古稀老太10年骑车走华夏 自称“石家庄第一人”（转）
本帖最后由 豪杰 于 2011-6-29 09:32 编辑28日早晨7:45,孙玉敏(中间穿紫衣者)和她的老年骑行伙伴们骑行在正定滹沱河大桥上。 古语说“人生七十古来稀”，但对于家住十二化建宿舍的孙玉敏来说，七十岁夕阳正红，这个年龄对于她退休后的生活来说，是一个“正当年”的年纪。十年来，孙玉敏骑着自行车走了全国二十多个省份，看遍祖国大好河山，饱览了秀丽风光。“看多了祖国的变化，我最能真切感受到大救星好、社会主义好。”孙玉敏说，她会继续骑自行车走下去，直到她骑不动为止。
爽朗大妈自称“第一人”
27日下午初次见面，孙玉敏下楼迎接，她穿着一条动感十足的运动短裤和一双进口运动鞋。“就像宋丹丹演的小品，我和她一样，衣服都是名牌，骑车时感觉舒服。”孙玉敏爽朗地笑着，露出一口整齐的白牙，脸是健康的麦色，黑色短发修剪得特别精神，让人看不出年龄。
“我都七十了，从六十岁开始，我骑车走全国已经十年了。”记者还没问，爽快的孙玉敏自己先“招”了，十年前，孙玉敏和几个情投意合的老伙伴扯起“老年骑行队”的大旗，一开始只敢骑车围着省会转转；半个月后，他们放开胆子，两天骑进北京城；两个月后，几个老人又骑车去了山东省，此后他们便“一发不可收拾”。
“我最北去过漠河，最南到天涯海角，最东到过山东石岛，最西去了xj青海。”孙玉敏根本数不清自己到过的景点，最后她只能搬出占了半个书柜的留念照片让记者自己看。这个倍儿精神的老太太带着有点狡黠的笑容说，要说石家庄最早骑车走全国的老太太，她是“第一人”；要数骑车走遍全国二十多个省无数景点的七十岁老太太，她肯定也是“省会第一人”。
“他们都叫我‘炮弹’”
60岁前，孙玉敏过着这样普通生活：年轻时辛苦上班带孩子，50岁退休后，就在家中带孙子，但随着孩子逐渐长大、家中条件逐渐好转，她的心思开始活络起来。
“我看到周围一些同龄人，天天围着家庭转，人变得很没精神，还有人疾病缠身，天天大把大把吃药。”孙玉敏说，她慢慢想开了，都是辛苦半辈子的人，从自己角度考虑，老人也不该老坐在家中，是时候锻炼锻炼身体、看看祖国美景了。从为儿女的角度考虑，身体锻炼好了，不打针不吃药不用人伺候，儿女们也能安心工作奔前程。
有了家人的支持，孙玉敏开始在外面无忧无虑地骑行，她和老伙伴组成的骑行队也不断壮大，从最初的四五个人，发展到现在近百人、三个小分队的规模，七年前正式命名的“劲松老年骑行队”名号也越来越响亮，而三个小分队也一直保留着每周两次固定出游的习惯。
在骑行队这么多人中，孙玉敏当属骑行最多、骑行最远的“第一人”，她说，这就是“坚持”的结果。“我这人是个行动派，想好到哪儿去，就马上行动，他们都叫我‘炮弹’。”
骑车锻炼的好处很明显，孙玉敏每年体检各种指标都很健康。“我们队中好几个年龄比我大的队员，他们经过骑车锻炼，原本有的心脏病、高血压也减轻了很多。”孙玉敏伸展自己肌肉结实的小腿、小臂，自豪地说，出门时她平均每天能骑100多公里，现在骑十几公里的路就是小菜一碟。
孙大妈是个“多面手”
25日，孙玉敏和几个老伙伴刚从山东玩了半个月回来。 27日，孙玉敏花5元钱从早市上买了两块布头，27日下午记者见到她时，她刚踩完缝纫机，两块布头已被她做成了一个褡裢，一个背包，老太太的“针线活”很地道，两件成品时尚又美观。
孙玉敏的褡裢中，一直放着几个塑料袋，每次活动完，她都会把垃圾放入塑料袋中带走。“我们坚持环保，也愿意力所能及地帮帮别人。”孙玉敏说，她资助了两名残疾人，其中一人如今在她的鼓励下找了一份工作，自食其力，她感觉很高兴。
这么多年的骑行生活中，孙玉敏感受到了祖国日新月异的变化：路一天比一天宽、城市一天比一天美、人ms活一天比一天好。“看多了祖国的美好变化，就能真切感受到社会主义好、大救星好。”（记者 孔琳） 孙大妈是我们学习的榜样。 我们的学习榜样孙大妈 向孙大妈致敬，向一直骑行在路上的所有朋友们致敬！ 向大妈学习，走遍祖国的山河！ 哦 是我一个宿舍的竟然不知道 我惭愧啊！向孙姨学习 改日拜访老人家:handshake 学习，向在路上骑行的骑友们致敬。{:1_247:}{:1_227:} 必须向身边的孙阿姨致敬。 几年以前就听说过孙大姐的故事，记忆中是在某个报纸上看到的。 等我退了休我就骑一台最普通的大28出行。 马上发展道路客来，没组织哪行？介绍人豪杰、英雄无我。就这么定了，哈哈。 马上发展道路客来，没组织哪行？介绍人豪杰、英雄无我。就这么定了，哈哈。
王老师 发表于 2011-6-29 16:12 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
孙大妈所在的宿舍我有朋友，改日专程去拜访。 劲松老年骑行队五年走遍大半个中国
今年4月，他们从陕西西安骑自行车奔行千公里回到石家庄；8月，他们又从哈尔滨骑车，长途跋涉回石；去年，他们曾骑车到达湖北神农架；他们曾四次蹬车到山东旅行……他们不是专业的自行车队伍，而是一群两鬓斑白的老人，年纪最大的70岁，最小的也已50多岁。他们有一个响亮的名字——劲松老年骑行队。这个车队成立五年来，已经骑车走遍了大半个中国。
突发奇想
昨日上午，记者在十二化建小区见到了骑行队队长—66岁的孙玉敏老人。虽然已年过花甲，但她依然红光满面，精神矍铄。“昨天我们骑车到元氏摘枣去了，有30多个老人参加。”孙玉敏兴冲冲地说，“看到大片大片的红枣树，大家心情都特别好。”
说起骑行队组建的经过，孙玉敏介绍说，她1992年退休后，一直在家照看孙子，很少出远门。后来孙子大了，她和老伴都感到日子过得沉闷，就想找点事做来丰富自己的晚年生活。
2002年春天，她和一起晨练的老伙伴们商议去肖家营看梨花时，突发奇想提议骑自行车去，一来可以观赏梨花，二来还可以起到锻炼的作用，这个想法，得到大家的一致响应。一路上大家放开心情，有说有笑，玩得特别开心。在孙玉敏的提议下，他们成立了“劲松老年骑行队”，当时只有五六名队员，孙玉敏被推选为队长。
越走越远
最初，骑行队的活动范围主要是石家庄周边，鹿泉、井陉、平山……不到半年的时间，老人们就把石家庄周边地区转了个遍。随后他们又骑车去首都为奥运健儿加油，只用了两天就到达了北京，这个成绩让老人们情绪高涨，自此一发不可收。
在随后的几年中，劲松老年骑行队每周都会举办活动，他们四次骑车到山东旅行，青岛崂山、济南趵突泉、日照海滨……大小景点几乎逛了个遍。“早上5时起床，走走停停，边走边看，每天骑100公里左右，感觉并不太累。”孙玉敏说。去年他们进行了两次长途旅行，一次到达湖南、湖北，一次到达壶口瀑布；今年四月，老人们带着自己心爱的自行车乘车到达西安，然后经延安、华山、洛阳等，一路骑行返回石家庄。休整了几个月后，他们去了哈尔滨，“今年到现在我已经骑了2000多公里，全国的大半省份我们都去过了。”孙玉敏说，“我最北去过漠河，最东到达了山东石岛，以后我要到最南边和最西边看看。”
享受骑行快乐
随着骑行队知名度越来越高，队伍的成员也越来越多，如今已经超过100人。他们经常一起出门旅行，其乐融融。“我们和一般的自行车队不同，因为我们的年纪都比较大，骑车只是个适当的锻炼过程，放松心情才是最主要的。”孙玉敏说，他们组织的大多是短途旅行，在路上骑得动就骑，累了就休息，从不勉强，休息时大家会互相按摩，缓解疲劳。他们经常带着吊床出发，到了景区，想爬山就去爬，不想爬就躺在床上看看书，或者打打牌，聊聊天，享受大自然的野趣，既有益身体，又陶冶情操。
“老年人退休后难免会感到失落，如果一直生活在自己的小圈子里，时间长了对身体不好。”孙玉敏说，“老年人应该多参加社会活动，结交朋友，丰富自己的晚年生活，这样对身体也大有好处。”
“劲松老年骑行队”相关的报道：
http://www.sjztv.com.cn/f/default.aspx?id=373443&type=News 本帖最后由 豪杰 于 2011-6-29 16:54 编辑
老年朋友，我们一起骑游云贵！ 燕赵都市网 http://www.yzdsb.com.cn 08-04-04 02:14 本报讯(记者尹书月)“春天来了，我们骑行队也要赶紧走出家门踏青放松身心。这次我们9个人要去云南和贵州，踏访遵义会议、四渡赤水等革命遗址。如果有愿意和我们同行、身体条件也允许的老年朋友，可以直接拨打我的手机13582321312与我联系！”昨日，“劲松老年骑行队”队长、67岁的孙玉敏老人兴奋地告诉记者。
6年前成立的“劲松老年骑行队”，最初只有四五个人，几年来这支队伍已经扩展到逾百人。他们中年龄最大的73岁，最小的也在50岁以上。到目前，这些不甘寂寞的退休老人骑行了十多个省份。“在山路上每天骑行不超过100公里，平原地带每天骑150公里。”几年里，这支老年骑行队到过延安，去看过“神农架”，向北最远的还到达漠河。
对于这次骑行踏访云贵，孙玉敏说，他们准备于本月11日动身，先坐火车到四川省攀枝花，从这里开始骑车游览贵州和云南。据悉，此次云贵之行大约需用2个月时间。
“骑车远行，既锻炼了身体，游览了祖国大好河山，又能结识新朋友，心情也好。”说起和队友骑车远行的经历，队长孙玉敏显得格外兴奋。
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