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跑与不跑——踏浪嘉措

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电梯直达

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1^#

发表于 2011-5-28 08:02 |只看该作者 |倒序浏览

你跑，或者不跑
路就在那里
不远不近

你爬，或者不爬
山就在那里
不高不低

你游，或者不游
水就在那里
不深也不浅

来我梦里
或者
让我融入你的怀里

心驰神往
追逐梦想

5月7日百公里赛以来至今，已经有20天了，运动极少，跑步没有超过5公里的，在健身房也是洗个澡转一圈就走。是不是没有运动激情了？我昨日翻看2008年跑步日志：自7月份开始练习跑步，目标是10月18日的北京马拉松赛，训练十分刻苦。赛后竟然也是一个月没有跑步。接着我就组织了首届元旦二环全程马拉松赛，后来是2009年一系列的挑战极限跑。看来这次的运动停歇是有原因的。一旦将某一目标看得太重，就会从各方面调整至最佳状态，比赛后，就像到达山顶，接着就是下山一样，状态出现滑坡。要恢复状态需要一两个月时间的重新调整。
跑与不跑，它都在心里

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2^#

发表于 2011-5-28 10:52 |只看该作者

踏浪的好状态会回来滴

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醉也无人管

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广陵散

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3^#

发表于 2011-5-29 04:20 |只看该作者

适当的休息调整很有必要。

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