【转帖】骑行屁股疼的缓解方法。。。

大森林

长途骑行，最辛苦的当属屁股，疼是不可避免的，但是，缓解的办法各自都有高招：
     1、提前预防。屁股疼是长时间劳累和摩擦所至，可用擦手油提前涂抹，避免皮肤缺少油脂，产生脱皮、磨泡、磨破等现象。

     2、骑行一定时间，要适当行走，骑行中，要常欠屁股，变化骑行姿势。

     3、睡前有条件要洗澡，最好用牙膏当肥皂清洗。没条件洗澡时，可用容器成水冲洗，此时最好用茶叶水清洗。洗后涂抹擦手油。3 O) J8 K, \! g6 F' F

     4、如疼的厉害，可涂抹脱敏爽，如再严重，可用皮炎平等外用药，忌无伤常用消炎药。

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     5、解完大手后要清洗，如不清洗，极易磨伤。
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     6、穿纯棉平脚内裤，避免三角内裤勒磨受伤，透气好的外裤，有条件的最好穿骑行裤，垫硅胶垫。

     7、当兵的急行军是不穿内裤的。

花生王子

注意骑行姿势 重心在腿上和手臂上  屁股是靠在坐垫上 不要全坐在坐垫上  卖个大点软点的坐垫   淘宝上有卖圆形坐垫的  有空自己去看看

公路飞翔

不穿内裤这个方法可能不是很好实施吧，骑的时候经常用站姿骑行还是比较能缓解的，虽然有点消耗体力！

兵心依旧

又学习了新知识

郭大夫

学习了，给位说的都是好办法！