淡若清风 发表于 2012-6-12 19:59

头出发前，在家里我喝了一礼拜的“红景天”用沙锅熬的，什么味道，你尝尝就知道了！在当地的药房可以买些“高原安”胶囊，我买了西洋参含片。从成都出发开始，多维葡萄糖一直冲水喝。家里带的高钙片，螺旋藻片，牛奶糖天天吃。一路上水果也常买，我认为身体是第一位的，营养一定要跟得上才行。对减缓高反也有帮助。还有，云南白药气雾剂是个好东西，缓解大腿肌肉疲劳，酸痛很管用。以上只是建议，采纳与否，您说了算！
继续发片  从芒康出来，翻越拉乌山很轻松就上去了。下山到澜沧江边的如美，有段十来公里的盘山下坡，超级赞，一级棒！可劲儿的撒欢儿放...我放到过57KM 提醒：精神一定要高度集中，控制好速度！






淡若清风 发表于 2012-6-12 20:03

出发前在家里，我喝了一礼拜的“红景天” 用沙锅熬的，至于什么味道，尝尝就知道了！从成都开始，多维葡萄糖冲水就没断过，也可以买当地药店的“高原安”胶囊服用
还买了，西洋参含片。从家带的高钙片，螺旋澡片，牛奶糖每天都吃。云南白药气雾剂是个好东西，缓解腿部肌肉的酸痛，疲劳很管用。采纳与否您随意！
继续发片 芒康出来，翻越拉乌山，我很轻松就上去了。下山到澜沧江边的如美，有段十几公里的盘山下坡路，超级赞！ 一级棒！撒欢的跑吧...我放到过57KM 提醒：精神一定要集中，控制好速度！










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淡若清风 发表于 2012-6-12 20:07









淡若清风 发表于 2012-6-12 20:15



竹卡大桥




淡若清风 发表于 2012-6-12 20:33









如美的住宿是：竹卡招待所 一大特点：川藏线上的许多饭店旅馆都自备有发电机组，巨大的轰鸣声在安静的夜色中尤为响亮，吵的你无法休息，难以忍受！
你也可以继续前行5公里左右，住上面的“教授旅店” 相比较来说清净许多。这是我第二天往上走，爬觉巴山时看到的，有2个车友就住那里了。

淡若清风 发表于 2012-6-12 20:47

觉巴山的路况还可以，几乎没有颠簸，只有无穷尽的弯道等待着你！消耗“红牛”一罐，中午饭在山顶观景台自带解决。拿出达利园蛋黄派，鼓鼓圆圆的很是可爱，撕开口时“砰”的一声响，乐趣无穷。








淡若清风 发表于 2012-6-12 20:54

到达山顶观景台，身后是雄伟壮观的青藏高原地貌！








淡若清风 发表于 2012-6-12 20:59









淡若清风 发表于 2012-6-12 21:10

我们住宿的地方见下图 多人间。每人40元，管晚，早饭。欣喜一小下，晚上大米饭每粒都可以分开，巨硬！本人牙口不太好，遂盛汤喝，怪味儿一股，全部倒掉。买泡面充饥。








淡若清风 发表于 2012-6-12 21:19



翻越东达山 山顶在下小雪 冰雹超冷






淡若清风 发表于 2012-6-12 21:26











淡若清风 发表于 2012-6-12 21:35










马哥英勇涉水的场景

淡若清风 发表于 2012-6-12 21:59

东达山下山的道路持续颠簸，不好走。去左贡的途中遇拽我驮包的小孩，导致摔车受伤，左腿，左胳膊皮肤搓伤，前面已经介绍过了。休整一晚，向邦达进发！
好象这小东西叫“土拨鼠”
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玉曲河





下午就一直时阴时晴，有乌云相伴。我加快速度，总想超越天上的乌云，临近快到邦达时，终于下雨了，我觉得快到了就没有及时穿雨衣，结果是很严重的，淋了个透湿，浑身滴哒着水，看见了广场上的标志。晚上身上冷，哆嗦！家里带的板蓝根用上了，真怕得了感冒...那样我的川藏梦将嘎然而止！



淡若清风 发表于 2012-6-12 22:19

土拨鼠




广场对面的马路上野狗很多 与行人倒也能和平相处



虽然休息了一晚上，早上起来头蒙，乏力，天气还是阴沉沉的，随时有可能再下雨
自以为身体强壮，别人淋个透心凉儿的山雨，得躺几天。搭车走，我不呆在这阴冷的鬼地方！ 直接到了八宿，错过了七十二拐的骑行。但我不遗憾，我认为依然是明智之举！
任何时候保重自己的身体不受伤害，是首选，平安才是福！


阴霾的天空，已经开始下起了细雨

淡若清风 发表于 2012-6-12 22:29









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