八达岭长城杯首届北京国际自行车骑游大会
北京市体育局、市体育总会、延庆县人民zf决定共同举办“八达岭长城杯”首届北京国际自行车骑游大会。本次大会定于2011年6月18日在北京市延庆县举行，大会将以“生态延庆
骑乐无穷
休闲健身
绿色出行”为口号，以自行车“骑游休闲、骑游比赛”为主要内容，以“民俗文化、地方美食、风景名胜”等延庆特色资源展示为贯穿，喜迎全国乃至世界各地的爱好者参与其中，旅游观光，共同渡过一个充满活力、欢乐、健康、难忘的骑游大会。
二、组织机构
（一） 主办单位：
北京市体育局
北京市体育总会
延庆县人民zf
（二） 承办单位：
北京市自行车运动协会
延庆县体育局
延庆县旅游局
延庆县精神文明建设办公室
北京海坨体育活动中心
（三） 冠名赞助：八达岭旅游总公司
（四） 主要赞助：广州环球自行车工业有限公司、建大工业股份有限公司、尚正茶业
（五） 华夏骑游文化工作部应北京市自行车运动协会之邀请参与此次活动
各会【队】可根据实际参与能力，组织会员报名参与。
报名联系人；欧阳儒华；手机；13439415569；冯瑞；18611719451
三、骑游组活动规程
（一） 活动时间：2011年6月18日
（二） 活动地点：万亩滨河森林公园
（三） 活动规模：拟定3000—5000人参加
（四） 路线介绍：
骑游休闲组20公里线路起、终点均为主会场（妫川广场），整个骑行路线为万亩滨河森林公园：起点妫川广场—环湖南岸—官厅大桥—延农路—康安小区南路—终点妫川广场。全长20公里，线路宽6米，全程均为柏油路面，道路平坦，环境秀美。途经夏都公园、幽静园、台地园、妫水公园。
（五） 活动日程安排：
1、6月18日7：00-8:30 到妫川广场主会场凭身份证签到，领取活动套包；
2、9:00到妫川广场集结完毕，准备参加八达岭长城杯首届北京自行车骑游大会开幕式。
3、9:30开幕式正式开始
4、10:10骑游活动开始
5、20公里骑游休闲组关门时间12:00。
（六） 活动要求：
1、大会在5公里、12.5公里处设两个休息区，根据个人能力可在两处休息区内休息。
2、在活动期间严格按照行程路线、时间安排进行，不得私自行动。
3、参加骑游休闲组活动人员在骑完全程后才能颁发完成证书及纪念品。
4、在活动期间注意个人及他人人身安全，遵守大会要求保护环境卫生。
（七）骑游路线
骑游休闲组20公里线路起、终点均为主会场（妫川广场），整个骑行路线为万亩滨河森林公园：起点妫川广场—环湖南岸—官厅大桥—延农路—康安小区南路—终点妫川广场。全长20公里，线路宽6米，全程均为柏油路面，道路平坦，环境秀美。途经夏都公园、幽静园、台地园、妫水公园。
路线参考：如下，详细请见百度分享地图：http://j.map.baidu.com/KVrE
五、比赛项目
（一）比赛概要
比赛时间：2011年6月18日
比赛地点：妫川广场—黄峪口—马道梁
比赛规模：拟定500人参加
比赛类型：山地自行车及公路自行车业余比赛
（二）比赛组别及安排
序号
大类
分组
年龄
距离
1
山地车
男子组
18-60岁
45KM
2
女子组
18-60岁
45KM
3
公路车
男子组
18-55岁
60KM
4
女子组
18-55岁
45KM
注：男子组参赛人员不足50人、女子组参赛人员不足30人的取消该项比赛。
（三）注意事项：
1、参加业余比赛组比赛人员于6月18日8:00前到妫川广场凭身份证签到、检录，领取号码布及相关资料。
2、比赛集结：9:00到妫川广场集结，9:30开幕式。
3、比赛出发：10:00公路、山地自行车男子组出发，10:05公路、山地自行车女子组出发。
4、终点返回主会场：可选择乘坐组委会车辆自终点返回主会场，也可自行骑车返回。
5、比赛颁奖15:00，颁奖地点在妫川广场。
（四）比赛规则
1.执行规则：比赛将采用中国自行车运动协会制订的最新规则为执行基准，本规则中或报名参赛要求有说明规定的按本规则执行，本规则或报名参赛要求中未说明的按中自协规则执行。
2.比赛检录及出发：
2.1每项比赛开始前60分钟到比赛检录区进行检录。
2.2检录时，裁判将进行身份确认，核对姓名、号码、赛项、计时器等，如发现有更改者或冒名顶替者将直接取消参赛资格。
2.3比赛开始前未检录者视自动放弃，未经检录而进行比赛者完成比赛成绩亦无效。
2.4检录后未按裁判发令统一出发者（如检录后自行离开，在比赛开始后返回），不得中途加入比赛，即使完成比赛，成绩亦无效。
2.5以检录顺序排定出发顺序，先检录排在前后检录排在后。如出发时有缺席者，按实际到达人数出发，组别不变。
2.6采取倒计时、鸣枪出发，不得抢跑。大组出发，每组间隔一定时间出发。
3.成绩裁定：
3.1计时制，以合规完成比赛、到达终点用时录取名次，用时少者优胜。
3.2本次大会采用电子计时系统为主、人工计时为辅的判定方法。本次比赛成绩最终解释权所属本次赛事总裁判长。
4.其他规定：
4.1比赛中不得抄近道、不得漏跑圈数，不得有意冲撞、排挤、刮蹭他人，否则取消比赛资格及成绩。
4.2比赛中被超越者应礼让超越者，靠边骑行，不得阻碍超越者或其他选手，以保证自身及其他选手安全。
4.3比赛中如出现身体或机械或其他原因导致需要退出比赛，则成绩无效，参赛者须迅速离开赛道，等待收容车辆遣送，不得影响其他选手的比赛。
3.4.4比赛进入最后冲刺100米段必须沿着自己行车线路直线行驶，不得左右变道，不得有任何企图阻挡其他选手冲刺的行为，否则取消比赛成绩。
5.比赛仲裁：如对比赛成绩、犯规与作弊等有异议者在比赛结束后30分钟内，向仲裁委员长提交仲裁申请书、申请资料、仲裁费RMB500元/例申请仲裁，仲裁获胜退还仲裁费，仲裁失败扣除仲裁费。比赛仲裁结果为终审制，任何一方不得提出再审。对比赛有任何异议者，不得当场有与裁判或工作人员争执等过激行为，否则取消比赛成绩。
（五）比赛路线：
1.公路自行车男子组路线：起点为主会场（妫川广场），终点为刘斌堡乡马道梁村。整个竞赛路线为：妫川广场—西湖南岸—康张路—古龙路—香龙路—终点马道梁。全长60公里，赛道路面宽6米，均为柏油路面。川路道路平坦，风光秀美，山路起伏连绵，山环水绕。
2.公路自行车女子组、山地自行车男子、女子组路线：起点为主会场（妫川广场），终点为香营乡黄峪口村。整个竞赛路线为：妫川广场—西湖南岸—康张路—古龙路—香龙路—终点黄峪口村。全长45公里，赛道路面宽6米，均为柏油路面。川路道路平坦，风光秀美，山路起伏连绵，山环水绕。
参考路线：详见百度分享地图： http://j.map.baidu.com/wGrE
（六）
录取名次及奖励：
1．组委会向所有骑完全程的参赛者颁发证书及纪念品。
2．公路自行车男子组60公里、公路自行车女子组45公里、山地自行车男子组45公里、山地自行车女子组45公里，每组参赛运动员不足100人录取前10名，100人以上（含100人）录取前20名。
3．公路自行车男子组60公里奖励：
3．1第一名奖金为10000元人民币及奖杯或价值等同的奖品及奖杯。
3．2第二名奖金为5000元人民币或价值等同的奖品。
3．3第三名奖金为3000元人民币或价值等同的奖品。
3．4第四—六名奖金为1000元人民币或价值等同的奖品。
3．5第七—十名奖金为500元人民币或价值等同的奖品。
3．6第十一—二十名奖金为300元人或价值等同的奖品。
（七）公路自行车女子组45公里、山地自行车男子组45公里、山地自行车女子组45公里：
1．第一名奖金为5000元人民币或价值等同的奖品。
2．第二名奖金为3000元人民币或价值等同的奖品。
3．第三名奖金为1000元人民币或价值等同的奖品。
4．第四至六名奖金为500元人民币或价值等同的奖品。
5．第七至十名奖金为300元人民币或价值等同的奖品。
6．第十一至二十名奖金为200元人民币或价值等同的奖品。
六、参加及报名：
1、报名要求：
1.1 以个人、集体报名均可参加，参加人员不受地区、国籍限制。
1.2 参加人员年龄：骑游休闲组年龄均为18-60周岁；业余比赛公路组年龄18—55周岁，山地组年龄18—60周岁；所有年龄以身份证、护照等有效证件为准。
1.3 现役专业运动员或退役不满两年的运动员不准许参加业余组比赛。
1.4 所有参加大会业余比赛的骑行者必须佩带头盔，参加骑游组活动的建议佩戴头盔、手套，护具自选，参加前必须做好车辆检查、检修等安全工作。所有参加业余比赛的运动员自备比赛用车，骑游可自备也可租用组委会车辆。
1.5 所有车辆不得配有任何非人力传动、助动装置。脚撑、锁、篮筐、后座等可能会导致伤害的非必要配件请在参加前自行拆除，比赛车辆如未拆除则检修时由组委会技师拆除保管，比赛车辆检录中不合格的不得参加比赛，不退还报名费。
1.6 骑游组不限制车型，但需保证车辆的安全及操控性。
1.7 比赛公路车为27寸公路车，公路车不得参加山地赛。比赛山地车为26寸山地车，山地车不得参加公路赛，山地车必须匹配避震前叉，不得更换为硬叉，车胎1.75英寸或以上，禁止光头胎。
1.8 所以参加者需身心健康，无视力、听力、语言、发热、感冒、心脏病、高血压、心肌梗、脑栓等任何影响骑行或比赛的身体疾病或障碍，心理健康、情绪稳定、未服用任何影响神智的饮品、酒类、药物、食物或保健品等。活动当日，任何参加者若出现感冒、发热、体虚、高血压等任何影响比赛的身体状况，为保证您的人身安全，请勿参加骑行或比赛，在向组委会做出说明后，在扣除保险费后准予退还报名费退出活动。
1.9 所有参加者报名时都须提供有效身份证复印件，如实、清晰填写报名表格及签订免责申明，网络报名按程序要求进行。一位参加者不得同时报名参加业余比赛与骑游。
1.10 所有业余比赛者比赛日需准备计时器押金200元，领取号码时缴纳，凭计时器退还押金。骑游组中使用组委会自行车者，请交压身份证原件领取自行车，凭自行车退还身份证。
1.11 参加者都将免费获得最高保额为RMB10万元的活动日人身意外伤害保险，以及号码牌/布（比赛者）、饮料、活动纪念品等。
1.12 所有参加者都得自我保证车辆之质量与状况良好，且满足比赛及骑行要求，任何因车辆质量、状况或使用不当造成的伤害或损失，活动举办单位概不负责。
1.13 自行车运动有一定危险的活动，所有参加者都须自我保证骑行技巧熟练，身心健康，适合骑行或比赛；只要参加即表示参加者确认且保证自我身心健康、运动技巧状况适合参加本次活动及比赛。
1.14 所有比赛者在比赛中必须保持公平、公正的竞赛精神，遵守比赛规则，尊重比赛道德，注意安全，不做可能引起自己或他人受伤害的冒险或有意行为。所有参加者不得有意冲撞、排挤、刮蹭他人，影响他人骑行、比赛及其安全；对上述行为，举办方有权对其行为采取警告、禁止比赛或骑行、取消成绩等措施，对上述行为引起的一切责任与后果均由肇事者承担。
1.15 所有参加者必须服从大会统一指挥，如有违反者取消参加资格。大会的其它相关规定、须知、变更以及在大会其他正式途径/渠道的说明及规定同样适用于本报名要求及须知，请及时、主动关注并了解。
2、报名方法及报名地点：
2．1报名时间：2011年5月18日（星期三）至6月10日（星期五），报满为止。
2．2报名方式：以各车队形式集体报名。
报名联系人；欧阳儒华。13439415569
款汇开 户 行；中国工商银行北京支行；
账
号；622202 0200038749020
户
名；冯
瑞
手机；18611719451
2．3免责声明：报名参加人员必须签属大会统一规定的免责声明。
3、报名费用
序号
分
组
收费标准
包含内容
备
注
1
休闲骑游
20元/人
完成证书、纪念衫、保险费、延庆旅游优惠套票
自行安排交通
2
UCC&KENDA
业余赛
50元/人
完成证书、纪念衫、保险费、延庆旅游优惠套票、号码布/牌、报名费
自行安排交通
3
往返服务
30元/人
乘坐组委会安排的北京-延庆往返大巴
选项
4
20元/人
使用组委会安排的北京-延庆往返自行车运输
选项
注：1、每人不可同时报名参加休闲骑游与业余比赛。
2、乘坐大巴地点和自行车托车地点、时间，另行通知。
八达岭长城杯首届北京国际自行车骑游大会免责声明书
鉴于有机会参加2011年八达岭长城杯首届北京国际自行车骑游大会及其相关活动（以下统一简称为“大会”），有机会争取或活动大会物质奖励及其他奖励（包括但不限于荣誉、奖金、奖品、礼品等），本人即____________（若是未成年人，则为该未成年人的父母亲/监护人）以自己的名义（或代表该未成年人）并以本人的后继者、继承人、受让人、执行人、经理人、配偶和最近的亲属的名义：
1、承认本人（我们）完全明白本人或该未成年人参加大会存在的受伤或死亡的风险（包括经济损失及其相关损失的风险），前述风险既可能因本人或该未成年人自己的行为、不行为或疏忽、或身体或车辆因素而造成，也可能因他人的行为、不行为或疏忽、或身体或车辆因素而造成，或者因对有关器材、设施、赛道或场区的状况条件不熟悉以及这类比赛或活动的规则造成。
2、承担本人或该未成年人人身伤害（包括一切医疗费用或住院费用）、永久丧失能力或部分丧失能力、死亡及本人财产损坏和损失方面、本人或该未成年人参加大会所导致的或由于前述参赛而产生的任何和所有风险。
3、承诺不会就人身伤害、财产损失或死亡向大会所有和任何主办单位、承办单位、协办单位、赞助商、推广单位和大会场地方等单位提起关于因本人或该未成年人参加大会而导致的损害赔偿的诉讼或提出有关索赔。
4、承诺对于因本人或该未成年人参加大会而造成的或源自其参加大会的任何责任、损失、损害、索赔、要求或其他诉因（不论是因后述各方的疏忽还是其他原因而造成的），放弃、免除、解除、撤消大会所有和任何赞助商、推广单位、主办单位、协办单位、承办单位和大会场地单位及各单位职员、雇员和代理人的所有责任。
5、同意凡是与本人或该未成年人参加大会有关的本人或该未成年人的所有照片、图片、影片、录像片和影音片永远归大会主办单位、推广单位/公司所有，并同意这些单位/公司使用、授权使用前述照片、图片、影片、录像片和影音片等资料。
6、承诺永远授权大会主办单位、推广单位、赞助单位及其继承与受让单位/公司使用本人或该未成年人于大会的姓名、个人信息、肖像、声音和外貌，其使用包括并不限于任何市场活动、商业用途、任何媒体、任何成品及其相关广告品。
7、本人保证有权作出上述弃权声明，并且不因此项弃权而损及第三者利益。
本人保证已完全阅读、理解并同意上述须知及申明条款，并签名确认如下：
参加者真实姓名（正楷）：_________
___
身份证件号码 ：______________________
身 份 证 件 名 称
：________________
签
字 ：________
___
七、大会服务：
（一）交通指南：
1、自行来延方式
（1）公交919路德胜门—东关车站（单程交通卡4.8元）。
（2） 城铁S2线西直门火车站—延庆火车站（目前单程19元，预计5月后单程交通卡6元）。
（3）自驾车走京藏高速（八达岭高速）自延庆出口出，约80公里，单程轿车高速费35元。
2、自驾车下高速后到主会场路线
自京藏高速（八达岭高速）延庆出口下，直行上八达岭联络线直行7.5公里，靠左直行（延庆城区方向）上妫水南街，直行约3公里（依次经过迎宾环岛、西关环岛），路左西关环岛西北角即是妫川广场。因活动当日道路管理，建议自驾车者将车辆停靠在离主会场一定距离步行到会场。
3、乘坐S2城际列车，下火车后的路线
自火车南站上八达岭联络线直行600米，靠左直行（延庆城区方向）上妫水南街直行约3公里（依次经过迎宾环岛、西关环岛），路左西关环岛西北角即是妫川广场。
（二）住宿指南（推荐酒店）
序号类型酒店名称/地区价
格电
话1二星级新风酒店
标间200元010-69148618
2燕春饭店
标间150元010-69145688
3三星级 圣世苑酒店
标间400元010-69187776
4华风温泉大城堡
标间260元010-69182266
5快乐假日酒店
标间200元010-51055615
6温泉度假村
标间350元010-69180005
7声屏苑酒店
标间200元010-69192233
8中银酒店
标间150元010-69172020
9农家院柳沟村
20元/人010-61191703
10古城村
20元/人010-69192775
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（三）特色餐饮（柳沟）
简介—
火盆是旧时我国北方农村冬季烧碳取暖器具，隆冬时节，在其上放一砂锅，加以白菜、豆腐、五花熏肉等，则成火盆锅。柳沟村，在传统火盆锅的基础上，对豆腐进行开发，做出美容养颜的黄豆豆腐、滋补养肾的黑豆豆腐、清热袪火的绿豆豆腐，创出“凤凰城——火盆锅——农家三色豆腐宴”
菜谱— 一主锅为主，放入五花熏肉、白菜、鲜豆腐、冻豆腐、炸豆腐等。其特点是以素为主，荤素搭配，油而不腻。四周配以具有农家特色的三个辅锅，三个小碗，六个凉菜，取三羊开泰、四平八稳、六六大顺之意。
水豆腐（玉皇庙）
水豆腐产自于由张山营镇的玉皇庙村，说到水豆腐，许多人认为就是豆腐脑。它很象豆腐脑，但不是，他是豆腐和豆腐脑中间的一种状态。口感细腻，似粥，亦似凉粉。在制作上，浸豆前一定要把壳脱去并筛尽，这是豆腐特别滑腻的原因；在熬浆和放石膏前要反复冲浆，把豆泡彻底清除，这是豆腐特别嫩的原因。在水豆腐制作的整个过程中，使用的水均为纯天然的玉渡山山泉水。
八六席（上磨）
延庆的喜庆宴席“八八席”“八六席”，属延庆独特的民间喜宴，有着深刻的饮食文化内涵。饭菜花样多，食品丰富；礼节周密，程序固定；器皿精美，赏心悦目；可以说是一种简化的“满汉全席”。席面低于满汉全席菜肴的数量和质量，但它基本上是比照满汉全席的铺排场面、程序、仪式进行的，也备有较多数量和较高质量的饭菜。
传统的“八八席”“八六席”程序如下：
1 .先上茶点，点心一般为五个品种。上点心时随上茶水。
2 .点心撤下后上压桌。压桌一般为九碟凉菜，分别为三干、三鲜、三冷荤。
3 .压桌上完后开始满酒随后上小碗。小碗八个既有凉菜也有热菜。
4 .小碗上齐后上大碗。八八席和八六席的区别在大碗，八八席八个大碗，八六席六个大碗。大碗一般有炖肉、炖鸡、炖鱼等荤菜，还包括两个汤。最后将丸子汤端上意味着菜上完了。上完菜后再上主食之前要先上一碟咸菜叫做“菜头”。
5. 所有菜上齐后上主食。
泉水香鸭（水泉子）
简介— 珍珠泉乡的鸭子肉质味甘微咸，性偏凉，入脾、胃、肺及肾经，有清热解毒、滋阴降火、止血痢和滋补之功效，特别是对麻疹患者、热症的治疗有明显疗效。鸭血、鸭肝、鸭胆和鸭蛋清也具药用价值。用当地天然矿泉水烹制出的泉水香鸭更是肉嫩美味、营养丰富。
菜谱— 主锅是泉水香鸭
凉菜：时令季节山野菜（山豆根、木兰菜、杨树叶、苣荬菜、荠菜、车前等）
主食：瓜塌子、小米饭、山药焖饭
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安全指引：（比赛骑行安全ABC ）
«友谊第一，比赛第二，量力而行。比赛中请大家注意友谊与安全，不要恶意相互排挤、碰撞，不要过激骑行，以免给自己及他人造成伤害及不愉快。比赛只是形式，保证安全健康、促进友谊与娱乐是我们的目标，因此我们强烈要求所有参加者注意安全，要量力而行，比赛前要选择适合自己水平与身体的项目，比赛中注意自身及他人安全，比赛后多多休息、参加娱乐活动，度过一个愉快的车迷节。
«认识及注意安全提示是比赛安全最为重要预防手段之一。请所有参赛者，认识了解大会中的各种安全指引、警示标志，并在骑行中一定注意裁判、路检的口头提示，避免可能的安全事故。
«比赛中常常形成不同的集团，集团内队员间一般是跟车骑行，在跟车骑行时，头稍抬起，两眼正视前方，余光看到前车的后轮即可。倘若只低头看自己前车轮，一旦前面出现障碍，就有摔倒的危险。当然，在团体比赛中，交通停止，路面平坦，短暂的瞬间低头骑行，使颈部肌肉得到放松也是允许的。
«跟车骑行中很容易两车相撞，多数是后面车的前轮碰上前车的后轮，失去平衡而摔倒。出现两车相撞时，头脑要冷静，前面的运动员要继续平稳前进，后面的运动员不要刹车，只要稍微减速即可。如左面撞上前车，应将身体和车子一齐向右歪，同时将把向右转，这样，两车即可逐渐分开。若右面相撞，可向左方做同样的动作。
«加强运动员的操车技能训练，提高在各种复杂情况下的应变能力，是预防跌倒的积极方法。由于自行车运动的特点，在激烈的训练和比赛中随时会出现碰撞、跌倒等现象。运动员遇到跌倒时，要沉着、冷静，不要害怕，不要过早撒把，也不可闭上眼睛，消极等待跌倒。在身体即将着地时，两脚要迅速从脚套中抽出或脱离自锁，要注意保护头部，有意识用肩部和背部着地，作滚翻动作，减轻摔伤程度。
这次老郭参加吗？ 这次老郭参加吗？
明觉 发表于 2011-5-21 10:18 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
准备报名，家门口的比赛为什么不参加呀？ 支持老郭，预祝老郭再次取得好成绩！ 路客 UCC可以组队参加啊。
现在可以报名了。 这次比赛是环球UCC在全国赞助的比赛之一。欢迎石家庄车友参加。 下辈子保证参加，此生已经没机会了 下辈子保证参加，此生已经没机会了
阿斯匹林 发表于 2011-5-21 14:02 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif可以参加骑游啊！ 郭哥，按规定是否已超龄？ 顶郭拜拜帖！加油郭拜拜！ 3# 老郭
报名参加骑游 报名找王老师吃卤煮火烧{:1_231:} luke51s
准备报名，家门口的比赛为什么不参加呀？
老郭 发表于 2011-5-21 10:22 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif祝老郭在比赛中取得好成绩！又可以给你的爱车添加一个新标了！ 预祝老郭比赛取得好成绩！路客全体为你加油！