小蚂蚁 发表于 2011-4-14 21:53

[骑行技术] 自锁的好处之纠正不正确的骑行姿势



自锁，不光可以提高你的蹬踏效率，还可以纠正一些新手的不正确姿势，有图为证

前面一位同学，姿势是不是很帅？因为他穿自锁了{:3_200:}
正确的踩踏姿势，应该是两脚掌平行，脚前掌和脚踏接触用力。后面一个同学显然错了，他的两脚是向外分开，呈八字形的，脚板中部接触脚踏的。
他这样骑的坏处是，用力没有效率，时间久了，也会造成膝盖的损伤。

小蚂蚁 发表于 2011-4-14 21:54



再看一张图来对比一下。
用了自锁，向上提的时候也可以用力，踩踏更有效率了。

小蚂蚁 发表于 2011-4-14 21:55



错误的姿势，看着就别扭啊

醉也无人管 发表于 2011-4-14 22:36

好帖子，顶一下！

快乐人生 发表于 2011-4-15 19:51

很好，对我正确骑行有帮助。

海棠花园 发表于 2011-4-16 20:54

好帖要顶luke51s
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