姜尚 发表于 2011-4-18 08:22

亲身经历 切忌 切忌

本帖最后由 姜尚 于 2011-4-18 09:00 编辑

1. 安全意识 放到第一位，切忌麻痹大意。
2. 切忌追求快， 安全要紧。
3.切忌疲劳作业、带病作业。
4.装备（头盔）要齐备，防护要做好。
5.提前学习应急措施。



以上是这次（2011.4.16）处女摔的总结，    为了追求速度和无须有的东西上山坚持40分钟上去了，一身臭汗，到山上 风一吹 有些飘飘然了，又因为衣服是普通T恤 被汗浸湿 没有晾干，下山的时候有点犯晕，  并且因为自己麻痹，可以让自己 快一点（比上次）没有 注意车速。  结果第二个弯摔了，路面外侧有黄沙，点了一下刹车，但发现后轮发飘，就把车子把直、刹车撞石撞山  ，  很惨  身体 手腕擦伤 肩头挫伤，头盔左太阳穴 撞裂，轻微脑震荡； 车子车包摔坏， 几处掉漆，

姜尚 发表于 2011-4-18 08:59

目前， 我人已 无大碍 ，就是胳膊疼，头上还有个大疙瘩。

北国红 发表于 2011-4-18 10:12

:handshake，早日康复

姜尚 发表于 2011-4-18 11:42

谢谢楼上啊，好多了  改天再次征服它 3# 北国红

快乐人生 发表于 2011-4-18 12:11

早日康复，吸取教训。

指挥官 发表于 2011-4-18 16:19

你所说的山是哪座  说实话真是不幸中的万幸

联想 发表于 2011-4-18 18:48

引以为戒 {:1_236:}楼主好好休养 !:handshake

小五 发表于 2011-4-19 10:35

大家都应该引以为戒。出行娱乐开心为最好。

姜尚 发表于 2011-4-20 08:31

今天开始做恢复  骑行， 骑车到单位 22公里    1小时 5分钟

姜尚 发表于 2011-4-20 08:34

今天开始做恢复  骑行， 骑车到单位 22公里    1小时 5分钟

快乐你我 发表于 2011-4-20 10:50

快快乐乐骑行~安安全全回家~

联想 发表于 2011-4-21 18:12

恢复好了 再加公里数  问候楼主！

姜尚 发表于 2011-4-21 20:32

差不多了，头不晕了，其他地方的擦伤都长痂了  过几天就好了 12# 联想

老郭 发表于 2011-4-22 06:29

楼主  伤好了吗？关于下坡的技术有时间多聊聊。
   期待同行，

西北 发表于 2011-4-22 08:21

本帖最后由 西北 于 2011-4-22 08:22 编辑

大家多交流，我们多学习
页: [1] 2
查看完整版本: 亲身经历 切忌 切忌