门山地的建议配置单

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1800—2200左右山地车配置(可装越野山地，也可装高速山地)
400-550的车架
普通把组
200--400上下的前叉 (MOSSO硬叉,J1,XCM-V2的锁死前叉)
150上下的V刹圈+100上下的花鼓的自编圈 (DH19的V刹圈+昆腾的V刹花鼓)
内外胎100--150左右 (正新光头胎,WTB,哈其森的齿胎+正新的内胎)
SHIMANO的8速联体指拨，前拨，后拨,牙盘,飞轮,链条(SHIMANO的8速,ALIUS的小套)
40上下的脚踏 (普通小脚踏,VP大踏面脚踏)

2200—3000左右山地车配置
400-1000的车架
把组(正品新锐把组，JBC把组，ABR把组,或其他把组组合)
300--800上下的前叉 (J1,XCM-V2的锁死前叉,DART-3前叉)
150—300上下的圈+100--350上下的花鼓的自编圈 (DH19,DP20,WTB的圈.昆腾,RIVIL,XERO,久裕的花鼓)
内外胎150-200上下 (WTB,哈其森,马吉斯的齿胎+正新的内胎)
SHIMANO的指拨，前拨，后拨,牙盘,飞轮,链条(SHIMANO—ALIUS,ALIV的小套,BB5碟刹)
40上下的脚踏 (普通小脚踏,VP大踏面脚踏)

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就其实用性和功能性来说，山地自行车最为广泛。整部自行车可以轻易分解组合，和电脑爱好者和音响发烧友一样，很多爱骑自行车的人，都以拆卸和装备自行车为乐。
                                                
　　车架
　　车架相当于人的骨架，对整辆车来说至关重要。按材质车架分3种，价格从300——2500元跨度不等；钛合金车架重量轻、不生锈、强度高，但价格贵；碳纤维车架可以一体成型，不需要焊接，但每个车架都需要特殊模具制造，成本也很高；铝合金车架硬度和重量适中，价廉物美，为大部分山地车所采用。
                        
　　轻、牢、弹性好是车架追求的目标，另外喷漆也非常重要，好的车架喷漆均匀，至少喷涂3——5层漆。它可使自行车不生锈、容易保养。
                        
　　

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坐垫
　　坐垫有什么讲究？舒不舒服，时间一长就体会到了。况且好的坐垫还有避震功能呢。坐垫的价格也从300——1000元不等。
                        
　　坐垫的高度对骑车舒适性有很大影响，最佳高度是人坐于坐垫上，把踏板踩到离身体最远的地方，此时脚完全伸直后，脚跟应恰恰踩住踏板。这个坐垫高度远远高于大部分人习惯的骑车高度，停车时甚至要单脚尖踮起才够得到地，不过对于长距离，这个高度能让你脚部对踏板最好地施力。
                        
　

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　传动部分
包括脚踏（30——300元）、牙盘（80——1000元）、车链（30——200元）、车轴（100——1000元）、车轮组和变速器。
车轮组包括轮轴、辐条、轮圈、内胎和外胎，轮圈由双层铝合金制成，质地轻。整个车轮组价格在200——2000元之间。
为什么要安装变速器？加快骑行速度？非也！人能发出的力量最大只有0.4马力，变速器的安装是为了帮助人们将这最大马力轻松发挥出来，而不是加大每次踩踏的力量。想慢骑就调到轻的齿轮比，想骑快就调到重的齿轮比，这是错误的。正确方法是维持一定踩踏速度（通常1分钟90转）。21、24，乃至最新的27段变速的发明，都不是为了提供更大的变速范围，而是在相同的范围内提供更细的变速，以维持踩踏速度的稳定。一套变速器的价格在100——800元之间。
                        
　

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　掣动部分
即刹车设备，由铝合金锻造。包括掣手、掣线和掣钳。刹车有两种：线拉刹车比较简单轻巧，价格350——850元之间；液压刹车刹车大，价格1000——3000元左右。
                        
　　刹力的好坏直接关系到骑车人的安全，刹车力和刹车的制动时间是决定刹车好坏的主要因素，但刹车好，并不一定要用力刹。事实上，好的刹车所用操作力都是很轻的，雨天使用，也能有平时的效果，且刹车时没有噪音，毋须维修。
                        
　　

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导向部分
包括车头、车把和前叉。
前叉连接着前轮，同时兼有避震功能，所以也称为前避震。它由铝合金制成，价格在200——3500元之间。分为弹簧弹性体避震和气油压避震两种。前者因性价比高，而且不需要频繁保养，故被普遍使用，后者虽价格贵，但重量轻，适合在陡峭的山地上使用。
                        
　　有了以上的设备，一辆好的山地自行车已经初具规模，这时还需要其他一些附件。
                        
　

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　车头灯：适合夜间行驶照明，价格30——200元。
多功能里程表：可显示车速、时间、里程，甚至还可测出心率和卡路里消耗。价格80——500元不等。
水壶架及水过来：价格50——300元。
                        
　

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　骑自行车有一定难度和危险，因此还需要配套服饰。
.头盔：由高强度塑料制成，内衬压缩泡沫塑料，上有散热孔。价格80——1000元。
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骑行服：由特殊材料制成的紧身服。可保证快速骑行时不被风吹起影响速度，尤其是防止大腿骨侧磨伤。价格在500元左右。
                        
　　

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骑行鞋：鞋底有一个小凹槽，与车上脚踏板小槽吻合，快速骑行时脚与脚踏板不脱离，便于用力。价格40——1500元。
                        
　　

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骑行手套：防滑，价格在200元上下。
                        
　　

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骑行镜：挡光、防晒。价格100——1000元。
                        
　　

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山地自行车的保养
一般来说，山地自行车每年至少需要保养一次。保养的内容包括：绞合钢圈、更换钱管、拧紧螺丝、更换液压油、零件上油、刹车调校等。轮胎的更换则视磨损程度和个人需要而定。

北国红

我有时间细看。