踏浪 发表于 2010-12-19 08:10

我的病好了

本帖最后由 踏浪 于 2010-12-22 15:22 编辑

2009年我的几次极限跑，被人称为疯子。2010年，石家庄的“疯子们”越来越多，（大二八全年完成8个铁三比赛，阿波罗完成4个，飞扬完成4个马拉松赛，小东马拉松成绩接近300，美女花开获得5段马拉松选手称号···）跟他们比起来，我已经是正常人了！

   总结一下2010年，比较大的比赛和活动如下：

   2010年元旦石马（二环全程跑）成绩3小时54

   2010年3月28日郑开国际马拉松赛，成绩4小时09

   2010年5月8日，2010北京国际户外百公里耐力跑挑战赛。折戟63公里处

   2010年9月24日，威海长距离世界杯铁人三项赛，成绩5小时55分

   2010年10月24日，北京国际马拉松赛，成绩3小时44分

这5个比赛中，上半年的前三个都是很不满意，属于失败水准；后两个比赛还较欣慰。

另外3月13日用时3小时12分完成抱犊寨跑山四个往返；12月22日取得38分53秒抱犊寨一个往返的个人最好成绩；8月1日横渡岗南水库到西柏坡7公里游泳

  今年总体来说是在疗养阶段。上半年身体处在恢复状态，没有再进行极限运动，而是在养精蓄锐，下半年状态开始回升，渐渐找到感觉了。从原来的野路子开始向科学训练迈进·····心态也平和安静了许多，没有再听到有人喊我神经病，因为我的病好了！哈哈

海棠花园 发表于 2010-12-19 11:06

看了受了铁人的点拨效果明显啊，加油！

联想 发表于 2010-12-19 15:38

相对于大二八 阿波罗来讲 踏浪比较正常343retrte

快点 发表于 2010-12-19 16:06

对于咱们来说他们都是疯子{:1_227:}

北国红 发表于 2010-12-19 18:48

343retrte

晓申 发表于 2010-12-19 22:05

佩服，希望我明年也可以加入踏浪哥的队伍。

木棉花 发表于 2010-12-20 18:31

不是“病”好了是“病”的更重了，哈哈，中毒很深，祝楼主元旦玩的开心。快乐永远属于快乐的人。

踏浪 发表于 2010-12-20 22:24

相对于大二八 阿波罗来讲 踏浪比较正常343retrte
联想 发表于 2010-12-19 15:38 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
跟野兽比，疯子算不了啥···哈哈

踏浪 发表于 2010-12-20 22:25

佩服，希望我明年也可以加入踏浪哥的队伍。
晓申 发表于 2010-12-19 22:05 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
欢迎，一起南征北战

踏浪 发表于 2010-12-20 22:25

不是“病”好了是“病”的更重了，哈哈，中毒很深，祝楼主元旦玩的开心。快乐永远属于快乐的人。
木棉花 发表于 2010-12-20 18:31 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
独乐乐不如众乐乐，大家一起开心啊

临窗听雨 发表于 2010-12-22 09:27

佩服疯子，崇拜疯子！:victory:

联想 发表于 2010-12-22 19:19

哈哈 踏浪啊 你这病是好不了了！

天歌 发表于 2010-12-22 23:52

咦…嘢，咦…嘢
因为我的病就是没有感觉

冬至 发表于 2010-12-23 15:01

元旦看”疯子”去。预祝元旦跑出快乐。

加西亚鱼 发表于 2011-2-8 21:09

踏浪，能否告诉我石家庄跑者网的网址。非常感兴趣，渴望成为跑者中的一员。前天进入跑者网，但这两天怎么也进不去了。
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