足的运动短裤和一双进口运动鞋。“就像宋丹丹演的小品，我和她一样，衣服都是名牌，骑车时感觉舒服。”孙玉敏爽朗地笑着，露出一口整齐的白牙，脸是健康的麦色，黑色短发修剪得特别精神，让人看不出年龄。
　　“我都七十了，从六十岁开始，我骑车走全国已经十年了。”记者还没问，爽快的孙玉敏自己先“招”了，十年前，孙玉敏和几个情投意合的老伙伴扯起“老年骑行队”的大旗，一开始只敢骑车围着省会转转；半个月后，他们放开胆子，两天骑进北京城；两个月后，几个老人又骑车去了山东省，此后他们便“一发不可收拾”。
　　“我最北去过漠河，最南到天涯海角，最东到过山东石岛，最西去了xj青海。”孙玉敏根本数不清自己到过的景点，最后她只能搬出占了半个书柜的留念照片让记者自己看。这个倍儿精神的老太太带着有点狡黠的笑容说，要说石家庄最早骑车走全国的老太太，她是“第一人”；要数骑车走遍全国二十多个省无数景点的七十岁老太太，她肯定也是“省会第一人”。
　　“他们都叫我‘炮弹’”
　　60岁前，孙玉敏过着这样普通生活：年轻时辛苦上班带孩子，50岁退休后，就在家中带孙子，但随着孩子逐渐长大、家中条件逐渐好转，她的心思开始活络起来。
　　“我看到周围一些同龄人，天天围着家庭转，人变得很没精神，还有人疾病缠身，天天大把大把吃药。”孙玉敏说，她慢慢想开了，都是辛苦半辈子的人，从自己角度考虑，老人也不该老坐在家中，是时候锻炼锻炼身体、看看祖国美景了。从为儿女的角度考虑，身体锻炼好了，不打针不吃药不用人伺候，儿女们也能安心工作奔前程。
　　有了家人的支持，孙玉敏开始在外面无忧无虑地骑行，她和老伙伴组成的骑行队也不断壮大，从最初的四五个人，发展到现在近百人、三个小分队的规模，七年前正式命名的“劲松老年骑行队”名号也越来越响亮，而三个小分队也一直保留着每周两次固定出游的习惯。
　　在骑行队这么多人中，孙玉敏当属骑行最多、骑行最远的“第一人”，她说，这就是“坚持”的结果。“我这人是个行动派，想好到哪儿去，就马上行动，他们都叫我‘炮弹’。”
　　骑车锻炼的好处很明显，孙玉敏每年体检各种指标都很健康。“我们队中好几个年龄比我大的队员，他们经过骑车锻炼，原本有的心脏病、高血压也减轻了很多。”孙玉敏伸展自己肌肉结实的小腿、小臂，自豪地说，出门时她平均每天能骑100多公里，现在骑十几公里的路就是小菜一碟。
　　孙大妈是个“多面手”
　　25日，孙玉敏和几个老伙伴刚从山东玩了半个月回来。 27日，孙玉敏花5元钱从早市上买了两块布头，27日下午记者见到她时，她刚踩完缝纫机，两块布头已被她做成了一个褡裢，一个背包，老太太的“针线活”很地道，两件成品时尚又美观。
　　孙玉敏的褡裢中，一直放着几个塑料袋，每次活动完，她都会把垃圾放入塑料袋中带走。“我们坚持环保，也愿意力所能及地帮帮别人。”孙玉敏说，她资助了两名残疾人，其中一人如今在她的鼓励下找了一份工作，自食其力，她感觉很高兴。
　　这么多年的骑行生活中，孙玉敏感受到了祖国日新月异的变化：路一天比一天宽、城市一天比一天美、人ms活一天比一天好。“看多了祖国的美好变化，就能真切感受到社会主义好、大救星好。”（记者 孔琳）

avsjz@163.com

无语!羡慕!仰视!学习!

城市骆驼

我看海棠姐也是好样的，预祝海棠姐早日成功，嘿嘿。

北国红

向大妈致敬！

大眼儿Bear

大妈好样的，向您致敬，向您学习，我认为您不只是石家庄第一人

海棠花园

再过二十几年，路客的海棠大妈会带领着几位古稀老人走遍世界各地，然后不无感慨的说“我们一定要去解放生活在水深火热之中的受苦受难的资本主义国家的老百姓，将共产主义理想传遍全世界”{:1_241:}

淘气

        人老心不老花甲之年志更坚
        大家齐动员健身娱乐又休闲
        老有所学有所用强身健体少得病
        人在车上蹬开心快乐笑融融
        人老心更红但需量力而后行
        愿花甲骑行队伍天天快乐好心情

联想

这阿姨真不是盖的！

英雄无我

有没有这个老年骑行队的联系方式？我想知道，哪位前辈帮忙，谢谢，我QQ723378753。
城市骆驼 发表于 2011-6-30 10:32

在豪杰的帖子里有孙阿姨的电话 13582321312 我已经与孙阿姨联系了 可以打这个电话

城市骆驼

有没有这个老年骑行队的联系方式？我想知道，哪位前辈帮忙，谢谢，我QQ723378753。

流风

一群让人敬佩的老人。

英雄无我

感谢豪杰的帖子  让我们认识了一群乐观 追求健康的老人 祝他们越走越远:handshake

豪杰

老年朋友，我们一起骑游云贵！

燕赵都市网 [url=http://www.yzdsb.com.cn/]http://www.yzdsb.com.cn[/url]　　 08-04-04 02:14

本报讯(记者尹书月)“春天来了，我们骑行队也要赶紧走出家门踏青放松身心。这次我们9个人要去云南和贵州，踏访遵义会议、四渡赤水等革命遗址。如果有愿意和我们同行、身体条件也允许的老年朋友，可以直接拨打我的手机13582321312与我联系！”昨日，“劲松老年骑行队”队长、67岁的孙玉敏老人兴奋地告诉记者。     6年前成立的“劲松老年骑行队”，最初只有四五个人，几年来这支队伍已经扩展到逾百人。他们中年龄最大的73岁，最小的也在50岁以上。到目前，这些不甘寂寞的退休老人骑行了十多个省份。“在山路上每天骑行不超过100公里，平原地带每天骑150公里。”几年里，这支老年骑行队到过延安，去看过“神农架”，向北最远的还到达漠河。     对于这次骑行踏访云贵，孙玉敏说，他们准备于本月11日动身，先坐火车到四川省攀枝花，从这里开始骑车游览贵州和云南。据悉，此次云贵之行大约需用2个月时间。    “骑车远行，既锻炼了身体，游览了祖国大好河山，又能结识新朋友，心情也好。”说起和队友骑车远行的经历，队长孙玉敏显得格外兴奋。

豪杰

“劲松老年骑行队”相关的报道：

http://www.sjztv.com.cn/f/default.aspx?id=373443&type=News

豪杰

劲松老年骑行队五年走遍大半个中国

    今年4月，他们从陕西西安骑自行车奔行千公里回到石家庄；8月，他们又从哈尔滨骑车，长途跋涉回石；去年，他们曾骑车到达湖北神农架；他们曾四次蹬车到山东旅行……他们不是专业的自行车队伍，而是一群两鬓斑白的老人，年纪最大的70岁，最小的也已50多岁。他们有一个响亮的名字——劲松老年骑行队。这个车队成立五年来，已经骑车走遍了大半个中国。  

    突发奇想  

    昨日上午，记者在十二化建小区见到了骑行队队长—66岁的孙玉敏老人。虽然已年过花甲，但她依然红光满面，精神矍铄。“昨天我们骑车到元氏摘枣去了，有30多个老人参加。”孙玉敏兴冲冲地说，“看到大片大片的红枣树，大家心情都特别好。”  

    说起骑行队组建的经过，孙玉敏介绍说，她1992年退休后，一直在家照看孙子，很少出远门。后来孙子大了，她和老伴都感到日子过得沉闷，就想找点事做来丰富自己的晚年生活。  

    2002年春天，她和一起晨练的老伙伴们商议去肖家营看梨花时，突发奇想提议骑自行车去，一来可以观赏梨花，二来还可以起到锻炼的作用，这个想法，得到大家的一致响应。一路上大家放开心情，有说有笑，玩得特别开心。在孙玉敏的提议下，他们成立了“劲松老年骑行队”，当时只有五六名队员，孙玉敏被推选为队长。  

    越走越远  

    最初，骑行队的活动范围主要是石家庄周边，鹿泉、井陉、平山……不到半年的时间，老人们就把石家庄周边地区转了个遍。随后他们又骑车去首都为奥运健儿加油，只用了两天就到达了北京，这个成绩让老人们情绪高涨，自此一发不可收。  

    在随后的几年中，劲松老年骑行队每周都会举办活动，他们四次骑车到山东旅行，青岛崂山、济南趵突泉、日照海滨……大小景点几乎逛了个遍。“早上5时起床，走走停停，边走边看，每天骑100公里左右，感觉并不太累。”孙玉敏说。去年他们进行了两次长途旅行，一次到达湖南、湖北，一次到达壶口瀑布；今年四月，老人们带着自己心爱的自行车乘车到达西安，然后经延安、华山、洛阳等，一路骑行返回石家庄。休整了几个月后，他们去了哈尔滨，“今年到现在我已经骑了2000多公里，全国的大半省份我们都去过了。”孙玉敏说，“我最北去过漠河，最东到达了山东石岛，以后我要到最南边和最西边看看。”  

    享受骑行快乐  

    随着骑行队知名度越来越高，队伍的成员也越来越多，如今已经超过100人。他们经常一起出门旅行，其乐融融。“我们和一般的自行车队不同，因为我们的年纪都比较大，骑车只是个适当的锻炼过程，放松心情才是最主要的。”孙玉敏说，他们组织的大多是短途旅行，在路上骑得动就骑，累了就休息，从不勉强，休息时大家会互相按摩，缓解疲劳。他们经常带着吊床出发，到了景区，想爬山就去爬，不想爬就躺在床上看看书，或者打打牌，聊聊天，享受大自然的野趣，既有益身体，又陶冶情操。  

    “老年人退休后难免会感到失落，如果一直生活在自己的小圈子里，时间长了对身体不好。”孙玉敏说，“老年人应该多参加社会活动，结交朋友，丰富自己的晚年生活，这样对身体也大有好处。”