转人民日报:感悟与忠告

同行一路

<table width="750" border="0"><tbody><tr><td class="fsubtitle" align="center">登山是户外运动的热门项目，很多人乐此不疲。如何在攀登中体验户外运动的乐趣和真谛？让我们一起倾听</td></tr><tr><td class="ttext2" align="center">一位登山家的感悟和忠告（走向户外②）</td></tr><tr><td class="fsubtitle" align="center"></td></tr><tr><td class="fwriter" align="center">本报记者　杨彦</td></tr></tbody></table><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="750" border="0"><tbody><tr><td bgcolor="#b6b6b6" colspan="3" height="1"></td></tr><tr><td class="t12l14bl" width="1%" height="25">&nbsp;</td><td class="t12l14bl" width="67%">&nbsp;&nbsp;<script language="javascript"></script> 《人民日报》 ( 2007-04-10 第12版 )</td><td class="t12l14bl" align="center" width="32%">【字号 <a class="a126" href="http://paper.people.com.cn/rmrb/html/2007-04/10/content_12789608.htm#"><font color="#444444">大</font></a>
                                        <a class="a126" href="http://paper.people.com.cn/rmrb/html/2007-04/10/content_12789608.htm#"><font color="#444444">小</font></a>】【<a class="a126" href="http://paper.people.com.cn/rmrb/html/2007-04/10/content_12789608.htm#"><font color="#444444">打印</font></a>】【<a class="a126" href="javascript:window.close();"><font color="#000000">关闭</font></a>】</td></tr></tbody></table><table cellspacing="2" cellpadding="5" width="750" border="0"><tbody><tr><td height="8"></td></tr><tr><td class="ttext"><font class="fbody" id="zoom"><!--Element not supported - Type: 8 Name: #comment--><table cellspacing="0" cellpadding="0" align="left" border="0"><tbody><tr><td><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="300" border="0" style="BORDER-RIGHT: #999 1px solid; BORDER-TOP: #999 1px solid; MARGIN: 0px 8px 8px 0px; BORDER-LEFT: #999 1px solid; BORDER-BOTTOM: #999 1px solid;"><tbody><tr><td align="center"><img height="200" src="http://paper.people.com.cn/rmrb/images/2007-04/10/117614237639015596037995021972.jpg" width="300" border="0" alt=""/></td></tr><tr id="enp_pic_detail_tr"><td class="px12" align="left" bgcolor="#e0e0c9" style="PADDING-RIGHT: 3px; PADDING-LEFT: 8px; PADDING-BOTTOM: 3px; LINE-HEIGHT: 18px; PADDING-TOP: 6px;"><div id="enp_pic_detail">　　１９９３年５月５日海峡两岸联合登山队站在了珠穆朗玛峰顶。登顶队员有：开尊、加措、小齐米、普布、王勇峰、罗锦雄（台湾）。<br/>　　（资料照片，由中国登山协会提供）</div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>　　王勇峰，在中国登山界是一位响当当的人物，是我国完成世界七大洲最高峰登顶与“７＋２”计划的第一人，是一位名副其实的登山英雄。他的登山经历为人们津津乐道，他对登山运动的理解被奉为圭臬。２００７年春天一个风和日丽的上午，他对记者讲述了自己对登山的感悟。 <p>　　登山没有成败，主要在于过程的体验</p><p>　　记者：中国国家登山队１９６０年第一次登上了珠穆朗玛峰。当时正处国家困难时期，登山队员为祖国荣誉而登山，登顶的运动员被视为英雄。而今，登山人群有怎样的变化？登山的理念又有怎样的转变？</p><p>　　王勇峰：登山是一项高风险的极限运动。不管是上世纪五六十年代，还是现在，人们都把登山的人视为英雄。只不过上世纪６０年代的条件更艰苦，无论从装备、科技还是人们对登山的认识、训练手段都跟现在没法比，所以那时候登珠峰更是一件非常了不起的事情。</p><p>　　以前登山一直讲“征服”，人们为了登顶，可以不计伤亡和代价。但是，怎么样算征服？登顶成功了就是征服？“征服”表示人与山是相敌对的。从上世纪８０年代中期开始，人们逐渐认识到安全才是第一位的，登不登顶并非最重要。即使登了顶，但出了伤亡事故，那也不能说是成功的。如果人与山是朋友，作为朋友，你来我这儿做客，我很欢迎你，你也很愉快很安全。我们登山时间长了，感觉山还是有灵性的，你对它好，它也就对你好，你总是破坏它，它就会反过来报复你。除了执行国家任务外，登山没有成败，主要还是在于登山过程的体验，在组队、参与、挑战、团队协作的过程中，都能找到令人高兴的事儿。</p><p>　　记者：你曾说过“珠穆朗玛峰不是所有的人都能攀登的”，那什么样的人适合登山？</p><p>　　王勇峰：参加高海拔登山活动必须同时满足三个条件：第一，必须喜欢。登山既艰苦又有风险，不喜欢是绝对做不了的。第二，有充裕的时间。登山是很耗费时间的，登一次珠穆朗玛峰，基本上在两年内，你做不了其他事情。前一年的大部分时间用于准备，每天进行体能训练，对各种装备进行选择，在心理上做好调整；登山本身又要一年左右。第三，有一定的经济基础。经济基础好，选择的雪山教练好，安全系数也就高；经济基础差，选择的教练差，甚至有些不请教练自己去，选择的装备也不好，危险因素也就多。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p><p>　　普通人适合初级户外活动，一般的户外活动没必要配置高端装备</p><p>　　记者：对于想加入登山队伍的爱好者，该怎样学习登山？</p><p>　　王勇峰：现在有很多不错的户外俱乐部，他们经常会组织徒步等一些初级的户外活动，对于爱好者来说，可以先从参加这些俱乐部活动开始，然后慢慢地接受登山基本技术、安全技术、风险管理等方面的培训。在接受系统培训之后，可以先去尝试攀登５０００米的山，然后６０００米……这是一个循序渐进的过程，要一步一步来。</p><p>　　记者：你说登山是一项高风险的运动，但你也曾说过登山其实很安全，这两者之间相互矛盾吗？</p><p>　　王勇峰：登山一定要符合登山规律，才能保证安全。比如，“大雪三天之后不行军”，因为有雪崩危险，但是有些人大雪第二天就去登山，遇到危险的几率就大。反过来说，从我多年的登山经验和带队的经历来看，只要符合规律，登山确实很安全。</p><p>　　此外，在登山过程中，队员必须绝对服从队长指挥，这是一条铁的纪律。登山队队长必须具备丰富的经验，对于危险的判断、把握要很准确。在登山过程中一定不能乱，一乱就容易出问题。在组成登山队时，对初学者要进行教育，让他们明白，在这种极端探险的过程中，必须听队长的，行动统一，才能集体应对各种突发事件。所以，尤其是在业余登山者多的情况下，一个优秀的队长必须很有威望，他能把队员有时候冒进的情绪控制住，并让队员们心服口服。</p><p>　　记者：在一般的户外运动中，是否也要配置精良的装备？</p><p>　　王勇峰：野外自然条件差，从事户外运动容易出汗，肯定要穿防风、防水、保暖、透气的衣服。外出负重，背包舒服一些，能对肩、腰、膝关节等进行保护，避免损伤，所以一些专业的装备还是必需的。但是登北京云蒙山就没必要用登珠穆朗玛峰的装备。</p><p>　　安全保障最重要，遇险时要有强烈的生存信念，坚持到底</p><p>　　记者：现在很多户外运动爱好者都是自发组织活动，俗称ＡＡ制。听说你一直反对这种ＡＡ制？</p><p>　　王勇峰：我反对的是没有安全保障的ＡＡ制。有的ＡＡ制队伍，就像是一个一年级的小学生带着一群幼儿园的小朋友去逛马路，很可能会出事故。可如果是认真负责的父母带着孩子逛街当然就会好很多。在安全有保障的前提下，ＡＡ也是一件好事情。</p><p>　　记者：你曾经在１９９３年登珠峰时遇险，后来凭借强烈的生存信念摆脱了险境。对于登山者来说，这种信念是否非常重要？</p><p>　　王勇峰：那当然。在同一灾难中，有的人遇难了，有的人却活下来，关键就是他没有绝望。在登山这一极限项目中，要做到两点：一是一定要坚信自己能活着；二是一定要坚持让自己活，即使你自己已经很难摆脱险境，要相信你的队友、亲人正在想方设法来救你。坚持的时间越长，获救的机会也就越大。</p><p>　　记者：你从１９８４年开始登山到现在已经有２３年，这么多年来，山在你心中有变化吗？</p><p>　　王勇峰：最开始，我把登山看作是我的事业，现在，登山已经成为我生活的一部分。作为事业来讲，一定要有目标，要取得成绩。现在，作为生活的一部分，就是因为喜欢它，如果老不让我做，心里还会感觉不舒服。</p><p>　　记者：你曾打算在四十五六岁时从一线上退下来，退下来之后想做些什么呢？</p><p>　　王勇峰：可以做一些更基础更简单的事情，比如带领人去登一些很小的山峰。也许我会把自己每年的活动计划，比如准备登哪座山，什么时候去，计划多少人去等信息在网上发帖子，接受大家的报名，然后选择一些人和我一起去登山，我相信如果由我组织一支ＡＡ制的登山队，肯定会有很多人愿意参加；还可以讲讲课；对家庭付出更多一些，在登山的这２０多年里，我有１／３到１／２的时间没有和家人在一起，欠家庭的很多。</p><p>　　记者：你想退下来，是不是因为“７＋２”做完了，登山的梦想已经全部实现了？</p><p>　　王勇峰：当我３０岁的时候，我会有一个又一个的目标。但是过了４５岁以后，就已经不再适合承担这么巨大的压力。作为一个运动员，我是中国第一个登上七大洲最高峰的人，也是完成“７＋２”的第一人；作为一个民间登山运动的推广者，在担任各种大型登山活动领队、总指挥的过程中，让王石这样的业余人士登上了珠峰，做到了“７＋２”，帮助许多人实现了他们的梦想。我相信等我年老的时候，当和别人谈论起这些事情，我会为自己感到骄傲和满足的。<!--Element not supported - Type: 8 Name: #comment--></p></font></td></tr><tr><td>&nbsp;</td></tr></tbody></table><table cellspacing="0" cellpadding="5" width="740" border="0"><tbody><tr><td class="t12l14bl" align="right">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<script language="javascript"></script> 《人民日报》 ( 2007-04-10 第12版 )</td></tr></tbody></table>

同行一路

我发的东西怎么看不全呀,是不是每篇都要先编辑一下?人省事的法吗,我只是直接复制的.谢了.

小五

呵呵！最简单的就是直接复制！

ryan

<p>户外运动哪儿来的那么神秘&nbsp;&nbsp; 又不是特指 极限运动</p><p>一小部分人给刻意去大众化了而已</p><p>至于装备&nbsp; 那得站到商家的角度去想了。</p><p></p><p>运动运动总是好的，现在人多数缺乏运动。</p><p>出去别乱扔垃圾，别破坏人家环境，是最基本的道德</p><p></p>

林林

<p>看的时候要最大化才行，和别的是不一样</p>