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标题: 迎朝阳，披霞光，晨骑抒怀 [打印本页]

作者: 北极狼 时间: 2008-7-12 11:22
标题: 迎朝阳，披霞光，晨骑抒怀
开心岛兄在精彩瞬间一个跟贴中建议晨骑槐安路西延长+山前大道。这个建议太好了，路线也很棒。槐安路西延长绿化得极美，沿途总是绿树成荫、花团锦簇，天空中时不时有自由飞翔的小鸟在婉转鸣唱，路两侧更有早行人跑步、放鸢、喊嗓组成朝霞里的交响。有时薄雾缥缈，远山若隐若现，有如骑行仙境；有时晴空万里，清爽宜人，极目山巅。山前大道宽敞平坦，蜿蜒起伏，小坡大坡连绵不断，骑行后总是让人大呼过瘾，大汗淋漓。大道两侧农田的庄稼随着季节的变化不断地变换着色彩，辛勤劳作的农民星星点点为美丽的田野梳妆，哇！好一派田园风光！兄弟姐妹们，槐安路西延长+山前大道真的是一条绝妙的晨骑路线。不要辜负了大好的晨光，让我们身披霞光，迎着朝阳，晨骑在山前大道上！
这里是所有晨骑爱好者的园地，希望各位晨骑的朋友，把你们晨骑的感受、经历、趣事、经验也整到这里，有照片更好，与大家分享。

[ 本帖最后由北极狼于 2008-8-16 11:03 编辑 ]

作者: 醉也无人管 时间: 2008-7-12 13:39
严重支持！平时没时间，不过每个周末我都争取和兄弟们一起刷山前！

作者: 静如沸水 时间: 2008-7-12 13:48
上具体的时间吧，我也想参加，我的暑假减肥计划看着要泡汤了。

希望早日上具体的计划。

作者: 北极狼 时间: 2008-7-12 15:22
晨骑初步计划（即日开始执行）：
一、骑行路线：槐安路西延长+山前大道。返回：原路。
二、集合地点：槐安路与西二环交叉口西北角。
三、集合时间：早晨5：30、6：30两个基本时间。说明：由于早晨时间紧迫，上班时间有区别，所以大家可不拘泥于这两个时间，完全可以随心自由前行，而喜欢结伴而行的朋友可以根据自己的情况，在这两个时间点集合一下再出发。
四、晨骑办法：随心所欲，根据自己的具体情况，想骑到哪儿就骑到哪儿，想什么时间返回就什么时间返回。路上见面打个招呼，问个好，不亦乐乎？这样就能做到晨骑、上班两不误了。
   注意事项：
   1、最好带上气筒、补胎工具，希望会修车的技师朋友必带，遇到车友扎胎等问题，可以尽情发扬“路客精神”。（我骑山前曾遭遇两次扎胎，一次是带着工具，自己补好了。另一次因没带补胎工具，只好看着瘪胎的车轮呆呆的等。烧苞狼骑车狂奔5、6里到前边村里找修车的，大清早的，好容易找到一家，可人家是既不借给也不卖给，只好无功而返。我们只好寄希望于路过的车友们了，可是过了两拨都没带补胎的，我这个急呀，正在这着急的时刻，幸好“独行侠”任师傅解了燃眉之急，我心里一个劲地感激，在后来每每遇到他总感到分外亲切。）
   2、最好戴上头盔、手套、骑行墨镜（返程时阳光刺眼）。
   3、刹车一定要好，因为坡路很多，返程进入市区后人、车拥挤。
   4、适当带些零钱，如果来不及回家吃早餐，进入市区后沿途有许多早点出售点。
以上计划妥否，请各位车友斟酌并提出好的建议。

[ 本帖最后由北极狼于 2008-8-5 15:29 编辑 ]

作者: 旅行包 时间: 2008-7-12 17:51
这个提议甚好。luke61ss
北极狼兄蛰伏已久，重出江湖就操持这么有意义的活动，凸显领导风范。
等我生物生物钟调好后积极参加。

作者: 旅行包 时间: 2008-7-12 17:55
貌似今天老醉就已经早上刷山前大道了。活动从啥时候开始呀，明天吧。luke61ss

作者: 小东 时间: 2008-7-12 22:21
7月13日（星期日）参加的人多吗？

作者: 那西 时间: 2008-7-12 23:50
luke51s 支持老兄

作者: 小五 时间: 2008-7-13 00:22
我可以适当支持一下活动，离我家不甚远，每天参加做不到，逢休时一定支持。

作者: 小五 时间: 2008-7-13 05:21
7月14日早晨5：30我在集合地点恭候大家！

作者: 画楼 时间: 2008-7-13 09:28
今天早上俺也去山前了，也不知道骑到啥位置了，表上到了25公里处就直接返回了，就是没跑到头，哈哈，路上看到几位猛者，其中有开心岛大哥，其他几位眼熟叫不上名字~~

[ 本帖最后由画楼于 2008-7-13 09:35 编辑 ]

作者: 开心岛 时间: 2008-7-13 11:33

原帖由 北极狼 于 2008-7-12 11:22 发表
开心岛兄在精彩瞬间一个跟贴中建议晨骑槐安路西延长+山前大道。这个建议太好了，路线也很棒。槐安路西延长绿化得极美，沿途总是绿树成荫、花团锦簇，天空中时不时有自由飞翔的小鸟在婉转鸣唱，路两侧更有早行人跑 ...

狼兄，刚看到帖子。
一、非常支持你精心策划的晨骑路线计划安排，考虑的非常周全，建议即日起组织实施。
二、狼兄坚持晨骑很久了，体力超强，经验丰富，是骑友们学习的楷模。老兄在圈内人缘好，资力深，能力强，体力棒，有凝聚力，深受众骑友的尊敬和拥戴，作为晨骑的旗帜和召集人当之无愧，无人能替。老兄就别推辞了。
三、坚持晨骑的新老骑友们将全力支持并协助老兄的各项工作，领骑、收队、安全保障、摄影、骑行日志等等具体活儿老兄安排就是了。
四、目的其实很简单，就象老兄本帖子的题目一样：迎朝阳，披霞光，大家来晨骑，锻炼强身体。大家的事大家一起操持，老兄挂帅就行了。

劳请各位骑友支持了！

[ 本帖最后由开心岛于 2008-7-13 13:31 编辑 ]

作者: 开心岛 时间: 2008-7-13 13:26

原帖由画楼于 2008-7-13 09:28 发表
今天早上俺也去山前了，也不知道骑到啥位置了，表上到了25公里处就直接返回了，就是没跑到头，哈哈，路上看到几位猛者，其中有开心岛大哥，其他几位眼熟叫不上名字~~

啊，我怎么没看到你呢？快乐果还说呢前面那人是画楼吗？我看了好半天，才说不是。哈哈，祝贺你开始晨骑啦。希望明天再次碰见你哦。

[ 本帖最后由开心岛于 2008-7-13 13:34 编辑 ]

作者: 北极狼 时间: 2008-7-13 16:32

原帖由 开心岛 于 2008-7-13 11:33 发表

狼兄，刚看到帖子。
一、非常支持你精心策划的晨骑路线计划安排，考虑的非常周全，建议即日起组织实施。
二、狼兄坚持晨骑很久了，体力超强，经验丰富，是骑友们学习的楷模。老兄在圈内人缘好，资力深，能 ...

开心岛兄过奖了，本人很惭愧。此召集人重任，非本人不为，实无力而为也。一是身体尚未完全康复，不可能总是全程骑行，因此不能顾及整个骑行活动；二是我的体能，唉-----，不说也罢，实在是不堪一提；三是今天刚刚给老伴买了一辆山地，给老伴当陪练是必须的呀。鉴于以上三条，我实在是无力当此大任，因此拜托开心岛兄万勿推辞，勇担此任。
今天早晨我们在山前大道上曾说过，虽然你一个月以后履行父亲的义务任务繁重，但现在还是相对轻松的，我看这样吧，不如现在你先代理召集人“头衔”，打个头儿，把晨骑这事操持起来，待学生暑假结束之前，由众车友从参加晨骑的队伍中，选拔几位热心公益、年富力强、精力充沛的车友正式出任召集人。开心岛兄，你说呢？
别犹豫了，你就下命令启程吧，我们一定支持你！你看，老醉、那西、小五、旅行包、沸水等等等都在支持你，你一定行！

作者: 北极狼 时间: 2008-7-13 16:46

原帖由小东于 2008-7-12 22:21 发表
7月13日（星期日）参加的人多吗？

今天晨骑山前的人也不少，有好几拨结伴而行的，也有独行侠。一般来说，星期六、星期天相对人少些，因为许多车友要去郊县游。但是，随着酷暑的到来，中午的阳光越来越厉害，晨骑很凉爽，人会越来越多。

作者: 环法 时间: 2008-7-13 20:35
我顶顶顶luke20ss

作者: 疯子妹妹 时间: 2008-7-14 08:46
晨骑的确不错，支持一下！！！！luke93ss

作者: 小五 时间: 2008-7-14 09:04
其实早晨的时间比较紧张，也比较宝贵，大家聚在一起活动有些困难，周六周日可能会好些，今天和北极狼大哥聊了会这方面的问题，不太好形成一组团队，参考北极狼大哥的建议，我觉得这个帖子不如叫晨运心得，这样每个人都可以发表自己的感受。
今天早晨在集合地点只有北极狼老兄，等到5：30分，见无人在来我们就出发了，今天天气阴有雨，在集合地点偶尔有雨滴落下，但是这也不能阻挡我们晨运的热情，在槐安路西头碰到了烧包狼，后来我们一起在山前大道上驰骋，过桥时碰到一个返程的蹬车人，在骑行至7:20分时，北极狼和烧包狼停车返回，我继续向南，在一三岔路口被一小黑狗狂撵达50米之多，当时感觉肺都要炸了（小上坡），最后终于摆脱了那只可恶的小东西，一路向南到达山前大道的终点，向东是上寨，向西奔井陉，路遇几位老乡得知村中大小狗无数，犹豫再三决定原路返回。于7：44分到家
。

5：25分到达集合地点，大概5：28分北极狼老兄赶到，简单聊了几句，5：30分准时出发。

分手之处小照一张，他们骑行的标准是看时间不看路程。:)

就是下面的路口被一小黑狗狂撵。心跳不止，气喘吁吁，靠边抽根烟定定神。

[ 本帖最后由小五于 2008-7-14 09:06 编辑 ]

作者: 小五 时间: 2008-7-14 09:12

山前大道南头

往南上寨村

考虑安全决定原路返回，为了安全准备的武器。

在山前大道碰到一个穿蓝色上衣的朋友，回来时在铁路处被其超过，一直追到二环也没有追上，雨越来越密，急速狂奔到家

作者: 醉也无人管 时间: 2008-7-14 09:47
上次去常河一线天爬山，在山前大道也曾被一黑狗追过，当时幸亏装有一电喇叭，一通狂响，最终吓退追赶的黑狗。luke62ss

作者: 北极狼 时间: 2008-7-14 10:48

原帖由小五于 2008-7-14 09:04 发表
其实早晨的时间比较紧张，也比较宝贵，大家聚在一起活动有些困难，周六周日可能会好些，今天和北极狼大哥聊了会这方面的问题，不太好形成一组团队，参考北极狼大哥的建议，我觉得这个帖子不如叫晨运心得，这样每个人 ...

小五兄人缘好，人见人爱，狗见狗喜欢，狂奔50米与你搭讪，哈哈~~~。我也曾被这小东西打过招呼，可能是我比它恶，没敢追我。
小五兄说的对，“早晨的时间比较紧张，也比较宝贵，大家聚在一起活动有些困难”，确实是，大家起床时间早晚不一、上班时间也有差别、路途有远近，统一时间集合、返回不太现实。就按和小五兄商量的办。我再把前边的计划修改一下。

[ 本帖最后由北极狼于 2008-7-14 15:03 编辑 ]

作者: 画楼 时间: 2008-7-14 11:27

原帖由 醉也无人管 于 2008-7-14 09:47 发表
上次去常河一线天爬山，在山前大道也曾被一黑狗追过，当时幸亏装有一电喇叭，一通狂响，最终吓退追赶的黑狗。luke62ss

老醉当时狂摁电喇叭，小狗确实就不追了，管用~~我没电喇叭，哈哈，回头带块肉骨头算了，早上5点40起床，准备再去山前，结果一看天，直接上床继续做梦了~~:D

作者: 北极狼 时间: 2008-7-14 15:06

原帖由画楼于 2008-7-14 11:27 发表

老醉当时狂摁电喇叭，小狗确实就不追了，管用~~我没电喇叭，哈哈，回头带块肉骨头算了，早上5点40起床，准备再去山前，结果一看天，直接上床继续做梦了~~:D

其实，夏日细雨中骑行山前，别有一番滋味、另有一种体验，比做梦还要好。

作者: 开心岛 时间: 2008-7-14 15:18
狼兄的建议很中肯，只可惜我最近也遇到了与老兄相同的问题，分身乏术。上周末又搬到桥西住了，丫头在桥东40中补习上课，早送晚接，晨练只能是偶尔为之了。重担难挑呀。小伍的建议我看比较实用，大家相约在5：30一起骑行，有情况了大家互相照应一下，每人结合各自的上班时间和体能状况能骑到哪算哪，有时间了在单位或在家写写所见所闻骑行心得感受等等与大家分享交流。我看挺好。

作者: 小悟空 时间: 2008-7-16 21:44
建议增加路线，直接梁庄下山常河，到口头村折返很不错。稍微远一点就直接上前仙-旷村铁过门，2小时到没问题。

作者: 开心岛 时间: 2008-7-17 09:30
标题: 回复 25# 的帖子
周六日可以照小悟空的路线骑。

作者: 北极狼 时间: 2008-7-17 09:34

原帖由 小悟空 于 2008-7-16 21:44 发表
建议增加路线，直接梁庄下山常河，到口头村折返很不错。稍微远一点就直接上前仙-旷村铁过门，2小时到没问题。

小悟空的建议很好！其实，晨骑的路线很宽泛，目前是以槐安路西延长+山前大道为基本路线，晨骑时从槐安路西头北上可去鹿泉，南下可至梁庄，在梁庄又东进至森林公园，又能像小悟空说的西征常河、旷村。而且根据自己上班时间、体能情况可长可短，非常自由。各位车友完全可以随兴而行。

作者: 北极狼 时间: 2008-7-17 09:37

原帖由 开心岛 于 2008-7-17 09:30 发表
周六日可以照小悟空的路线骑。

开心岛，你缍冒泡了！最近三天总值班，没能晨骑，你快给点儿指示吧。

作者: 开心岛 时间: 2008-7-17 12:50
标题: 回复 28# 的帖子
狼兄，实在不能胜任，这两天又看好了桥东的一套房子，本周六日开始拾掇，月底前从桥西再搬到桥东去。哈哈，为了下一代，穷折腾。牺牲了早上骑行的时间了。还是随兴而行吧。

[ 本帖最后由开心岛于 2008-7-17 12:52 编辑 ]

作者: 北极狼 时间: 2008-7-19 12:34
2008年7月19日，星期六。今天老醉、小天、折腾和我5：30在西二环、槐安路交口集合，等了一会大熊猫，至5：40，未到，遂向山前行进。一路上哥几个意气风发、斗志昂扬，老醉一马当先，带领大家冲坡滑坡，后遇一帅小伙（不好意思，名字没记住，真是老了）一同前行，这小伙儿，年轻，体能棒，虽然早晨没吃东西，但却始终是开路先锋。大概6：40吧到达山前大道南端，我已经是大汗淋漓，衣衫湿透。正在休息，冬阳、森林和一位车友过来了，说要去铁过门，还差点把老醉给呼悠走。将近7：00，开始返回，没走多远只见大熊猫、不知道两位顺坡而下，那个爽啊！我们正爬到半坡，那个费劲呀，所以没下车打了个招呼，到了坡顶下车等候（其实是趁机休息），又遇到老任师傅父子和一对老年夫妇，大家闲聊了一会儿。老醉、折腾、小天、帅小伙和那对老夫妇都体验了一把不知道的躺车。然后告别了任师傅父子和老夫妇，我们一路下坡，狂奔返回市里。幸运的是，去、回都没有赶上火车挡道。

作者: 醉也无人管 时间: 2008-7-19 14:45

原帖由 北极狼 于 2008-7-19 12:34 发表
2008年7月19日，星期六。今天老醉、小天、折腾和我5：30在西二环、槐安路交口集合，等了一会大熊猫，至5：40，未到，遂向山前行进。一路上哥几个意气风发、斗志昂扬，老醉一马当先，带领大家冲坡滑坡，后遇一帅小伙（ ...

今天天气格外好，很凉快，骑的很爽，那个骑公路的小伙叫独步风行！

作者: 冬阳 时间: 2008-7-19 16:14
今天我和森霖陪新手练习，9：20骑上铁过门，感觉不错，又顺坡下达苍岩山，下午3：00抵市。期望下周六和狼兄、老醉再相遇，并与我们一起同行。

作者: 北极狼 时间: 2008-7-21 11:06
7月21日，星期一。今天晨骑，遇到车友较少，约8、9人，大概是因为昨天远行累了吧。
值得小写一笔的是，返回市区，7点35左右，到单位门口时，忽然听到有人在我身后大喊：“嗨－－，车友！”我回头一看，不认识，一个25－30岁样子的姑娘，高高的个子，很强壮，最突出的特点是金发碧眼，白皮肤被阳光晒得有些发红，精神旺盛，汉语说得十分流利。我停下来，她冲到我面前，一个急刹车停住车。她骑一辆公路，蓝色的，可我看了半天也不知道是什么品牌的。我友好地打招呼说：“你好！需要我的帮助吗？”她热切地看着我说：“你是车友吧。你戴着头盔呢，我一看就知道。”我说“是呀！”她说她是从海南骑过来的，今天刚从山东到石家庄。我对她说“你真棒！”并对她树起了大拇指。我以为她要吃饭呢，我说“先到我们这里吃饭吧”。她说“我还不饿。我在附近转了好长时间，就是找不到捷安特车行。看到你了，你能帮我吗？”我说：“行！捷安特离这儿不远，我带你去吧。”她说“太好了！”路上，她对我说，她是美国人，四、五年前曾在石家庄当过志愿者，教英语。这次来石，一是要骑行北京，从石家庄经过。二是曾在石家庄工作过，借机会再看一看，休息一下。周末到北京。来到捷安特车店，还没有开门营业，但有一个小姑娘值班，我对她说有一位美国朋友来看看你们捷安特，她说：“我们还没有上班，先请进，等一会儿店领导就来了。”我领着这位美国人进了店，她一屁股坐在大堂的地上，开始鼓捣她的车前轮，我说你干什么呢？她说，我要把前轮拆下来，这个轮很奇怪，一调头就爆胎。她非常熟练地拆下前轮，扒开外胎，扒出内胎，看位子是要补胎。我一看表，马上就要8点了，上班要迟到了。只好对这位美国车友说：“我叫北极狼。我要去上班了。有什么问题这位捷安特的姑娘可以帮助你。”她一边忙活着，一边伸出右手：“我叫玫瑰。谢谢你！”我又说了一声“再见”就匆匆地赶着上班去了。后来我发现我光顾着上班了，竟忘了互留联系方式，要不然就可以把介绍到俱乐部去，跟大家见见面了。唉，真是的，也不知道她跑到哪里去了，如果这两天有车友碰巧看到她，可以带她去俱乐部。

[ 本帖最后由北极狼于 2008-7-21 15:03 编辑 ]

作者: 老槐树 时间: 2008-7-21 11:56
事不大, 听着很美好, 也一定是她的一个永久记忆!

作者: 枫楠 时间: 2008-7-21 14:03
今儿第一天去刷山前，没计划好时间，一路狂飙到集合地点已经5：45了~~一看码表，好家伙足足16+公里~~明天要早起20分钟了luke17ss luke17ss
6：10行至高速路上方休息，遇一返程车友挥手致意。
6：20，怕耽误了上班时间，原路返回。
争取明天早点出发~~luke61ss

作者: 北极狼 时间: 2008-7-22 15:15
今天给LP当陪练，早晨5：00准时出发，出西二环，过了铁路，她说对磈安路西延长的漫坡尤其是青银高速桥的大坡心里有些犯怵，于是，就一偏把上了西三环。走到最北端，没路了，只好调头向南，一起骑到南三环，一看时间差不多了（骑行速度较慢。陪练嘛，就要尽责），从石铜路下来，经红旗大街至槐安路，路边吃了几根油条+豆腐脑，返回单位上班。

作者: 北极狼 时间: 2008-7-23 08:51
昨天中午，火辣辣的太阳下，因为办点事徒步3公里，晒得我头晕脑胀，今天早晨偷懒没有晨骑。
喜欢晨骑的兄弟姐妹们，把你们晨骑的体验、晨骑的感悟、晨骑的发现、晨骑的见闻、晨骑的趣事等等等等，发上来与大家共享，把晨骑的快乐带给大家。

作者: 枫楠 时间: 2008-7-23 11:17
7月23日，星期三
今天第二次刷山前，早上天气很好，微风，很凉爽。
5：40抵达集合地点（又迟到了luke24ss ）见无人就一个人向前狂奔。路上遇见乡间狼和另一车友还有乡间狼夫人和她那辆维多利亚2008。顺便说下，维多利亚2008很是扎眼，白色的主色调点缀紫色的图案，在来往的车流中一眼便能认出~~口水啊~~luke63ss ，等以后有老婆也给老婆上一辆，那时候该是维多利亚2010或者20×× 未命名.gif

~~同行至青银高速桥上与乡间狼分开。还没下桥就遇见不知道和他那辆标志性的躺式自行车，于是同行，边骑边聊顺便体验了把躺式自行车，据说目前为止只有一位大侠一次成功骑上，小弟也上去试了试，由于没有给出足够的启动速度，一次骑行失败luke62ss ~~不过骑上了以后还真舒服，上去就不想下来了，轻松飙到37迈，小前轮控制方向太灵活不太习惯，不敢再加速了。再说上坡，由于无法借助腰部以及上身的力量，所以很是考验腿部力量的。一直“霸占”到6：25，再不放不知道回去他非上班迟到不可luke61ss ，“大方”的将车还给不知道，自己继续前行。一路上碰见路边休息的、返程的、认识的、不认识的车友，挥一挥手打个招呼，在6：40的时候抵达尽头。
6：45 简单休息后原路返回，路上依旧是热情的车友，挥手、鸣喇叭一一问候。路上无事，2008-7-23 7：29到达西二环与槐安路交汇口，首次完成山前大道全程往返，纪念下luke20ss 回家时，鬼使神差的由西二环上了裕华路，那叫一个人多啊~~
8：30到家，顺利完成晨骑luke61ss
说点题外话，刚刚看到电视上说西红柿和黄瓜不能同食，而我回来后就一样来了一个，提醒广大车友健康饮食~~

[ 本帖最后由枫楠于 2008-7-23 12:14 编辑 ]

作者: 北极狼 时间: 2008-7-23 11:32
那个狼队车友应该是乡间狼，上星期入手一辆维多利亚2008。

作者: 北极狼 时间: 2008-7-24 09:37
7月24日，星期四。
今天5：08，独自一人出了家门，5：21到达集合点，没有人，遂继续前行。一路“狂奔”（其实速度并不快，我体能较差，上坡时蜗牛，只是下坡时狂奔），6：20到达山前大道南端。休息了一下，只见烟厂老李飞奔而至。老李帮我整了整前轮轮胎（起了个小鼓包，大概是昨天补胎安装有问题），整好后，6：30结伴返回。7：19到达单位。
今天很奇怪，大概是因为去得早、回得晚，往返路上只遇到一位车友，还不认识，看来又是一位独行侠，互相点了点头算是打了个招呼。今天可能是个好日子，有两个村庄狂放炮仗，为我们的晨骑增添了些喜庆的色彩。

[ 本帖最后由北极狼于 2008-7-24 09:38 编辑 ]

作者: 胖胖 时间: 2008-7-25 08:25
好爽集合点就在我家门口
周末有时间一定参加

作者: 北极狼 时间: 2008-7-25 09:12
2008年7月25日，星期五。
今天天气晴，有薄雾笼罩，将山影掩在轻纱后面，更有朦胧美。今天晨骑的朋友不少，先后遇到风中狼、随风狼夫妇，骑公路的小伙----大概是独步吧（我这人很笨，记人能力相当差）、烟厂老李、开心岛、开心岛同事、森林狼、天翼狼、红西狼，还有四、五个或独行或结伴的车友，高兴地相互打个招呼、问声好，感觉不错。今天我知道骑到山前南端的有烟厂老李、独步、开心岛（他说还要继续西行上山）。我因时间关系在距南端4公里处折返。不紧不慢、悠然自得地返回市区。7：20到单位。顺便说一句：从西二环、槐安路交口到山前大道南端近20公里（19.5公里。用“野狼”原配码表实测。与山地车数据可能有出入，貌似山地多一点）。

[ 本帖最后由北极狼于 2008-7-25 09:19 编辑 ]

作者: 醉也无人管 时间: 2008-7-26 16:15
2008年7月26日，星期六。
   今天照例去刷山前，由于昨晚睡得晚，所以早晨起的晚了，5：12才从家里出发，赶到西二环和槐安路的集合点，没有发现北极狼老哥的身影，遂赶紧往前追，没走多远，就追上了初次来刷山前的大宇宙和茉莉，遂一起走。
   不久先后遇到红西狼和天翼狼，再骑过几个坡后，终于追上了和不知道一起骑行的北极狼刘哥和北极狼夫人。和刘哥聊了一会后，加速追赶已经远去的茉莉和大宇宙，路上还遇到烟厂老李。约6：20到达山前大道终点梁家村桥头。休息。
   不久烟厂老李和不知道先后来到，6：40返程，路上遇到高倍显微镜，开心岛，冬阳等车友。在山前大道鹿泉岔路口还和寇哥带领去龙凤山的大部队偶遇。今天寇哥带了约30人的队伍去龙凤山，看到了大许，再回首，勤刘敢，老薛，老班长等许多车友。因俱乐部上午有事，遂往回赶。8：00整回到槐安路和西二环交叉口，完成了今天的晨刷山前。

作者: 北极狼 时间: 2008-7-26 17:36
谢谢老醉！今天晨骑山前的还有：快乐果、任师傅父子、乡间狼、风中狼、随风狼、烧苞狼、拼搏狼等狼队车友，以及铁南、老邹，还有一对夫妇、两个独行侠，不知道名字，打了个招呼，就过去了。

[ 本帖最后由北极狼于 2008-7-26 17:38 编辑 ]

作者: 北极狼 时间: 2008-7-31 10:28
因为工作原因，好几天没有晨骑了。今天虽然起床晚了（都是加班惹的祸），但还是骑上车就直奔山前大道。
在铁路口遇火车，正在无聊等待时，有一个清脆的声音：“师傅，您去哪里？”我回头一看是一个身穿嫩绿色骑行服、戴着头盔的漂亮姑娘在问我。我回答：“山前大道。”闲聊中得知她骑车一个多月，还没有起网名，这次要去龙泉寺。火车过后，遂一同前行。可是今天运气“奇好”，刚过西三环就轧胎了，只好让姑娘先行，我推着车走到正在施工的桥头无人处扒胎、补胎。
补好胎后，姑娘已经没影了，正郁闷中，突然又一个浑厚的男中音响起：“今天终于碰到你啦！”哈，是动车组老兄！他帮我扶起车，挂上前刹车线，我们继续朝着山前边聊边骑。这时天空下起了绵绵细雨，我们一同感受着凉爽，聊着他前几天骑行窦家寨的见闻，不一会就到了青银高速桥上。下车休息。这时上来四、五个老年车友，也是去龙泉寺的，稍事休息。聊天中，动车组热情地为一老者详细介绍网上购买码表的方法，不料这位老者是电脑初学者，讲了半天，似乎还是不大明白，不过还是一个劲儿地说：“谢谢谢谢，学到了很多知识。”
我看了看表，已经7点了，再不回去就赶不上上班了。于是，我和动车组兄就调头返回市区了。维明街口我们依依惜别，并相约下次再见。
晨骑确实很美、很爽。

作者: 老槐树 时间: 2008-7-31 11:14
该死的车胎
让狼兄失去了-----漂亮姑娘, (同行)嘿嘿!

作者: 醉也无人管 时间: 2008-7-31 13:44

原帖由 老槐树 于 2008-7-31 11:14 发表
该死的车胎
让狼兄失去了-----漂亮姑娘, (同行)嘿嘿!

太遗憾了，下次狼哥可以电话通知我，我打车过去...........

作者: 糊糊 时间: 2008-7-31 23:36
我前两天也扎胎拉，在小李庄附近，补台工具带拉就是忘带气筒，郁闷啊！！推来好长时间才打车回的家，还差一点上班迟到。

作者: 北极狼 时间: 2008-8-1 09:15

原帖由糊糊于 2008-7-31 23:36 发表
我前两天也扎胎拉，在小李庄附近，补台工具带拉就是忘带气筒，郁闷啊！！推来好长时间才打车回的家，还差一点上班迟到。

很同情你呀，外出扎胎是常事，最好带齐工具。如果忘带了，出现故障后，还可以耐心等待，晨骑的车友很多，总能碰到带工具的求得帮助，我就曾经有过这样的经历。

作者: 醉也无人管 时间: 2008-8-3 21:09
2008年8月3日，星期日。
由于昨天去封龙山参观trek组织的爬山赛，没能按时晨骑山前，今天特意补上。
早上约好大头，花生姐，无痕，5：30从槐安路西二环口出发，一路上速度较快，先后超越了烧苞狼，和其他几位晨骑的车友，6：15到达梁家庄村口的小桥。休息20分钟后回返。回程速度也很快，回来的路上遇到了同样骑山前的老傅。7：40回到槐安路西二环口。到家刚好8：10分。看这个速度，如果在折返点休息的时间再短些，应该可以8点前到家。不过上班还是有点紧张。

作者: 北极狼 时间: 2008-8-4 08:36

原帖由 醉也无人管 于 2008-8-3 21:09 发表
2008年8月3日，星期日。
由于昨天去封龙山参观trek组织的爬山赛，没能按时晨骑山前，今天特意补上。
早上约好大头，花生姐，无痕，5：30从槐安路西二环口出发，一路上速度较快，先后超越了烧苞狼，和其他 ...

我说怎么星期六没见到老醉呢，原来没去哈。星期日你去了，而我因值“奥运班”去不了，又没见到，看这事赶的。

作者: 北极狼 时间: 2008-8-4 08:37
今天5：20从家出发，到西二环时已经过了集合时间，没有人，一个人向前骑行。过了龙泉寺叉口见风中狼、随风狼夫妻俩春风得意地返回，继续前行，迎面又遇烧苞狼挥汗往回骑，喊了一声“你先回吧！”又往前骑，到那个养蜂处休息，看了一会儿田间一位大嫂拔草就回来了。到单位7：30，刚好赶上上班。

作者: 北极狼 时间: 2008-8-6 08:58
8月5日，星期二。
今天天气有点儿闷，有雾，空气潮呼呼的，还没骑呢就出汗了。今天主要任务还是陪LP晨骑，速度不能太快，不断有车友超过我们，先是森林，后来是大个，再后来是烟厂老李和他的朋友等。刚走到洞沟村附近，迎面看到风中狼、随风狼夫妇过来，他们说已经到了梁庄村口，现在返回市区。真是“莫道君行早，更有早行人”呀。骑到那个养蜂处，时间已经是6：20，终点近在咫尺，无奈时间不允许，只好稍事休息，启程返回，沿途又遇老任父子、小邹、铁南、森林狼、天翼狼、红西狼和几位叫不上名字的车友。7：30抵达单位。

作者: 老槐树 时间: 2008-8-6 11:17

原帖由 北极狼 于 2008-8-4 08:37 发表
今天5：20从家出发，到西二环时已经过了集合时间，没有人，一个人向前骑行。过了龙泉寺叉口见风中狼、随风狼夫妻俩春风得意地返回，继续前行，迎面又遇烧苞狼挥汗往回骑，喊了一声“你先回吧！”又往前骑，到那个养蜂 ...

看了一会儿田间大嫂就回来了:D :D :D

作者: 北极狼 时间: 2008-8-6 15:39

原帖由 老槐树 于 2008-8-6 11:17 发表

看了一会儿田间大嫂就回来了:D :D :D

luke61ss luke61ss 槐树兄，“拔草”二字很重要，不能舍，千万不能啊，不然田间大哥会不高兴滴。luke62ss luke62ss

作者: 北极狼 时间: 2008-8-7 10:05
8月7日，星期四。
今天还是陪LP晨骑，当陪练也很高兴啊，看着LP一天天、一点点地进步，从心里感到高兴！
天空依然雾濛濛、闷呼呼的，但晨骑的车友也依然很多，大概有20多个，有烟厂老李、乡间狼、老任师傅父子等，还有许多我总是叫不上名字来，真是对不起了。希望各位晨骑的朋友，把你们晨骑的感受、经历、趣事、经验也整到这里，有照片更好，大家互相认识一下，下次见面也方便问个好呀！

作者: 老槐树 时间: 2008-8-7 11:24
同意, 认识了, 打起招呼来亲切!

作者: 糊糊 时间: 2008-8-8 00:01
同意！！我也经常骑这条路线，遇到好多车友不认识，只能相互挥挥手。我骑一辆美丽达红色08款流浪者公路车，戴红白相间头盔。

作者: 不知道 时间: 2008-8-8 07:20
8月8日，星期5。空气有点闷
今天晨骑5:15出发,12分钟后到槐安路二环口，遇到5位车友.回来的路上陆续遇到20多个车友。
晨骑几个月,今天头一次遇上垃圾车,几百米的酸臭气味,茶点把我恶心死:funk:

作者: 北极狼 时间: 2008-8-8 08:19

原帖由糊糊于 2008-8-8 00:01 发表
同意！！我也经常骑这条路线，遇到好多车友不认识，只能相互挥挥手。我骑一辆美丽达红色08款流浪者公路车，戴红白相间头盔。

好几次见到过你，很猛很潇洒。

作者: 北极狼 时间: 2008-8-8 08:32

原帖由 不知道 于 2008-8-8 07:20 发表
8月8日，星期5。空气有点闷
今天晨骑5:15出发,12分钟后到槐安路二环口，遇到5位车友.回来的路上陆续遇到20多个车友。
晨骑几个月,今天头一次遇上垃圾车,几百米的酸臭气味,茶点把我恶心死:funk:

记得5月下旬到6月中旬，几乎天天都有垃圾车，开始还少些，后来越来越多，从西二环到青银高速桥拐弯，不仅车经过时酸臭几百米，而且垃圾车洒下的脏水严重污染路面，使美丽清新的槐安路西延长臭气熏天，真像你说的“恶心死”人。不过现在好了，市里发现了这个问题，及时调整了垃圾车的路线，一般不再走槐安路了，臭味没有了，槐安路又恢复了它往日的妩媚。你碰到了这辆，肯定是司机偷懒、不自觉，BS他。

作者: 胖胖 时间: 2008-8-9 10:54
11号想去试试车子刚改完

作者: 风云飞 时间: 2008-8-10 12:30
今天第一次晨骑。昨天在群里面看老醉的意思他今天也要刷山前。我到西二环的集合点的时候差几分钟5：30，刚停车就看见花声过来了，这也是我第一次白天这么近距离看花声：车漂亮人更漂亮。又过了几分钟，无痕来了，在一声声“你迟到了”中晨骑开始了。。。老醉呢。。。其他人呢。。。
5:37到达铁道口，大老远就听见“当当当”的声音，紧赶慢赶还是让栏杆给挡住了，没办法，等吧。这一等就是7分钟。也就是这时候才认真看清楚了货车居然这么长，足足有300米长。过了铁道我慢慢骑快了，过了三环有个小下坡，等我到达第一个红绿灯路口的时候，花声无痕已经见不到踪影了;P 。看来我注定独行啦。。。
过了高速桥看见两位穿戴整齐的车友迎面骑来，面带灿烂的微笑，我也举手打招呼，报以更灿烂的微笑。。。因为前一晚上腐败去了，而且夜里快1点才睡，5点闹醒的时候还有点酒气没消。赶紧喝了一瓶水再加满出来的。过了高速桥上坡的时候觉得身体有点累了，咬牙坚持。再调整呼吸，后面感觉体力慢慢上来了。到达梁庄终点的时候正好6:30，看看码表，从西二环到终点是19.8公里，不知道是否准确。停车喝了几口水我开始返回了。上大坡的时候看见花声无痕正下坡，速度很快，打个招呼。看来他俩的体力很好，后面这段他们的速度比我快，到达终点时间最多比我晚5分钟。
回来的路上觉得体力比较充沛，上坡速度和下坡速度比来时快很多，下坡也比来时多一些。一路也看见更多的车友。多数是两两成行的，有老的也有年轻的。两口子骑行一起锻炼，一定更温馨更相互依恋吧。。。
回到铁道口的时候又是火车在经过，不过这次火车已经过了一半了，所以等的时间大约2分钟。回到西二环的时间是7:15分。
晨骑的感觉真的很好，首先是空气清新，其次两边的绿色庄稼和山色令人心旷神怡。除了骑车人外，还有很多两边的村子的人们也在路边锻炼和聊天。也有起早的到地里干活。在第一个红绿灯等待的时候听到后面两个老太太在练肺活量：“啊....啊....啊....”说响彻云天一点都不过分，大概只比张飞差点。。。

[ 本帖最后由 windfly 于 2008-8-10 12:33 编辑 ]

作者: 醉也无人管 时间: 2008-8-10 13:39
本来想今天晨骑的，无奈昨晚接LP指令，今天上午陪孩子和LP去公园、逛街，由于这是两个体力消耗都比较大的运动，所以只能保留体力，取消晨骑了！luke21ss

作者: 北极狼 时间: 2008-8-11 12:41

原帖由 醉也无人管 于 2008-8-10 13:39 发表
本来想今天晨骑的，无奈昨晚接LP指令，今天上午陪孩子和LP去公园、逛街，由于这是两个体力消耗都比较大的运动，所以只能保留体力，取消晨骑了！luke21ss

哈哈~~~~，8、9、10日我也没有晨骑，都是看奥运闹的。LP的指示是最高的，一定要服从，你的决定是对的，支持！;P :P

作者: 北极狼 时间: 2008-8-11 13:01
8月11日，星期一。
今天醒得早了点，4：30就爬起来了，处理好个人事务后，4：48骑车出门。太早了，天还是黑的，幸亏市区还亮着路灯。5：06到达西二环口，没有人，无人，未停车继续前行。铁路口没有遇上火车。一路无论上坡还是下坡都是猛蹬，无奈体能有限，累得大汗淋漓，6：00才到梁庄小桥，一看码表显示24.3KM，又往梁庄方向骑了几百米，凑够了25KM，回到小桥处休息了一会儿，还没有人来，为赶上班，6：20往回返，陆续遇到烟厂老李、老闫、老任父子、那位经常独行的老大姐、乡间狼和几位不知道名字的车友，挥挥手、问声好，有个好心情。哦，对了，还碰到了一个轮滑的小男孩，大概十几岁的样子，一身标准装备，很青春、很潇洒，速度很快，“刷”地一下就过去了，什么也没来的及说。回来到铁路口还是没有遇到火车，很少有的现象，很幸运。一路顺畅，到单位才7：19。早知不遇火车，真应该上梁庄，唉~~~~~~。

[ 本帖最后由北极狼于 2008-8-11 13:10 编辑 ]

作者: 北极狼 时间: 2008-8-12 08:48
8月12日，星期二。
早晨4：30准时醒来，扒窗户往外一看，街上全是积水，虽然当时没下雨，但骑在积满雨水的马路上会甩得哪都是泥，于是作罢，又躺回到床上。不一会儿雨又下起来了，还不小呢！躺在床上暗自庆幸没有出动，要不然非得淋个透心凉不可。
这天气，不知道有没有车友晨骑？如果有，那就一定是位超级勇士！

作者: 冬阳 时间: 2008-8-12 12:49
计划骑行山前道,一场晨雨泡汤了......luke21ss luke21ss luke21ss

作者: 枫楠 时间: 2008-8-12 16:51

原帖由冬阳于 2008-8-12 12:49 发表
计划骑行山前道,一场晨雨泡汤了......luke21ss luke21ss luke21ss

一起泡汤~~一起泡汤~~:handshake luke24ss

作者: 北极狼 时间: 2008-8-12 17:51
来日方长~~ 来日方长~~:D :P :handshake

作者: 北极狼 时间: 2008-8-13 07:31
2008年8月13日，星期三。
今天5：00出发，5：17在铁路口等火车，10多天未露面的开心岛突然来到我身边，心里格外高兴！火车隆隆驶过，我们一同向山前大道进发，一路谈笑风生。快到青银高速时，天空中淅淅沥沥下起了小雨，上了山前，雨越来越大，开心岛说：“没关系，淋湿就淋湿吧，反正不淋湿也得洗。”我们继续前行。这时遇到老韩、风中狼、随风狼遇雨返回，我这个意志薄弱者就调头跟他们返回了，开心岛决心以定，不到送头决不返回！看着雨中远去的开心岛，心中赞叹着：“开心岛是真正的勇者！”
我们四人返程中又遇烟厂老李、老任等四位老者、一位健骑如飞的车友、三位年轻车友都冒雨骑行，心中很是佩服。到西二环遇红灯，一看时间尚早，我们顺势右转沿西二环到南二环，走红旗大街到槐安路，又转了一个小圈，6：46到单位，擦车、洗澡、吃饭、上班。
雨中骑行，别有一番乐趣。唯一不爽的是风中狼的山地，在雨中把路上的泥沙，都搬到了他的背上，其他三人的旅行车倒没有这种烦恼，哈哈，这就是旅行车的好处，要不怎么叫“全能车”呢？

[ 本帖最后由北极狼于 2008-8-13 07:45 编辑 ]

作者: 不知道 时间: 2008-8-13 09:24
惭愧惭愧,偶让雨浇回来了luke66ss

作者: 冬阳 时间: 2008-8-13 10:21
微风伴细雨，柳枝袅依依，晨逐山前道，穿雨走单骑。

作者: 枫楠 时间: 2008-8-13 11:36

原帖由 不知道 于 2008-8-13 09:24 发表
惭愧惭愧,偶让雨浇回来了luke66ss

luke61ss 我直接让雨浇回被窝了luke66ss

[ 本帖最后由枫楠于 2008-8-13 11:37 编辑 ]

作者: 橙汁 时间: 2008-8-14 15:54
标题: 准备加入晨骑
下周的下周，准备开始参加晨骑了，住在君晓家园，就在晨骑路上，感觉没骑就很幸福了。先打个招呼，我是小轮P8，希望大家支持我:)

作者: 北极狼 时间: 2008-8-15 08:50

原帖由橙汁于 2008-8-14 15:54 发表
下周的下周，准备开始参加晨骑了，住在君晓家园，就在晨骑路上，感觉没骑就很幸福了。先打个招呼，我是小轮P8，希望大家支持我:)

欢迎欢迎，你的加入将填补晨骑车型的一项空白，目前，晨骑队伍中有各种山地车、公路车、旅行车、内变速车、单速车、躺车等车型。至于小轮车，我只见小五骑来一次，后来再也没来过。你来了使得车型更加全面了。

作者: 不知道 时间: 2008-8-15 08:52
今早一圈,空气不错,只碰到了2位车友

作者: 醉也无人管 时间: 2008-8-15 08:56

原帖由橙汁于 2008-8-14 15:54 发表
下周的下周，准备开始参加晨骑了，住在君晓家园，就在晨骑路上，感觉没骑就很幸福了。先打个招呼，我是小轮P8，希望大家支持我:)

下周的下周应该是9月开学以后了，好久没见橙汁姐姐了，希望能在晨骑的路上邂逅一下luke21ss

作者: 北极狼 时间: 2008-8-15 08:59

原帖由 不知道 于 2008-8-15 08:52 发表
今早一圈,空气不错,只碰到了2位车友

早晨醒来，透过窗户看到马路上都是水，反射着路灯的光芒，故愉懒又把头放回到了枕头上。佩服不知道比我勤快多了！

[ 本帖最后由北极狼于 2008-8-15 09:02 编辑 ]

作者: 不知道 时间: 2008-8-15 09:31
:lol 有积水不怕，偶有泥板（虽说这东西兜风影响速度，但是下雨天优势就出来了）．
另外昨晚刚把硬叉替下来换的软叉，今早体验一下，感觉还行（更像沙发了，过坎镇动小多了．但是发力不如硬叉来得快）．
就是座位升高了（腿再短一点就费劲了）

作者: Purain.id 时间: 2008-8-15 20:39
准备星期天再去一次山前，有那位朋友去呀？

作者: 不知道 时间: 2008-8-15 21:38
周日我去山前　　　　　　　　　　　　　　　

作者: 北极狼 时间: 2008-8-16 09:45
8月16日，星期六。
雨后的山前空气清新宜人，温度凉爽舒适。5：20陪LP出发，刚上槐安路不久，身后一声“狼哥”~~，回头一看，惊喜地发现花生JJ风驰电掣般赶来，因她与人有约，还没来得及说两句就又风驰电掣般地赶往集合点了。
也许是星期六的原因，今天刷山前的车友格外多，结伴的、独行的、年老的、年轻的、男的、女的大概有30人，有的能叫上名来，如花生JJ、老任师傅父子、森林狼、天翼狼、烟厂老李、弓鱼和他的朋友、老闫、冬阳和他的朋友等等，还有许多熟悉但叫不上名字的和许多不熟悉更叫不名字的车友，今天的山前真热闹，遗憾的是老醉没有来，老醉记忆力好，好多车友他都认识，记得名字，而我记忆力严惩衰退，总也记不住这些车友的名字，真是对不起大家！不过我想大家多刷山前、多见面、多聊天一定会慢慢熟悉起来的。

作者: 奔奔 时间: 2008-8-16 11:36
343retrte 343retrte 343retrte

作者: 北极狼 时间: 2008-8-16 20:11

原帖由奔奔于 2008-8-16 11:36 发表
343retrte 343retrte 343retrte

奔奔回家了，哪天也来山前体验一下晨骑的快乐吧！

作者: 醉也无人管 时间: 2008-8-16 21:17

原帖由 北极狼 于 2008-8-16 20:11 发表

奔奔回家了，哪天也来山前体验一下晨骑的快乐吧！

本周末单位9000认证，加班两天，再次影响了我的晨骑，没能好狼头同刷山前，下午实在无法忍受不能骑车的痛苦，请半天假约上奔奔去山前骑车，路上非常凉爽，还遇到了沙鹰等十几位车友，看来下午刷山前的车友也不少。

作者: 不知道 时间: 2008-8-17 10:00
8月17日，星期日。
秋天的感觉真好，温度凉爽舒适，空气清新。
5：15出发，今天刷山前的车友不少，到槐安路二环口看到美丽大的一队人马大概有20多人，一问人家去铁过门、仓岩山，咱体力不行没跟人去。
龙泉寺路口附近遇上2位返程车友（真够早的），不多久遇上几位狼友在路边补胎。行止折返点休息会，又遇上好几位。一起返回，陆陆续续遇上好几拨车友：结伴的、独行的、年老的、年轻的、男的、女的大概有30多人。好热闹啊

[ 本帖最后由不知道于 2008-8-17 10:10 编辑 ]

作者: 不知道 时间: 2008-8-18 10:54
8月18日，星期一。
早上停凉快，出去转了一圈，遇到任老先生和几位车友．早上起来没吃东西，返程到一半就饿了．看来以后晨骑还是要吃点东西垫吧一下．
明天周２，不骑车，可以睡懒觉了:lol

[ 本帖最后由不知道于 2008-8-18 10:56 编辑 ]

作者: 北极狼 时间: 2008-8-18 11:04

原帖由 醉也无人管 于 2008-8-16 21:17 发表

本周末单位9000认证，加班两天，再次影响了我的晨骑，没能好狼头同刷山前，下午实在无法忍受不能骑车的痛苦，请半天假约上奔奔去山前骑车，路上非常凉爽，还遇到了沙鹰等十几位车友，看来下午刷山前的车友也 ...

没能跟老醉、奔奔同行，遗憾！

作者: 北极狼 时间: 2008-8-18 11:10

原帖由 不知道 于 2008-8-18 10:54 发表
8月18日，星期一。
早上停凉快，出去转了一圈，遇到任老先生和几位车友．早上起来没吃东西，返程到一半就饿了．看来以后晨骑还是要吃点东西垫吧一下．
明天周２，不骑车，可以睡懒觉了:lol

今天我也去了，不知道你啥时候闪过去的呀。我的小包里奶片常备，出发前、骑行中随时可以放嘴里两片，挺管事的。

作者: 不知道 时间: 2008-8-18 11:58

原帖由 北极狼 于 2008-8-18 11:10 发表

今天我也去了，不知道你啥时候闪过去的呀。我的小包里奶片常备，出发前、骑行中随时可以放嘴里两片，挺管事的。

偶今天5:17出发,5:30到二环,
奶片是个好办法,偶也实施

作者: 老槐树 时间: 2008-8-19 14:54
晨骑
昨晚, 维稳值班, 换了环境, 睡不踏实, 自知起的早, 便驾了山地, 带了头盔,  晨5,45分醒, 洗嗽完毕, 6,点起程奔山前!

      一,  空气, 过外环, 久违的田野芳草气息扑面而来,  非常热烈, 紧紧的拥抱着我, 很亲切, 那空气香的让人醉,  我有生笫一次感到; 它是一种生命!

      二,  骑行, 起点, 红旗大亍, 槐安路口--------终点,  李庄, 平均时速20/mk, 用时90分钟. 途息, 10分钟.  在往返途中, 赶在了, 火车过后和驶入道口前,通过石太铁路口, 这很自然,  我却有种胜利的感觉!

      三,  路遇, 晨骑车友十几位, 打招呼两位, 生面孔, 不认识, 超越者一位, 没打招呼, 没看清, 感觉不是MM, 狼兄能遇上, 为什么?找答案,  一定要把这道题作出来! (小声狼兄给点提示)

      四,  地摊,  三年大变样,  豆浆, 油条变没了, 入外环见一地摊, 里外三层人,  不容多想, 己近8点, 就地演练,  "兄弟,我马上参加比赛, 给个方便!"  顺利拿下两油条,  一碗豆沫!

      五,  上岗, 卸下行头, 裸身擦汗, 喂小猫 (单位有四只小猫) 换工装, 打开电脑,  时针指向8,20分, 距晨会还有10分钟,  点上一支烟, 嗯, 不错, 今这烟怎么有点像软 "中华" ,  嘿嘿!

作者: 北极狼 时间: 2008-8-21 08:15

原帖由 老槐树 于 2008-8-19 14:54 发表
晨骑
昨晚, 维稳值班, 换了环境, 睡不踏实, 自知起的早, 便驾了山地, 带了头盔, 晨5,45分醒, 洗嗽完毕, 6,点起程奔山前!

一, 空气, 过外环, 久违的田野芳草气息扑面而来, 非常热烈, 紧紧的拥抱着我 ...

槐树兄好兴致啊，晨骑山前，感受颇多，激发诗兴，惟未遇PLMM留些许遗憾。小声提示槐树兄，过铁道口时眼睛多次扫描人群，碰巧的话可能遇上。这话我轻易不告诉别人，哈哈~~
这两天跟槐树兄一样，“奥运维稳值班”，要求必须坚守岗位，无法晨骑，今天又下雨了，所以连续三天没有晨骑了。而且因值班室没有电脑还不能上网，真是憋得难受。要知道槐树兄也去晨骑，我就是脱岗也得去呀！错过了和槐树兄一起晨骑的机会，遗憾遗憾！

[ 本帖最后由北极狼于 2008-8-21 08:17 编辑 ]

作者: 风中狼 时间: 2008-8-21 17:01
我的晨骑山前图片

[ 本帖最后由风中狼于 2008-8-21 17:11 编辑 ]

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IMGP0118p.jpg (156.23 KB, 下载次数: 16)

IMGP0119p.jpg (151.66 KB, 下载次数: 16)

作者: 风中狼 时间: 2008-8-21 17:39
星期天俺还去山前溜达

作者: 冬阳 时间: 2008-8-22 09:11
那天路上遇见了，就是不知道几位如何称呼。

作者: 风中狼 时间: 2008-8-22 09:28
今儿早4点50出来，到铁道口5：08，被火车足足挡了10分钟，火车过后天色已朦朦发亮，我们一口气骑到龙泉寺叉道口，休息了5分钟，看见了北极狼老同志经过，打过招呼后我们就各奔南北了。

作者: 北极狼 时间: 2008-8-27 09:06

原帖由冬阳于 2008-8-22 09:11 发表
那天路上遇见了，就是不知道几位如何称呼。

从照片上看，第一张左起：大山狼、风中狼、烧苞狼。第三张：随风狼、风中狼夫妇。

      星期天（8月23日）跟老韩、老马、东北吕、乡间狼、小何去了一趟娘子关。去时还好，顺利到达目的地，回来时乡间狼说307太脏，建议走别的路。从娘子关出来，选择了走“旧关”的路。没想到本来应该是下坡的路却成了大上坡，近10公里全是上坡，坡度还挺陡，从山脚到山顶保守估计海拔300-----400米。我骑到半路突然感觉浑身无力，直冒虚汗，只好下车休息了一会儿，继续出发上车还是不行，骑不动，只好推着车爬山，一步一捱，那叫一个累呀，走走停停，经过无数次休息，其他人都到了山顶，只有老韩陪伴着我、鼓励着我，还拿出“霍香正气水”给我喝，我鼓足勇气，继续跋涉，终于到达山顶，我也累趴了，躺在地上休息了大约半个小时。看看时间不早了，虽然还是很累，但为了不耽误大家，我咬牙起来和大家一起下山。下山的路爽啊，不用脚蹬只用手刹，没多长时间就又回到了307。过井陉县城，乡间狼和小何决定走吴家窑方向回市，老马、东北吕、老韩看我疲惫的状态，考虑到走吴家窑还有一个长距离上坡，为了照顾我还是走307，脏就脏吧，总比骑不动好呀。于是兵分两路各自回市。一路由于照顾我，大家骑得很慢，直到6点多了才到西二环，这时我已经是一点力气也没了，心跳也乱了套，没办法，再休息一会吧（看这事整的，都到家门口了，愣是走不动，唉~~）。我劝老马和东北吕先回家了，老韩陪着我在西二环边上又坐了一会儿，就慢慢地骑回到家了。在此非常感谢老韩、东北吕、老马对我的悉心照顾。
   分析这次累趴的主要原因，一是自3月底甲亢复发后，虽说恢复得不错，但并没有巩固，所以强度一大，就力不从心了。二是长时间没有进行100公里以上的骑行，突然走较长距离尤其是加上爬大坡，身体有些不适应。三是生物钟使然，进入夏季后，平日中午12点至2点都是午休，成了习惯，因此，中午体力很差，强行爬坡，生物钟反应不过来。四是日前因浴后吹空调，有些着凉，貌似感冒体能有所下降。五是午饭一次吃得太饱，大脑把能量都分配给胃忙着消化食物去了，就顾此失彼了，哈哈。
   上述五点，谨供车友们参考，凡有久病初愈、久停未骑、久成习惯、感冒着凉、过度进食情况的，应借鉴。哈哈。

   从娘子关回来，因身体不适，所以一直没有晨骑，未能和晨骑的车友见面，挺想的，等身体好一点，我还要晨骑的。

作者: 不知道 时间: 2008-8-27 09:25
身体是革命的本钱，狼哥调养一下再晨练吧，希望早日恢复。
我是食物中毒在家歇了一周，今天才骑了一圈，就是来回都让火车给拦住了。先后遇到郭师傅、李哥夫妇、老末等几位车友。

作者: 老槐树 时间: 2008-8-27 09:33
先是敬佩狼兄, 顺谈我之观点;

在滑雪运动中, 有句行话; " 选择适道" ,
大意; 根据自己的滑技, 掌控能力,速度感,
选择一条适合自己的滑道!
由此, 想到骑行, 也应根据自己的年龄, 体能, 经历, 路况,等
给自己定一个 "位" , 我意; 五十岁以上的人, 日行百公里为宜,
过度, 过量均不好!

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