小五 发表于 2012-9-16 06:23

上班

今天上班去。。。。。。。

小五 发表于 2012-9-16 06:26

1# 小五

小五 发表于 2012-9-16 06:37

2# 小五

小五 发表于 2012-9-16 06:38

3# 小五

小五 发表于 2012-9-16 07:21

1# 小五 到达加油站，耗时45分钟，肉啊！！

联想 发表于 2012-9-16 07:45

原来五爷骑车上班呀！

北国红 发表于 2012-9-16 07:45

{:1_246:}

小五 发表于 2012-9-16 07:49

5# 小五

小五 发表于 2012-9-16 07:50

8# 小五 单速车上山

小五 发表于 2012-9-16 07:53

9# 小五 到达收费站

联想 发表于 2012-9-16 08:25

五爷这一圈儿绕大了吧   上班迟到没

小五 发表于 2012-9-16 08:29

10# 小五 到达单位

联想 发表于 2012-9-16 08:48

俺想知道每天一趟 坚持一个月以后的五爷啥样儿 能恢复魔鬼身材不

北极星 发表于 2012-9-16 11:33

俺想知道每天一趟 坚持一个月以后的五爷啥样儿 能恢复魔鬼身材不
联想 发表于 2012-9-16 08:48 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
每次上班都这样，准能！

小五 发表于 2012-9-16 11:42

男性标准三围男士健美三围标准，不是每一个人都可以达到。 胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm ) 腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm) 臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm) 男性标准三围 胸 身高*0.48 腰 身高*0.47 臀 身高*0.51 东方男性标准体型参数 上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。 胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。 腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。 肩宽：两肩峰之间围的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
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