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标题: 参加夜骑感触。。 [打印本页]

作者: 石头 时间: 2009-5-19 23:38
标题: 参加夜骑感触。。
今天是我连续第二天参加夜骑了。回到家腿还真是酸酸的胀痛。自从上次跟骑行客（王叔）去西柏坡送行回来。。感觉体力实在是太差劲了。跟也跟不上。是骑也骑不动，最后只能中途返回，谁叫咱平时不坚持锻炼呢，230斤的体重，要是猪肉也好大一坨，{:1_245:} 坚持了2天夜骑。虽说没啥明显改观，不过相信在大家的帮助下一定能坚持下来，等以后咱体力好了，也来个长途骑行{:1_229:}

作者: 骑者 时间: 2009-5-19 23:54
坚持吧，一路同行原来290斤，每天绕2环，2个月到230斤。5.1自己还跑了一趟北京3天打来回。

作者: 小平 时间: 2009-5-20 00:16
坚持就是胜利！！我3个月减了20斤。

作者: 花生王子 时间: 2009-5-20 01:36
哦呵呵骑车就是减肥啊我上大学那年234斤进得校门骑了2年平均一天要15公里毕业走走时180斤但是上班2年了又张回到200了没办法啊现在重新骑车了一定会减的

作者: 醉也无人管 时间: 2009-5-20 02:13
坚持就一定会成功！一起来吧！

作者: 大森林 时间: 2009-5-20 08:33
坚持骑行必受益。。。

作者: 骑行客 时间: 2009-5-20 08:51
其实你比我强很多，年轻人嘛。只要坚持下去，你一定会炼成公路飞翔那样的潇洒身材！

作者: 笑非 时间: 2009-5-20 11:06
同意骑行客的意见，就这麽定了吧。

作者: 绿驴 时间: 2009-5-20 11:24

同意骑行客的意见，就这麽定了吧。
笑非发表于 2009-5-20 11:06

定了，支持luke70s

作者: 肥鼠 时间: 2009-5-20 12:57
很好很强大！
坚持就是胜利！

作者: o蜗牛o 时间: 2009-5-20 13:51
俺现在坚持骑，每天不少于20公里！相信半年有效！

作者: 老路 时间: 2009-5-20 13:58
坚持就是胜利！

作者: 公路飞翔 时间: 2009-5-20 15:27
我才骑了一个多月，同事们看见我就说我瘦了，嘿嘿，自己高兴了半天！

作者: 船长大副 时间: 2009-5-20 19:04
我都骑了好几年了也没瘦可是也没胖

作者: 龙义 时间: 2009-5-20 20:14
别人见俺都说俺越来越瘦了

作者: 西南 时间: 2009-5-21 08:13

坚持吧，一路同行原来290斤，每天绕2环，2个月到230斤。5.1自己还跑了一趟北京3天打来回。
骑者发表于 2009-5-19 23:54

好家伙,不得了不得了

作者: 公路飞翔 时间: 2009-5-21 08:19

其实你比我强很多，年轻人嘛。只要坚持下去，你一定会炼成公路飞翔那样的潇洒身材！
骑行客发表于 2009-5-20 08:51

老大哥你太抬举我了，我现在也在减肥中啊，腰围都快2尺9了！

作者: 石头 时间: 2009-5-21 23:37
谢谢大家的鼓励。我会坚持下来的，，今天下雨又耽误我锻炼了真是天公不作美啊。。。。。不过人必胜天，自己还是骑行了。10公里，我媳妇说我脑袋有问题，弄了一身泥水{:1_231:}

作者: 明觉 时间: 2009-5-22 01:01
骑行不是为了减肥，为了健康，但是骑行肯定能减肥！

作者: 沙漠风暴 时间: 2009-5-22 21:03
加油啊

作者: 联想 时间: 2009-5-22 22:55
支持你！:handshake加油！

作者: 小五 时间: 2009-5-22 23:26
支持石头,再接再厉。

作者: 豪杰 时间: 2009-5-23 14:05
骑车是很好的锻炼，只要持之以恒。

作者: 郭大夫 时间: 2009-5-23 16:23
有这么多的车友的支持，没问题的，我也新来的，正准备参加夜骑呢。

作者: 兵心依旧 时间: 2009-5-23 18:34
过年后胖了１０斤　我也是抱着减肥的态度来路客的　结果发现一骑车子就想吃　越骑吃得越多　越吃得多越胖　结果我没减成　还是１５０斤　{:1_275:}

作者: 骑行客 时间: 2009-5-23 19:08
骑行几次后胃口是有变化，但是这几天，两条腿很疲劳酸痛，是减少骑行距离还是休息几天？

作者: 丨飞驰丨灬 时间: 2009-5-23 19:41
坚持，不要休息。
这时休息=半途而废。
再骑还是疼，等疼过了你就会发现很轻松了。

作者: 那西 时间: 2009-5-23 21:59
jianchi 坚持

作者: 似曾相识 时间: 2009-5-30 23:34
坚持吧哥们，我最近骑车不到一月减了8斤

作者: 流氓笨墩儿 时间: 2009-6-3 09:50

我都骑了好几年了也没瘦可是也没胖
船长大副发表于 2009-5-20 19:04

{:1_240:} 差不多

作者: wan9033 时间: 2009-6-3 11:24
你们怎么都减肥呀？我骑车倒是长肉了，自从骑车以来长了10斤，哈哈，现在巨能吃，不知道照此下去会不会长成个大胖子{:1_244:}

作者: 无心 时间: 2009-6-3 11:38

你们怎么都减肥呀？我骑车倒是长肉了，自从骑车以来长了10斤，哈哈，现在巨能吃，不知道照此下去会不会长成个大胖子{:1_244:}
wan9033 发表于 2009-6-3 11:24

大概你原来太瘦了。
看来骑车就是好呀：让胖的变瘦、让瘦的变胖、让不胖不瘦的继续匀称luke73ss
若干时间后集体骑行上街，哇塞！队伍全是标准的美女帅哥，太拉风啦！！！luke61ss

作者: 骑者 时间: 2009-6-4 10:12

大概你原来太瘦了。
看来骑车就是好呀：让胖的变瘦、让瘦的变胖、让不胖不瘦的继续匀称luke73ss
若干时间后集体骑行上街，哇塞！队伍全是标准的美女帅哥，太拉风啦！！！luke61ss
无心发表于 2009-6-3 11:38

我是瘦了10斤，老万胖了10斤，无心姐好象没变

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