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标题: 南高基公园备战马拉松 [打印本页]

作者: 牛哥 时间: 2011-12-11 13:05
标题: 南高基公园备战马拉松
本帖最后由牛哥于 2011-12-14 05:33 编辑

12月11日，雯姐发帖召集马拉松爱好者，前往南高基公园备战马拉松。此行人员；大李姐，雯姐，利姐，芳芳，顿剑，秋天的树，呼啸，英雄，牛哥。说明一下，拍照后期，发现相机日期有误，及时调整。抱歉！上片。

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作者: 牛哥 时间: 2011-12-11 13:07
南高基公园

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作者: 牛哥 时间: 2011-12-11 13:11
本帖最后由牛哥于 2011-12-14 05:34 编辑

呼啸，英雄无我，顿剑，牛哥骑行到公园最高峰。

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作者: 牛哥 时间: 2011-12-11 13:15
本帖最后由牛哥于 2011-12-11 13:59 编辑

雯姐，利姐，芳芳，大李姐，秋天的树开始环湖跑步。

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南高基公园的滑雪场

南高基公园的滑雪场

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作者: 牛哥 时间: 2011-12-11 13:17
呼啸，英雄推车跑步。

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作者: 牛哥 时间: 2011-12-11 13:19
拍照

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作者: 牛哥 时间: 2011-12-11 13:22
路遇柳大哥。

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作者: 牛哥 时间: 2011-12-11 13:24
运动员的风姿

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作者: 牛哥 时间: 2011-12-11 13:27
开心一刻

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作者: 海棠花园 时间: 2011-12-11 13:31
祝贺大李姐出山，俺争取元旦也报个名:victory:

作者: 牛哥 时间: 2011-12-11 13:31
雯姐导演在指导。

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作者: 牛哥 时间: 2011-12-11 13:34
继续前行。

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作者: 牛哥 时间: 2011-12-11 13:37
骑行中拍照。

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作者: 牛哥 时间: 2011-12-11 13:40
骑行中拍照。

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作者: 牛哥 时间: 2011-12-11 13:42
17孔桥留影。

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作者: 牛哥 时间: 2011-12-11 13:46
本帖最后由牛哥于 2011-12-11 14:01 编辑

17孔桥留影

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盾剑

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英雄救美

英雄救美

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呼啸

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作者: 牛哥 时间: 2011-12-11 13:48
17孔桥

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作者: 英雄无我 时间: 2011-12-11 14:11
牛哥发片辛苦
祝工作之旅顺利凯旋而归:handshake

作者: 呼笑 时间: 2011-12-11 17:09
牛哥赶回去急忙发片下午就要出差你辛苦了谢谢你祝你工作旅程顺利愉快!!

作者: 联想 时间: 2011-12-11 17:45
牛哥骑行中拍片这招儿俺也学会了；外星夫人导得不错群众演员的表演也很到位；又见大李姐运动的身影真好；久没见英雄同学原来忙着救美呢…

作者: 联想 时间: 2011-12-11 17:49
luke23ss跑跑更健康！外星夫人和大李姐最外边穿的那个是？俺木见过…

作者: 雯姐 时间: 2011-12-11 17:58
牛哥老帅啦
又出差了太辛苦了

作者: 雯姐 时间: 2011-12-11 18:00

牛哥骑行中拍片这招儿俺也学会了；外星夫人导得不错群众演员的表演也很到位；又见大李姐运动的身影真好；久没见英雄同学原来忙着救美呢…
联想发表于 2011-12-11 17:45

牛哥很敬业爬在地上抓拍 luke71s

作者: 雯姐 时间: 2011-12-11 18:01

luke23ss跑跑更健康！外星夫人和大李姐最外边穿的那个是？俺木见过…
联想发表于 2011-12-11 17:49

暂时保密见面再说luke83ss

作者: 利姐 时间: 2011-12-11 18:33
20# 联想 老美啦luke63ss

作者: 呼笑 时间: 2011-12-11 19:56

luke23ss跑跑更健康！外星夫人和大李姐最外边穿的那个是？俺木见过…
联想发表于 2011-12-11 17:49

你的大眼睛真亮一眼就看出她们穿的衣服？等着让雯姐给你揭秘吧

作者: 秋天的树 时间: 2011-12-11 20:17
谢谢牛哥！

作者: 神秘园 时间: 2011-12-11 21:02
大李姐又投入喜爱的长跑运动了343retrte
看大家骑车跑步快乐着！
那几张合影拍得真棒！343retrte

作者: 老郭 时间: 2011-12-12 09:48
很久没上网了看到大家那高兴的笑容，那美丽的身姿，多想和你们一起活动啊。
向大家问好，身体恢复后立即归队！！

作者: 这些派 时间: 2011-12-12 10:20
哥几个姐几个
玩的真开心呀

冬天里的一把火
照亮温暖你和我
{:1_247:}

作者: 小雨儿 时间: 2011-12-12 14:35
欣赏精彩PP。:lol:victory:

作者: 钝剑 时间: 2011-12-12 16:10
谢谢牛大哥的辛苦拍摄。
明年起，准备加入大家的短程户外骑行。

作者: 君子兰 时间: 2011-12-12 23:33
:victory::victory:luke45s

作者: 东日练歌 时间: 2011-12-13 05:45
前几天在山里为了追一只羽毛很漂亮的的山鸡，跑的脚踝到现在还疼呢，佩服所有跑者，预祝取得好成绩。

作者: 海棠花园 时间: 2011-12-14 05:39
谁说明一下这条马拉松线路，有时间自己去补跑一次:handshake

作者: 英雄无我 时间: 2011-12-14 08:38

谁说明一下这条马拉松线路，有时间自己去补跑一次:handshake
海棠花园发表于 2011-12-14 05:39

据李姐介绍从南高基公园门口向东到肖家营17孔桥折返回三环（也许是哪里太脏那天没跑）其实沿河两岸小路跑最好没有车辆行人少环境也不错:victory:
开车不要走中华北大街哪里太脏车多如果住在桥东走体育大街到叉河沿北岸到107后继续向西沿北岸走到南高基公园。如果骑车子去也是不错的线路。祝海棠老师开心快乐:handshake

作者: 北国红 时间: 2011-12-14 10:36

路遇柳大哥。
牛哥发表于 2011-12-11 13:22

这位是芳芳吗？
http://www.lukeclub.com/attachments/month_1112/111211132255ea92098ecbf1c9.jpg

作者: 英雄无我 时间: 2011-12-14 11:53

这位是芳芳吗？

北国红发表于 2011-12-14 10:36

是没错哪天在给你介绍一位女芳芳可是美女呦;P 是美容师:lol

作者: 海棠花园 时间: 2011-12-14 13:29

据李姐介绍从南高基公园门口向东到肖家营17孔桥折返回三环（也许是哪里太脏那天没跑）其实沿河两岸小路跑最好没有车辆行人少环境也不错:victory:
开车不要走中华北大街哪里太脏车多如果住在桥东 ...
英雄无我发表于 2011-12-14 08:38

多谢英雄大哥。上周六尝试了一下从南高基跑到十七孔桥又折返回南高基，估计有五公里。找个时间尝试一下这个线路，估计最多十公里。不过也可混半个＂铁人＂了。。。。哈哈😄

作者: 乐活 时间: 2011-12-16 08:09
大家好，我喜欢和大家在一起，谢谢兄弟姐妹们，跑步，骑车，都是键身，让我们一起享受运动带给的快乐，收获健康和朋友，谢谢大家。

作者: 海棠花园 时间: 2011-12-16 09:31

大家好，我喜欢和大家在一起，谢谢兄弟姐妹们，跑步，骑车，都是键身，让我们一起享受运动带给的快乐，收获健康和朋友，谢谢大家。
乐活发表于 2011-12-16 08:09

大李姐今天下午出来马拉松一下吗？南高基公园门口，三点钟~~~luke73ss

作者: 老客 时间: 2011-12-16 12:27
看大家提跑马拉松很轻松的样子，羡慕大家的好身体啊。

作者: 淘气 时间: 2012-1-19 17:13
本帖最后由淘气于 2012-1-19 18:42 编辑

不要回头看一直向前骑骑过去就可以看到蓝天白云了朝仓骑过去了唐傻也骑过去了现在轮到你了哎呦喂你到是骑哇你都快急死我了

我是真想

你一下

开个玩笑兄弟:handshake 别往心里去

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