菜鸟幽灵 发表于 2011-8-9 17:40

俺也自爆，重回铁锅门，嘻嘻

其实，这是一个失误，大早上就没吃多少食物，漫山遍野的都是湿雾我还不识时务的不赶紧收工走人，反而留在山顶臭美，回去晚了影响处理下午的事物，而且找了一圈也没找到传说中大家留名的那些砖头的实物:lol

以上都是玩笑话，爬坡的时候无聊乱想，琢磨出这么乱七八糟的一句。

今天就是想自己跑跑铁锅，好久没有认认真真的爬过这个山了，可能有三年没爬了吧，前几天和亲耐滴唐唐爬了一圈最后还变成俩不适应早上骑车的瞌睡虫山上死磕.....

其实今天也差不多，出门一路就感觉很不好，困困的，本来说爬三趟，结果临时决定减一个算了，早点儿回家早点儿吃饭饭吧。

换了新车，杀气肯定有，屁股可要命了，一车铝

山雾弥漫


就一个人，自己给自己整帅照难度真大

就没个好点儿的表情，码表显示山顶36度了，没法有好表情

看看今天的路，不到120公里，海拔爬升1440，有点儿接近正常的训练量了，两次上山，下山的时间分别是18分52,19分01,21分30，15分30.第一圈，下山比上山慢....真要了亲命了，第二圈本来想试试全程摇车，结果没能成功，嘿嘿，力量还是不行呀，结果第二圈彻头彻尾成了休闲骑打酱油了


后面一路哼着小曲回家就不表了。这还是今年头一回训练中停下来玩.....越骑越没情趣了，这可不成。回想当年，从merida梁变车开始，一次一次的刷这座山，看着自己一天一天进步，到今天，已经是用第三部车来跑这座山，从当初被唐唐用山地车虐待，到今天不知疲倦的上上下下，铁锅门可是见证俺进步的第一目击者呢。
今天已经9号了，离我离开石家庄还有不到1个月，这次回来的目标——进18分不知道能不能实现。

自己和自己比，不知道还能快多少
2006年 铁锅门爬坡赛 25分27
2007年某次训练         21分50
2008年出国前            20分53
2011年，今天           18分52
明天？
后天？
明年？
2012年12月20日？？

北国红 发表于 2011-8-9 17:48

幽灵终于露出庐山真面目，顶顶

骑行客 发表于 2011-8-9 19:27

我上山1小时，差距大啊。

英雄无我 发表于 2011-8-9 20:26

18分 52  乖乖 太强大了 343retrte

战士 发表于 2011-8-9 20:46

真----牛！

classmatedu 发表于 2011-8-9 21:24

想看看你的车子

刀郎 发表于 2011-8-9 21:25

强人，猛人，

刀郎 发表于 2011-8-9 21:25

强人，猛人，

classmatedu 发表于 2011-8-9 21:27

我记得砖上有人写17分五十多，我二十五六分钟就感觉挺快了，十七分钟不敢想啊

盘则 发表于 2011-8-9 22:27

CAAD?         ...........................

北国红 发表于 2011-8-9 22:53

我记得砖上有人写17分五十多，我二十五六分钟就感觉挺快了，十七分钟不敢想啊
classmatedu 发表于 2011-8-9 21:27 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif

老郭 发表于 2011-8-10 06:55

当年的小菜鸟，如今翅膀已硬。
    长江后浪推前浪啊！！！

菜鸟幽灵 发表于 2011-8-10 08:22

当年的小菜鸟，如今翅膀已硬。
    长江后浪推前浪啊！！！
老郭 发表于 2011-8-10 06:55 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif

嘻嘻嘻，还不够硬，天天跟着德国人屁股后头吃灰，怎么也得正常能完赛了呀

神秘园 发表于 2011-8-10 16:45

菜鸟太厉害了！
成绩不断进步啊！343retrte

classmatedu 发表于 2011-8-11 07:29

没看懂你的心率，最高140？
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