你相信吗？我骑行娘子关居然累趴了！

[复制链接]

北极狼

0 主题	0 听众	1350 积分

十佳会员

Rank: 2

注册时间: 2007-9-28
最后登录: 2011-9-24
威望: 678 点
阅读权限: 50
积分: 1350
帖子: 647
精华: 0
UID: 3575

电梯直达

1^#

发表于 2008-8-27 09:13 |只看该作者 |倒序浏览

星期天（8月23日）我跟老韩、老马、东北吕、乡间狼、小何去了一趟娘子关。去时还好，顺利到达目的地，回来时乡间狼说307太脏，建议走别的路。从娘子关出来，选择了走“旧关”的路。没想到本来应该是下坡的路却成了大上坡，近10公里全是上坡，坡度还挺陡，从山脚到山顶保守估计海拔300-----400米。我骑到半路突然感觉浑身无力，直冒虚汗，只好下车休息了一会儿，继续出发上车还是不行，骑不动，只好推着车爬山，一步一捱，那叫一个累呀，我心中默念着“下定决心，不怕牺牲，排队万难，去争取胜利！”“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”“困难算什么？我们是革命者”等等毛主席语录和豪言壮语，可是作用不大，还是累得够戗。走走停停，经过无数次休息，其他人都到了山顶，只有老韩陪伴着我、鼓励着我，还拿出“霍香正气水”给我喝，我鼓足勇气，继续跋涉，终于到达山顶，我也累趴了，躺在地上休息了大约半个小时。看看时间不早了，虽然还是很累，但为了不耽误大家，我咬牙起来和大家一起下山。下山的路爽啊，不用脚蹬只用手刹，没多长时间就又回到了307。过井陉县城，乡间狼和小何决定走吴家窑方向回市，老马、东北吕、老韩看我疲惫的状态，考虑到走吴家窑还有一个长距离上坡，为了照顾我还是走307，脏就脏吧，总比骑不动好呀。于是兵分两路各自回市。一路由于照顾我，大家骑得很慢，直到6点多了才到西二环，这时我已经是一点力气也没了，心跳也乱了套，没办法，再休息一会吧（看这事整的，都到家门口了，愣是走不动，唉~~）。我劝老马和东北吕先回家了，老韩陪着我在西二环边上又坐了一会儿，就慢慢地骑回到家了。在此非常感谢老韩、东北吕、老马对我的悉心照顾。
分析这次累趴的主要原因，一是自3月底甲亢复发后，虽说恢复得不错，但并没有巩固，所以强度一大，就力不从心了。二是长时间没有进行100公里以上的骑行，突然走较长距离尤其是加上爬大坡，身体有些不适应。三是生物钟使然，进入夏季后，平日中午12点至2点都是午休，成了习惯，因此，中午体力很差，强行爬坡，生物钟反应不过来。四是日前因浴后吹空调，有些着凉，貌似感冒体能有所下降。五是午饭一次吃得太饱，大脑把能量都分配给胃忙着消化食物去了，就顾此失彼了，哈哈。
上述五点，谨供车友们参考，凡有久病初愈、久停未骑、久成习惯、感冒着凉、过度进食情况的，应借鉴。哈哈。

[ 本帖最后由北极狼于 2008-8-27 09:21 编辑 ]