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标题: 2012元旦石马比赛小记 [打印本页]

作者: 醉也无人管 时间: 2012-1-2 14:28
标题: 2012元旦石马比赛小记
本帖最后由醉也无人管于 2012-1-2 14:34 编辑

   一个星期前在海棠姐的激励下准备参加跑者大本营组织的石家庄2012元旦马拉松赛，为此12月25日、26日早上分别跑了5000米，适应一下体能，鉴于早上空气不好，最后几天就没跑。

   2012元旦早5点起床，想着今天就跑10公里，所以没有吃早饭。6点10分妻开车送我去南高基公园参加马拉松赛，没想到今天大雾，路上能见度非常低，基本什么也看不见，一直在盲开，尤其在北二环，只能打着双闪，还开着雾灯，速度很慢，上中华北大街后，由于没有看到翠屏路口的标志，一直走到了57路，只好往东走绕行红星街。在57路口还遇到了也同样走错路的听雨姐的车。经过将近一个半小时的玩命，7：30终于到达南高基公园。已经有很多跑友到达。先后见到阿健，神秘园，临窗听雨，小雨，完美风暴，阳光牛牛，笑语盈盈，祖山狼，天歌，一骑绝尘，迟到，英雄无我，老郭等骑友。

由于雾大，很多跑友不能及时赶到，比赛推迟到8点半开始，虽然没有吃早饭，幸好有海棠姐送的两块巧克力给提供了能量。在简短的开幕式后比赛开始，跑全程的跑友先跑，半程和10公里的跑友后跑，我和听雨姐，小雨，阿健，阳光牛牛，笑语盈盈，神秘园，蒙蒙姐在一起跑，由于南高基东侧有个滑雪场正在造雪，所以路上都是薄薄的积雪，很滑，跑起来得非常小心。第一圈我一直跟着笑语盈盈后面，感觉很轻松，耳边的音乐和路两边秀丽的风景，以及大伙的鼓励都让我斗志激昂。没感到一丝劳累。大约一个小时就跑完了第一圈10公里，完成预先的计划，阿健和园姐，听雨姐等不再继续跑。我感觉体力还可，所以决定再跑一圈。第二圈开始后，感觉体力还好，所以稍稍提了速度，结果导致第二圈全程都是自己在跑，而且后来越跑越饿，到中华大街最后5公里时，已经非常疲惫，只能靠毅力坚持了。到最后1公里时先后被蒙蒙姐和几位女跑友超过。经过2小时15分，终于回到终点，跑完第二圈，共计20公里。

跑完后感觉很冷，幸好园姐赶紧给我送来衣服，并给我喝了热水还有牛肉干饼干等吃的，才解了我燃眉之急，让我非常感动。这时小腿已经非常酸痛，只能坐着了，走路非常费尽。休息半时后，才感觉体能稍稍恢复，已基本能走路，小雨开车把我和园姐送到中华大街北二环，我坐公交回家。由于腿疼，上下公交车都非常困难。

今天比赛过程中那些大学生志愿者让我非常感动，不仅一直在为我们加油，而且热情的为我们指路，并提供饮水和食物，在太平河南岸有两个志愿者小姑娘一直在跳着为我们加油，在冰天雪地里，她们洁白的身影愈发显得活泼可爱，真心的谢谢她们了。

   今天是2012新年第一天，感觉过的非常有意义，在此感谢妻早上玩命送我去参加比赛，感谢神秘园，听雨，小雨等各位跑友在比赛中给我的帮助，感谢踏浪等石马比赛的组织者组织了这样好的活动，感谢所有志愿者提供的周到服务，明年的石马我一定还会参加，让每年的元旦都要过的有意义。

作者: 平一凡 时间: 2012-1-2 15:38
醉帅好样的luke71s

作者: 联想 时间: 2012-1-2 16:44
{:1_236:}醉跑20公里呀luke23ss明年来个全程吧！

作者: 醉也无人管 时间: 2012-1-2 16:51

醉帅好样的luke71s
平一凡发表于 2012-1-2 15:38

平哥过奖，大家都行的！

作者: 醉也无人管 时间: 2012-1-2 16:51

{:1_236:}醉跑20公里呀luke23ss明年来个全程吧！
联想发表于 2012-1-2 16:44

必须的，联哥过来一起跑吧！

作者: 北国红 时间: 2012-1-2 22:02
醉哥太牛了343retrte

作者: 海棠花园 时间: 2012-1-3 01:20
小醉加油，明年我们争取来全程:victory:

作者: 醉也无人管 时间: 2012-1-3 05:02
6# 北国红
红哥体能超强，跑马拉松一定也是好手。

作者: 醉也无人管 时间: 2012-1-3 05:06
7# 海棠花园
明年肯定跑全程了，不过这需要勤奋的锻炼，科学的训练，持之以恒的精神，并且向跑马高手学习。海棠姐2012让我们一起加油吧！

作者: 小雨儿 时间: 2012-1-3 08:33
真是好样的，:victory:哈哈，明年我去给您呐喊助威！:lol:handshake

作者: 豪杰 时间: 2012-1-3 08:40
老醉一定能行，加油！

作者: 临窗听雨 时间: 2012-1-3 10:41
小醉好样的，继续努力，明年争取全程啊！:victory:

作者: 醉也无人管 时间: 2012-1-3 11:08

真是好样的，:victory:哈哈，明年我去给您呐喊助威！:lol:handshake
小雨儿发表于 2012-1-3 08:33

谢谢小雨儿，明年一起来跑吧！:handshake

作者: 醉也无人管 时间: 2012-1-3 11:09

老醉一定能行，加油！
豪杰发表于 2012-1-3 08:40

谢谢豪杰哥的鼓励！一起加油！

作者: 醉也无人管 时间: 2012-1-3 11:10

小醉好样的，继续努力，明年争取全程啊！:victory:
临窗听雨发表于 2012-1-3 10:41

明年一定和听雨姐跑个全程！luke76s

作者: 阳光牛牛 时间: 2012-1-3 19:30
老醉原来也这么能跑，呵呵，努力加油！争取一起北马啊

作者: 醉也无人管 时间: 2012-1-3 21:55

老醉原来也这么能跑，呵呵，努力加油！争取一起北马啊
阳光牛牛发表于 2012-1-3 19:30

谢谢牛牛姐鼓励，今年好好训练，争取一起参加北马！

作者: 极速小子 时间: 2012-1-4 14:22
跑步很好全身运动

作者: 神秘园 时间: 2012-1-4 15:36
支持小醉！加油！

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