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标题: 有关健康自救转发帖 [打印本页]

作者: 淘气 时间: 2011-7-21 11:05
标题: 有关健康自救转发帖
本帖最后由淘气于 2011-7-22 11:35 编辑

有个朋友，在一次烤肉聚会当中绊倒了，摔了一跤，旁边的朋友建议找医护人员，但她很确定自己没事，只是穿了新鞋被砖块绊了一下罢了。她还有点危危颤颤站立不稳的时候，朋友们帮她清洗干净，又为她盛了一盘食物，她就跟着大家一起享受接下来的时光了。她的先生后来电话通知大家，她被送到医院，傍晚六点，就过世了，原因是她在烤肉聚餐的时候中风。
如果他们懂得辨识中风的症兆，她现在也许还跟我们在一起。
只需要花一分钟的时间读完这篇文章，脑神经外科医师说，如果他能在三小时之内接触到中风患者，他就可以将中风的后果完全扭转过来。诀窍就是辨识诊断出中风的问题，并让病患在三小时之内接受医疗，而这是很难的。
辨识中风
让我们记住 STR 三步骤，请阅读并学习 ! 有时候中风的症兆很难辨认，不幸的是，缺乏警觉就会带来灾难。身边的人辨认不出中风的征兆，中风患者就会严重脑伤。
医生说，旁人只要问三个简单的问题，就可以辨识中风：
S ：(smile) 要求患者笑一下
T ：(talk) 要求患者说一句简单的句子（要有条理，有连贯性），例如：今天天气晴朗。
R ：(raise) 要求患者举起双手
注意：另外一项中风症兆是：要求患者伸出舌头，如果舌头「弯曲」或偏向一边，那也是中风的征兆。
上面四个动作，患者如果有任何一个动作做不来，就要立刻打 120！！！并且把症状描述给接线者听。
心脏科医师说，收到这封电函的人，若能将它转寄给几个人，就至少有可能救一条命
电梯下坠时怎么办？
有一天搭乘电梯，就遇上了电梯突然断电，虽然紧急供电系统几秒后就开始作用，可是电梯还是从13 楼迅速往下坠。
还好当时记起曾经看过电视教的，赶快把每一层楼的按键都按下，好在电梯在五楼终于停止了... 真的有捡回一条命感觉 !
当你面临生死一线间时，当下的你所做的每一个动作将决定你的生死与否。
生活中，难免会坐到电梯，但是，万一遇到电梯发生事故，迅速往下坠落时，你可能产生一个念头，站在电梯里随它吧！
可是今天 .... 我在电视的一个外国频道看到一个非常好的节目。
其中，他们还请了专家示范 ..... 「电梯下坠时保护自己的最佳动作」
第一、 ( 不论有几层楼 ) 赶快把每一层楼的按键都按下。
第二、如果电梯内有手把，请一只手紧握手把。
第三、整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线。
第四、膝盖呈弯曲姿势。
说明：因为你不会知道它会何时着地，且坠落时很可能会全身骨折而死。
所以：
第一点是当紧急电源启动时，电梯可以马上停止继续下坠。
第二点是为了要固定你人所在的位子，以致于你不会因为重心不稳而摔伤。
第三点是为了要运用电梯墙壁作为脊椎的防护。
第四点是最重要的是因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比骨头来承受压力来的大。
为了自己，为了朋友，为了亲人，以防万一。花1分钟转一下吧
心脏病发作在睡眠的时候, 60%的人没有再醒过来。但是, 剧烈的胸疼足以把人从沉睡中痛醒。如果有上述任何一种状况发生的话, 立刻口含两颗阿司匹林让它化开, 然后喝一点水吞下。接着立刻联络急救中心, 救护车并告诉他们你已经服下两颗阿司匹林。坐在椅子或者沙发上静候救护车援助┅ 千万别躺下！！一个心脏科医师强调, 如果每个收到这份邮件的人, 能够转发十份给其他人,肯定至少有一条命将会被救回来┅ 我已经作了我的部分了!!! 希望你也做你的部分┅ 请转寄转发。

作者: 豪杰 时间: 2011-7-21 12:55
读后受益菲浅。

作者: 老郭 时间: 2011-7-21 14:18
好贴楼主真是个有心人。

作者: 淘气 时间: 2011-7-22 08:14
本帖最后由淘气于 2011-7-22 15:40 编辑

好贴楼主真是个有心人。
老郭发表于 2011-7-21 14:18

现在季节也是心脑血管病的高发期而我们骑行队伍中的中老年骑友也大有人在再有不服老运动量过大的体力透支超负荷运动的都有可能造成不良后果更何况当今心脑血管疾病不光围绕着中老年朋友它己经步入年青化所以淘气在此提醒广大的户外运动爱好者以及所有的骑行朋友署期运动需慎重运动量要适当运动中要量力而行
如今城市民商务的高楼大厦多了日常生活中谁也离不开乘坐电梯但乘坐电梯的一些必要常识确不是我们每个人都熟知的淘气再次提醒大家乘坐电梯的一些常识要熟知而且要牢记在心
上边帖子是我保定一个户外朋友发给我的他在轮滑群里也发了非常好而且实用我觉着路客茶吧这个版块更需要像这样有利于身心健康的帖子而且越多越好所以淘气就把它也转发上来了并希望大家读后能从中得到启蒙也有所心领神会
希望广大的户外运动爱好者都有一个好身体愿所有骑行的骑友们健康快乐的骑行知我用心者老郭也谢谢您的心领神会343retrte

作者: 联想 时间: 2011-7-22 10:45
有用！转走了谢谢淘气！

作者: 淘气 时间: 2011-7-22 15:30
本帖最后由淘气于 2011-7-22 15:33 编辑

有用！转走了谢谢淘气！
联想发表于 2011-7-22 10:45

客气了不用谢我感谢你联想还来不及呢希望所有看过此帖的读者转发给身边的亲人朋友同事及所有珍爱生命的人愿天下好人平安幸福安康快乐

作者: 淘气 时间: 2011-7-22 16:16

读后受益菲浅。
豪杰发表于 2011-7-21 12:55

谢谢豪杰兄长观眼时间机会得力同骑行再做收队记住收着点淘气就行先道声谢谢了:handshake

作者: 黄冈与 时间: 2011-7-25 10:35
用处不小！！！

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