参加2012元旦石马长跑照片
本帖最后由 神秘园 于 2012-1-1 19:36 编辑自从两周前陪海棠姐南高基跑步回来，受到海棠姐行动的鼓舞，还有大李姐一路上关于长跑知识的指导，就有点跃跃欲试想练跑步。不过近期天气一直不太作美，总有雾绕。只是偶尔出去买菜路上跑几步，连续跑个十几二十分钟，不过已经感觉很喜欢这项运动。
元旦石马长跑原本没有奢望参加的，最多是给跑者们助助威。有天跟听雨姐聊天受到鼓励，听说还有个4.2公里的体验跑，以我平时的体力状况，这个应该没问题，就动心想陪听雨姐一起参与一下。后来知道海棠姐、小醉、阿健等车友也准备参加，就决定这个元旦就从跑步开始。
正在担心如果骑车到比赛地点体力肯定会受影响，结果除夕那天晚上，听雨姐主动约同在桥西的我和阿健坐她的保障车去，非常感谢听雨姐！元旦早上大雾弥漫，两边的指示牌和景物都看不清，我们居然找不到去翠屏路的出口，多绕了一小圈，还好准时到达比赛报名的南高基公园。坐老婆专车同样多绕路的小醉早我们一步到了，还看到小雨、阳光牛牛、笑语盈盈、红绿灯等很多骑友，大家开心地寒暄拍照。
本来天气就寒冷，旁边的南高基滑雪场还在雪花飘飘，加上周围都是热情高涨的跑者们，我也临时决定报个10.8公里吧，多跑跑步还能暖和点。由于大雾很多参赛者不能按时到达，组委会决定推迟起跑时间。
8：30我们这几组非全程的开始起跑。我和听雨姐一直跟在大部队的最后军团，基本保持匀速，路边不断有热心的骑友们陪骑鼓励，还意外看见阿俗姐、天歌、迟到、英雄大哥等几位熟悉的骑友也在观战，每个转弯处还有热心的志愿者倒好了热水随时准备递上，并不停地鼓励加油。跑到将近5公里的时候，我感觉按照这个速度和频率10公里坚持下来没问题。阿健早已经跑到前面军团去了，小雨、小醉、雨蒙蒙姐姐一直在我们前方，第一圈的最后两公里他们跑快了，我和听雨姐跟在阳光牛牛和笑语盈盈的后面，直到第一圈10.8公里结束，她们的成绩是1小时零8分，我到公园门口绕里面那一小圈时已经跑不动还走了几步，我的成绩是1小时十多分钟。对于第一次长跑的我来说已经非常满意。
因为约好了只跑一圈而且回家都还有事，听雨姐、阿健先回了，小醉临时跟跑第二圈，我留下来等着保障，在门口为跑者们拍照，目睹组织成员之一的绝尘非常热心负责，每当有人跑回，就告知右转这边有热水，并且鼓励他们，还帮着参赛人员拿衣物和背包。还见到了著名的踏浪和他的“兄弟”再回首。老郭大哥也来观战，正好赶上小醉2小时15分钟第二圈跑回，一起聊天拍照。还非常谢谢小雨要等朋友跑完全程，利用空档时间开车送我们到市区的公交车站，否则在那么远的地方不知几点才能回家。
非常遗憾的是大李姐也去参赛了，而且是全程，但是没能碰见。海棠姐因为身体不适没能参加。祝海棠姐早日康复！
趁热先写了文字，照片正在整理中，尽快发上。 luke83ss恭喜参赛，贺喜完赛！ 我感觉那天是入冬以来最冷的一天了,佩服大家,向园姐学习.:handshake 上班没去成，就等着看片呢！luke73ss 祝贺园第一次长跑就圆满完成十公里，继续加油！争取明年跑向新的目标。照片马上整理，一起发上来啊。luke73ss 佩服密园！！！俺等着看片儿 一直等…… 就是等俺也得吃着喝着还不能饿着 本帖最后由 淘气 于 2012-1-2 21:47 编辑
没想到园妹一气跑了10公里，小醉竟然跑了半程马拉松，可恨我不争气没能参加也没能观战。不过，2012年我们共同的新尝试就是马拉松了，等我好了，一定要投入到有计划的训练中。。一起加油吧！:victory: 11# 海棠花园
祝贺园姐顺利完成十公里，期待2012我们共同训练，一起提高。 期待精彩PP。:lol 下次再有这样的比赛告诉我一下，我也参加。 长跑 是必须可以滴！但是骑车也不能荒废呦…… 本帖最后由 神秘园 于 2012-1-3 03:21 编辑
3# 牛哥
先发几张听雨姐用相机在集合点拍的照片
阿健、神秘园、临窗听雨、小醉
小雨、小醉
临窗听雨、神秘园
阳光牛牛、笑语盈盈、临窗听雨
小醉、阳光牛牛