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标题: 转自单车志《克服爬破 轻松入门》 [打印本页]

作者: 小蚂蚁    时间: 2010-1-5 22:45
标题: 转自单车志《克服爬破 轻松入门》
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作者: 小蚂蚁    时间: 2010-1-5 22:45
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作者: 小蚂蚁    时间: 2010-1-5 22:50
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作者: 大鸟    时间: 2010-5-4 17:04
收下了 顶一个
作者: 大森林    时间: 2010-5-4 21:17
学习中。。。。
作者: 营火    时间: 2010-5-6 17:10
学习了。。。。。还以为爬坡是初学者较好途径呢。。。。。
作者: 联想    时间: 2010-5-7 06:42
这么多 得慢慢消化
作者: 沧海一粟    时间: 2011-5-15 15:53
好贴....学习了.
作者: 韩沧    时间: 2011-5-16 11:18
爬短坡是初学者提高的好途径
作者: 联想    时间: 2011-5-17 09:57
为了周四  先磨个枪
作者: 王老师    时间: 2011-5-18 16:45
14# 小蚂蚁
值得一读的好帖。
作者: classmatedu    时间: 2011-5-18 19:29
最有用的是在自己力量允许的情况下保持70以上的踏频
作者: 明熔居士    时间: 2011-6-7 06:16
非常好的骑行教材。谢谢楼主!
作者: 爱源laura    时间: 2011-6-25 18:48
支持一下!




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