老夫聊发少年狂 脚踏轮滑游四方 （转帖）
本帖最后由 豪杰 于 2012-5-7 21:25 编辑一般人眼里，轮滑这种时尚的户外运动，应该属于年轻人的专利。而在石家庄，有一位已过古稀之年的老人却也是这种运动的追捧者。他叫刘福祥，今年72岁，从2005年开始涉足轮滑项目至今，几乎每天都保持一到两个小时的运动。令人称奇的是，老人以前曾得过脑血栓，但通过玩轮滑，身体奇迹般恢复了。
生活语录
■轮滑让我结交了很多朋友，带给了我愉悦的心情和强健的身体，这是我玩轮滑最大的收获。
■轮滑已经融入到我的生活中，我会一如既往的坚持下去，直到滑不动的那一天。
每天早晨，天气适合的情况下，在世纪公园附近的市规划馆广场上，都会有一拨轮滑爱好者聚集此处一显身手。其中，一位头发花白的老人很引人注意。别看老者上了年纪，但身手矫健，只见他双膝微弯，身体前倾，如风般时而向前，时而向后，时而用单腿支地，随意滑出一道道轻盈的弧线，让人看得痴迷。老者就是刘福祥，今年72岁。
为了强身，开始拜师学艺
如果不是刘福祥老人亲口说，你绝对想不到眼前轻盈如少年的老者曾经得过脑血栓。说起自己当初的情况，老人很有感慨。“刚退休那几年，上个楼膝盖都疼，还曾得过一次脑血栓，走路都不利索，那些年没少吃药受罪，心情也不好。”老人说，在2005年，他无意中看到一个跟自己年龄相仿的人，在广场上玩轮滑。于是，就萌发了要学轮滑的想法。“我就是想锻炼一下身体。”刘福祥的想法得到了家人的支持，他买齐了装备，就向偶遇的老者虚心求教轮滑技巧，老者就成为刘福祥的启蒙老师。刘福祥说，老师是东北人，比自己长一岁。
刘福祥说，刚入门的时候，因不得要领，经常摔跤，有时摔得还挺厉害，但这并没有阻挡他练习轮滑的决心，反而是学习兴趣越来越浓。过了两三个月，他就基本掌握了轮滑的技巧。从此，他每天都要抽出一定时间和其他轮滑爱好者一起运动，技艺不断提高。
“刘爷”的四条经验
除了在固定场地上运动外，他和其他轮滑爱好者们经常去“刷街”（即到马路上轮滑）。他印象最深的一次，是2007年由30多名轮滑爱好者自发组织，从世纪公园附近出发，一直轮滑到植物园。“一路上大家互相鼓励，用了40多分钟顺利到达，那种酣畅淋漓的感觉太棒了。”他说。
刘福祥在轮滑圈内被尊称为“刘爷”，一来是他岁数大，资历老；二来是他轮滑技术高，人缘好，热心指导过不少轮滑初学者。
多年的轮滑经历，使刘福祥总结出了玩好轮滑的几条关键因素，首先是要意志坚定；其次是要有相对固定的练习时间；再次是家人和朋友要给予一定的支持；最后一点是要加入一个团队，一起玩，更容易交流，有利于提高，同时也不会感到寂寞。
尽管由于年龄限制，不能亲自参加轮滑比赛，但他经常为一些在市里举行的轮滑比赛充当志愿者。老人说，从2005年到现在，他先后穿坏了3双轮滑鞋。“我现在是每天如果不和大家滑一会，一整天感觉少点东西。”老人笑着说。
玩好轮滑有三大收获
“玩轮滑的目的并不仅限于掌握它的技巧。”在老人看来，这些年坚持轮滑运动，带给他的收获，早已超越了运动本身。
老人说，通过玩轮滑，他结交了很多朋友，和年轻人呆在一起的时间长了，自己的心态也越来越年轻。
此外，玩轮滑带给自己一种愉悦的心情，“我喜欢那种飘逸如飞的感觉，你可以随意发挥，主宰脚下的路，那种状态，只有亲身体验才能感觉到。”
最重要的一点，是老人换回来一个强健的身体。他说，玩轮滑可以锻炼大脑与身体的平衡能力，可以促进血管新陈代谢，而且对减肥塑身很有益处。老人说目前自己体重是68公斤左右，这个体重保持了很多年。
“现在和得病那些年比，简直就是天上地下，药早就不吃了，体力特别充沛。有个健康的身体，自己少受罪，孩子们也少受累。”老人边说，边很轻松地做了几个深蹲，“看不出一点儿得病的痕迹。”他说。
除了自己玩轮滑外，老人还带动了身边不少朋友加入到这个行列中。现在他还经常带自己的小孙子出来滑一会，培养小孩对轮滑的兴趣。
老人说，轮滑运动已经融入到自己生活中，今后他会一如既往的坚持下去，直到滑不动的那一天为止。
本报温馨提醒：轮滑运动具有一定的危险性，请谨慎从事！ 今天在“燕赵晚报”看到的。
转帖给大家一起分享一下。 本帖最后由 安慧 于 2012-5-8 13:09 编辑
轮滑运动在全国各地中老年群体更为活跃
长春中老年轮滑
在贴几张“刘爷”照片。 本帖最后由 狂飙 于 2012-5-8 15:47 编辑
在贴几张“刘爷”照片。 哇 这么好的精神状态！向他学习！ 向刘爷学习！ 在贴几张“刘爷”照片。
狂飙 发表于 2012-5-8 15:43 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
06年的狂飙好靓啊...... 知道刘爷是谁了 9# 游泳的鱼
老任这六十多的
比七十多的头发还白
看来老任的时代过去了
页:
[1]