{:1_229:}
本帖最后由 爱吃的小猪 于 2009-4-10 22:36 编辑
{:1_229:}
{:1_229:}
{:1_229:}
给壮壮个大头贴
本帖最后由 爱吃的小猪 于 2009-4-10 22:33 编辑
试下大点能发不
本帖最后由 醉也无人管 于 2009-4-11 21:17 编辑
2009年4月10日，第N次（400多次）夜骑，09年第78次夜骑，今晚有12位车友参加夜骑。
今晚夜骑的车友有笑非，笑非嫂子，小猪，笨墩，秦哥、壮壮，龙义，海鱼，人在旅途5983，杀车老头，公路飞翔，小醉等。
今晚夜骑因给小猪拿机油，出门也较晚，和小猪在谈固大街口汇合，然后等大部队过来，8：40分时，等到秦哥和海鱼等车友，遂一起骑行。在东二环高速口稍作休整，然后向开发区骑行，快到折返点时，笨墩从半路杀了出来。
今晚预报有小雨，在折返点稍作休息，给小猪调前拨时，开始下雨，匆匆合影后，大家往市区赶，因雨较大，在高速口桥底下避雨，遇到了笑非哥和嫂子夜骑至此。聊了一会，笑非嫂子也是一位爱运动的人，刚刚在笑非哥的鼓动下也爱上了自行车运动。
9：30雨停后，大家回到市区。
感谢小猪为今晚夜骑的车友拍了合影。
本帖最后由 公路飞翔 于 2009-4-11 08:54 编辑
晚上第一次夜骑还碰上下雨，车子可是处女骑啊，有点心疼，车座子有点硬，早上起来屁股疼，正好问问哪里有卖座套的？还有就是想买链子油
群里面我叫小鱼儿，忘了说！
晚上第一次夜骑还碰上下雨，车子可是处女骑啊，有点心疼，车座子有点硬，早上起来屁股疼，正好问问哪里有卖座套的？还有就是想买链子油
公路飞翔 发表于 2009-4-11 08:50 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
买座套不如买个好点的骑行裤，链子油俱乐部就有，你可以去倒一些。
羡慕死了，下周，恩。。。。。。下周，必须要夜骑一次，必须的，定周几呢？？？？
羡慕死了，下周，恩。。。。。。下周，必须要夜骑一次，必须的，定周几呢？？？？
沙漠风暴 发表于 2009-4-11 22:05 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
不管周几，一定提前通知我！
本帖最后由 公路飞翔 于 2009-4-12 00:24 编辑
现在本人正式两个项目，一个是轮滑一个是骑车，两手都要抓，两手都要硬！
已经轮滑了半个多月了，本来练轮滑想在街上比较帅，但是效果并不好，跟着路客的轮滑刷街，一开始路况不好还能跟上，但是一到槐安路人家一加速就连影子都看不见了，周四晚上狂飙骑着公路跟着用码表测了一下，结果速度竟然在40以上，让我汗了半夜！我的速度最多也就是20多......
从第一次夜骑开始合理分配时间，每4天要值班1天，剩下三天两天夜骑一天刷街。
其实轮滑的锻炼效果还是不错的，既锻炼平衡能力和协调能力又锻炼耐力和爆发力。
第一次骑过了二环能冲在前面估计是半个多月锻炼的结果，还是比较有效果的，要不可是坚持不下来，星期日先跟着轮滑，周一和周二要是没有特殊的主观（家里面有事）和客观（天气问题）原因，一定参加！
买座套不如买个好点的骑行裤，链子油俱乐部就有，你可以去倒一些。
裤子和座套一起买，双管齐下，保证舒服，呵呵！
这个帖子太长了，看了好几个小时才看完，中间有好多没有发PP啊，如果下次都没有带相机的话我的手机勉强也可以当一个相机使使，好歹700万像素带闪光灯（虽然闪光灯距离远了没有什么作用），还防抖，怎么也比普通手机强吧！