海棠姐、太阳神
海棠姐、小醉
海棠姐、北国红
海棠姐、神秘园
祝贺海棠 你是好样的! 343retrte :handshake
海棠姐姐骑行的这一年经历太丰富了,令人佩服,值得庆贺!
期待参加海棠姐骑行两周年、三周年的庆祝呢!:P
鄙视腐败不叫上俺的行为luke80ssluke63ss
真开心!喜欢和大家在一起的感觉。路客和骑行给了我们快乐。祝每个骑行的车友开心!快乐!
我周岁也写了----周年千言一贴,很多同楼主的感受,最深当属----人车各半,至今如初!
海棠,从骑者到拍客,无论与否都是巾帼!
奉劝各位骑友 此季节己不适合骑行了 优其是长距离骑行 坡道山路骑行 天冷身体及各部位反应迟缓 周身血管收缩 血液循环流速和春夏秋有所不同了 身边己有多位骑友反映骑行中膝盖疼痛 还望引起众多车友注意 优其是年龄偏大些的车友 淘气本人只是好心提醒之
38# 淘气
谢谢淘气哥!一定注意。
奉劝各位骑友 此季节己不适合骑行了 优其是长距离骑行 坡道山路骑行 天冷身体及各部位反应迟缓 周身血管收缩 血液循环流速和春夏秋有所不同了 身边己有多位骑友反映骑行中膝盖疼痛 还望引起众多车友注意 优其是年龄偏 ...
淘气 发表于 2011-11-28 12:46 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
冬天的确不适合长途骑行,不过短途还是可以骑的,至于膝盖疼痛可能和骑行姿势不对,发力方式不正确有关,建议大家多学习一些正确的骑行技巧,不要盲目去骑。
抢占沙发 热烈祝贺海棠骑行一周年
雯姐 发表于 2011-11-27 20:11 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
谢谢雯姐:hug: 一下
热烈祝贺海棠姐一周岁生日快乐,祝愿姐姐在骑行的道路上越骑越远。
醉也无人管 发表于 2011-11-27 22:34 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
谢谢我的第一任启蒙教练——小醉,梦想和快乐同在~:handshake
1# 海棠花园 希望能参加楼主骑行两周年的庆祝活动。
王老师 发表于 2011-11-27 22:44 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
哈哈,王老师真幽默,看来个人骑行也要举办年会了:lol
报名参加楼主骑行三周年的庆祝活动
天歌 发表于 2011-11-28 00:09 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
好啊,天歌~:handshake 希望每天都是节日:P