踏浪 发表于 2008-5-24 11:11

铁人有话说

各位爱好铁三的朋友们你们好，本周日25日早晨8点在南二环与石铜路西南角边道上集合，欢迎爱好此活动的朋友们积极参加，积极跟帖，这次训练是一次试训，是一次过度，目的地是蟠龙湖，自行车往返80公里，游泳距离依水温而定。需要个人准备的器材是泳裤，泳帽，泳镜，有条件的话再准备一个泳圈和一根2米长的尼龙绳（这是横渡水库时备用的能够保证生命安全）。早晨要吃饭，训练期间不吃饭，结束后再吃。

[ 本帖最后由 醉也无人管 于 2008-5-24 11:20 编辑 ]

踏浪 发表于 2008-5-24 11:13

太好了！感谢铁人的组织。一定参加！

阿米尼 发表于 2008-5-24 20:08

真是很好的项目，感谢铁人，只是时间不允许，:'(

肥狸扑 发表于 2008-5-25 01:13

luke62ss 周日桑板
好惨
铁三的骑行服不错，pp垫都是快干的~

liukaishuai2008 发表于 2008-5-28 10:27

luke63ss luke63ss luke63ss

环法 发表于 2008-5-28 11:50

好活动刚看到啊！下次活动能提前通知吗，我游泳太水了，套个游泳圈过去会不会太逊了呢？
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