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骑行时如何保护颈椎？

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电梯直达

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1^#

发表于 2011-9-5 12:43 |只看该作者 |倒序浏览

大家都知道，山地车总是把车座调得比较高。

趴在车上时，头要抬起来看路，时间长了，就觉得颈椎不舒服。

诸位如何解决这个问题？

颈椎, 如何, 山地车

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2^#

发表于 2011-9-9 09:34 |只看该作者

调整放松自己啊。脖子是自己的。
这个抬头姿势是最好的治疗颈椎病的方法。我的颈椎病就是骑车治好的。

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3^#

发表于 2011-9-19 08:21 |只看该作者

2# 那西

能详细地说下吗？

怎样的抬头姿势？

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