疯狂的一天结束了！
刚刚夜骑抱犊寨回来，感觉很好！回家一看码表，天啊0.0~~一天骑了230公里。
从0点开始到现在快24小时了，我竟然就睡了1个半小时。
早起5点从家出发去晨骑土地庙的集合点。
大家到了以后统一的事情，打气。{:1_254:}
从6点一直打到6点20多了！
然后我跟随后面的车队出发。
早起一直在想自己会不会体力不行啊！
没想到的是，骑到山前以后发现特有劲，根本就不像缺睡觉的样。{:1_257:}
从铁桥一口气爬到了土地庙。上去小歇了一下，感觉特不过瘾（估计是上周去土地庙没去成半路被大风吹回家的原因，这次找土地庙报仇来了！{:1_277:} ）。
赶紧把水喝完又下山去买水玩了！
回来爬的时候用2-5冲的坡，过了3个弯角以后换的2-4一直到了土地庙{:1_260:} 。也不知道上哪来的这么大体力。
回到土地庙以后又小歇了一会，又有种不过瘾的感觉。:funk: 彻底疯了！！@..@
后来还是忍住不去疯了！找了个办法。跟大家聊天！没想到聊着聊着聊到“烦了”那去了，“烦了”说去铁过门看看！0.0:funk: 哇咔咔~~去就去{:1_253:} 。
下了土地庙以后“烦了”给我说：咱不到铁过门，往前走点就往回走。过了一小会一个叔叔追上来了。（@.@跟着骑了半天不知道叫啥了！）
我们就一起往那面走，走了一段以后就想再走会算了，又走了一段又再走会·····就这样稀里糊涂走到了铁过门山下。
心想都跑到山下了再不上去，那就太···
小歇一会后三人就上山，我气得快我就自己一个人在前面忽忽悠悠狠往上爬。
爬到半山的时候自己就开始和精神、体力作斗争了。感觉实在受不了了，都马上准备刹车下车推啊！心里一想：我要是下来了就算挑战失败了，我要是再坚持一小会我就会得到很大的成就感。
就这样从半山就开始斗争，平均每过4、5个弯路就开始想要不要下车。最终还是没有下车用比较快的速度到达了山顶。站在山顶往下看看走过的路，天啊~我竟然完成了！{:1_240:}
了解后得知“烦了”也没睡觉，我俩就没坐着来铁过门的准备。
为了纪念以及正面俩夜猫子爬上铁过门找了几个PP。
http://www.lukeclub.com/home/attachment/200906/27/6275_1246116013YJFr.jpg http://www.lukeclub.com/home/attachment/200906/27/6275_1246116007X33r.jpg http://www.lukeclub.com/home/attachment/200906/27/6275_1246116019xaxJ.jpg
下午2点多才到家{:1_252:} ，到家后洗澡吃饭睡觉。睡了一个半小时后，起来感觉身上有点累。
不过因为上午有点晒车子链条油已经没了的原因，我还要擦车。去打了盆水，拿上牙刷，拿上煤油，推上车子。就活动了这么几下感觉一点也不累了！又有精神了{:1_257:} 。
擦完车子出去小溜了一会。
6点多的时候飞翔打来电话问：去不去啊！ {:1_252:}肯定要去。
7点多跟今天早晨刚出门碰到的一起去土地庙个小车友去找飞翔了。
7点半多车发了。
飞翔没吃饭，飞翔买了吃的边吃边走。还说：咱走慢点我边吃边走。 我和那小车友说：我们也这意思，（早晨消耗体力不少了。）
没想到飞翔吃完了，自己猛蹬了两下窜出去了！
我们俩在后面猛追。
小车友跟我说：他吃完太猛了，我快不行了。
我说：早知如此把他好吃的抢过来我们俩吃，就不给他吃。{:1_249:}
就这样我俩算是追着飞翔到了抱犊寨@.@
到抱犊寨后过了会发现，哇~~外星人叔叔、骑行客叔叔都来了。{:1_232:}
小歇会后我们一同返回市区。
到市区后我发现飞翔的车圈又有问题了，骑了一会我在后面就听到咔嚓一声。
辐条又折了{:1_257:}。飞翔只好打车回家了，幸运的是在市区里车很多很好打。
剩下我们4人就往家里狂奔了。
哇···疯狂的一天日记写完了，睡觉去咯！！:sleepy: :sleepy: :sleepy: :sleepy: 哦 厉害啊 我今天才跑了120公里 但是太热了 胖子的痛苦啊 我的胳膊破相了 {:1_254:}晕了晕了~飞驰是不是以为自行车是飞机呀？
一上车就等于飞啊？~也不费劲只烧油似的？{:1_260:}
不到一天时间跑那么多，市区周围快盛不下你了哈哈.....
如果不是岁数还小，肯定早飞远了:loveliness:
外星人居然晚上又去抱犊寨了，也疯狂了哈~
都快成正真的“外星人”了~~343retrte 飞驰期待再次与你同行 年轻真好！俺骑到土地庙已经是好有成就感了啊{:1_227:} 都是强人啊！ 230公里！！！太强了！！！顶！！！ 虽然值得称赞，但我觉得飞驰还是要劳逸结合。过度运动，透支体力也不好。真是年轻啊，我昨晚骑一趟抱犊寨，今天累趴下了。 你累了，我欣赏了，敬佩敬佩！ 飞弛luke73s
睡眠很重要,是恢复体力的重要手段,
偶然摧残一下自我也是可以滴吗.看看自己的意志__体能,以期达到铁人标准.luke77s
. 昨天累死了！今天没事了！以后还去...... 强就一个字 我不用再怀疑luke22ss 总结一下吧，一句话：“年轻真好！” 刚看到这个疯狂的日记。继续努力，飞驰。
不过还是要注意休息啊，起码把最基本的睡眠保证了。{:1_252:} 有是一条硬汉子
页:
[1]