新人菜车的锻炼计划
跟各位兄弟姐妹的车比起来，俺的车车实在不好意思提（捷安特汉特1.0）。第一次接触变速车是参加工作的第一年（1993），那时候很流行变速，买大街都是山地，弄得俺骑26车都趴在把上，想来有趣。后来终于买了第一辆山地ABC牌的，600多元呢，还是个吊刹，当时的啥也不懂，反正大盘小齿的整天挂着，晃晃悠悠的骑着感觉贼好。骑了半年跟别人换着骑公路车结果给人家弄丢啦（555555），俺的宝贝当场顶账，埃！从此又上树呆着去啦。这一晃就是15年啦，这期间换了N次工作，搬了一次家，从省城搬北二环外面去了，萌生了骑车锻炼的念头，考虑到经常买菜所以规规矩矩的买了一辆菜车。从此开始关注路客关注骑行。也认识了许许多多自行车爱好者（老醉、那西、小五、花生、土豆.@#￥%%…….），为了能适应中短途快速骑行想参加路客的夜骑，无奈你们都在那疙瘩，推远啦，只好自己也来个夜骑瞎溜达啦。这一溜达才知道北二环路况如此地差，尘土飞扬不说路上坑坑洼洼的害得我差点飞出去，这期间走了北二环（中华北大街）-体育大街，（中华北大街）沿北二环-和平路，北二环沿中华大街-南二环，无奈没有一条让人闭着眼睛就能走的路。还好家离汊河蛮近的傍晚溜达过几次，岸边的小路很适合骑车，环境又好，建议大家有空去转转。后来又去了正定小商品市场，感觉真的很近。为了达到锻炼目的，这个星期天沿北二环-槐西路到了被大家津津乐道的山前大道，真是个不错的地方，就是去的时候上坡多了一点，下坡倒是蛮爽的（要是老下坡多好呀！@##￥，又做梦啦），返回西二环又继续南行完成了二环骑行的全程。感觉南二环东二环很适合锻炼可惜咱家不在那呀！整个过程3个小时，（包括腐败两个驴肉火烧一瓶啤酒，nnd那玩意还真挺好吃），回来感觉8错。准备加大锻炼的强度，到大城市赵县溜达一圈，争取5个小时来回，估计应该能够适应了，自己顶一下先。 朋友你不错了，有车，我连车都没有，星期我也去了山前，骑得是小舅子的车子，也不强。不过行动起来是重要的，车好不好不重要，关键在于我们行动了～坚持锻炼吧，一定会有回报的！ 二楼朋友说的好，重要的是行动！欢迎两位加入路客骑行团队！ 我们新人也需要老车友们多指导，帮助我们进步～～ 还要加大强度343retrte
关键是坚持luke24ss 我也想加入啊
不知你们要吗
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当然要了，欢迎加入~ 加油！加油！共同进步！共同成长！ 我也在研究菜车luke24ss 赵县5个小时往返，稍有难度，建议早去晚归，避开烈日。
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