论坛 › 逍遥户外 › 南高基公园备战马拉松

小雨儿 发表于 2011-12-12 14:35

欣赏精彩PP。:lol:victory:

钝剑 发表于 2011-12-12 16:10

谢谢牛大哥的辛苦拍摄。
明年起，准备加入大家的短程户外骑行。

君子兰 发表于 2011-12-12 23:33

:victory::victory:luke45s

东日练歌 发表于 2011-12-13 05:45

前几天在山里为了追一只羽毛很漂亮的的山鸡，跑的脚踝到现在还疼呢，佩服所有跑者，预祝取得好成绩。

海棠花园 发表于 2011-12-14 05:39

谁说明一下这条马拉松线路，有时间自己去补跑一次:handshake

英雄无我 发表于 2011-12-14 08:38

谁说明一下这条马拉松线路，有时间自己去补跑一次:handshake
海棠花园 发表于 2011-12-14 05:39 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
据李姐 介绍从南高基公园门口 向东 到肖家营17孔桥 折返回三环 （也许是哪里太脏 那天没跑）其实沿河两岸小路跑  最好  没有车辆 行人少 环境也不错:victory:
  开车不要走中华北大街 哪里太脏 车多 如果住在桥东 走体育大街 到叉河 沿北岸到107后继续向西沿北岸走到南高基公园 。如果骑车子去 也是不错的线路。祝海棠老师开心快乐:handshake

北国红 发表于 2011-12-14 10:36

路遇柳大哥。
牛哥 发表于 2011-12-11 13:22 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif

这位是芳芳吗？
http://www.lukeclub.com/attachments/month_1112/111211132255ea92098ecbf1c9.jpg

英雄无我 发表于 2011-12-14 11:53

这位是芳芳吗？
http://www.lukeclub.com/attachments/month_1112/111211132255ea92098ecbf1c9.jpg
北国红 发表于 2011-12-14 10:36 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
是 没错  哪天在给你介绍一位女芳芳  可是美女呦;P 是美容师:lol

海棠花园 发表于 2011-12-14 13:29

据李姐 介绍从南高基公园门口 向东 到肖家营17孔桥 折返回三环 （也许是哪里太脏 那天没跑）其实沿河两岸小路跑  最好  没有车辆 行人少 环境也不错:victory:
  开车不要走中华北大街 哪里太脏 车多 如果住在桥东 ...
英雄无我 发表于 2011-12-14 08:38 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
多谢英雄大哥。上周六尝试了一下从南高基跑到十七孔桥又折返回南高基，估计有五公里。找个时间尝试一下这个线路，估计最多十公里。不过也可混半个＂铁人＂了。。。。哈哈😄

乐活 发表于 2011-12-16 08:09

大家好，我喜欢和大家在一起，谢谢兄弟姐妹们，跑步，骑车，都是键身，让我们一起享受运动带给的快乐，收获健康和朋友，谢谢大家。

海棠花园 发表于 2011-12-16 09:31

大家好，我喜欢和大家在一起，谢谢兄弟姐妹们，跑步，骑车，都是键身，让我们一起享受运动带给的快乐，收获健康和朋友，谢谢大家。
乐活 发表于 2011-12-16 08:09 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif

大李姐今天下午出来马拉松一下吗？南高基公园门口，三点钟~~~luke73ss

老客 发表于 2011-12-16 12:27

看大家提跑马拉松很轻松的样子，羡慕大家的好身体啊 。

淘气 发表于 2012-1-19 17:13

本帖最后由 淘气 于 2012-1-19 18:42 编辑

http://www.lukeclub.com/attachments/month_1112/1112111342aab338ec7c7c627d.jpg不要回头看一直向前骑 骑过去就可以看到蓝天白云了 朝仓骑过去了唐傻也骑过去了 现在轮到你了 哎呦喂你到是骑哇你都快急死我了我是真想你一下开个玩笑兄弟:handshake 别往心里去

查看完整版本: 南高基公园备战马拉松