踏浪 发表于 2009-2-7 17:30

09年第二次极限之旅 跑步抱犊寨爬山往返

2月7日6点10分从天苑小区出发，跑者竹海、完美风暴、踏浪，骑车保障独钓、大宇宙，开始了挑战极限之旅。完美风暴完成19公里加爬抱犊寨，竹海完成37公里加爬抱犊寨，我完成40。3公里加爬抱犊寨，当我跑进天苑小区大门是，手表显示11点20分。总用时5小时10分。
去年9月份，我和梦里花开挑战过这个极限。当时的路程是38公里加爬抱犊寨，我用时5小时20分；花开用时6小时30分。这次极限的路程长了2。3公里，时间也缩短了10分钟，说明近期训练是有效果的啊！挑战极限让我更加理解生命！

爱吃的小猪 发表于 2009-2-7 17:55

真佩服这毅力{:1_229:}

骑行007 发表于 2009-2-7 20:01

   好样的、有机会一起参加铁人三项业余赛和登山赛

踏浪 发表于 2009-2-7 20:10

   好样的、有机会一起参加铁人三项业余赛和登山赛

骑行007 发表于 2009-2-7 20:01 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
今年正有意参加铁人三项比赛，对赛事不懂，还想请007大侠多指教呢

无心 发表于 2009-2-7 20:15

太厉害了~~佩服！我连一公里都跑不下来......luke62ss

骑行007 发表于 2009-2-7 20:33

    2009年铁人三项竞赛计划





比赛名称 比赛时间 比赛地点
中国“铁人赛” 4月19日 海南海口
国际铁人三项洲际杯赛
暨全国铁人三项冠军杯系列赛 5月31日 贵州或杭州
全国铁人三项锦标赛 6月20日至21日 河南睢县
国际铁人三项洲际杯赛
暨全国铁人三项冠军杯系列赛 7月25日至26日 北京昌平
国际铁人三项洲际杯赛
暨全国铁人三项冠军杯系列赛 8月9日 甘肃嘉峪关
国际铁人三项邀请赛
暨全国铁人三项冠军杯系列赛 9月22日 浙江杭州（西湖）
亚洲铁人三项锦标赛 8月28日至30日 韩国
世界铁人三项锦标赛 9月9日至13日 澳大利亚
十一运会铁人三项比赛 10月12日至13日 山东威海
业余铁人三项比赛活动 11月 待定

  

骑行007 发表于 2009-2-7 20:38

6# 骑行007 yy 业余赛是随着大赛进行，可随时关注中国铁人三项运动协会的通知。登山赛可关注中国登山协会网。

踏浪 发表于 2009-2-7 21:04

我计划参加7月份北京昌平的铁三赛，离石家庄近些

联想 发表于 2009-2-7 21:29

钦佩中 {:1_252:}

矿泉水 发表于 2009-2-7 21:58

很强壮的思想,很强壮的体魄。

醉也无人管 发表于 2009-2-8 08:06

踏浪是我的偶像。luke83ss

骑行007 发表于 2009-2-8 17:23

参加正规的比赛，需要出示以下证明：体检健康证、深水游泳证、一寸彩色近照、俱乐部会员证。

踏浪 发表于 2009-2-8 18:14

参加正规的比赛，需要出示以下证明：体检健康证、深水游泳证、一寸彩色近照、俱乐部会员证。
骑行007 发表于 2009-2-8 17:23 http://www.lukeclub.com/images/common/back.gif
多谢大侠指点,这些证件都在哪办啊?大侠大电话和QQ号能告诉吗?需要详细请教

骑行007 发表于 2009-2-8 19:25

正规的是县级以上医院体检后出具的体检合格证，游泳馆出具的深水游泳证。这样，对自身的状况、能力肯定。有的赛区要求严，有的赛区现场体检、测试泳游、报名费也不同，有的赛区还有补贴。自行车要求公路车，直把越野车也可，但参加铁人三项赛吃亏。河南睢县多次举办国际大赛，睢县距石约500公里，沿途邯郸、安阳、开封、商丘是名胜古迹居多。

王老师 发表于 2009-2-8 22:49

牛
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