赤影 发表于 2008-4-25 22:31

压缩饼干吃多少合适？

一顿应该吃多少啊？怕吃多了胀的慌，问问。luke61ss

真情 发表于 2008-4-25 23:10

一块就可以啊

吃完喝水就可以了

赤影 发表于 2008-4-26 20:10

谢谢真情。343retrte

yxy840325 发表于 2008-4-27 12:35

要根据你的胃的情况

要根据你的胃的情况黑有你的饿的程度还有饼干大小来决定
建议还要继续运动的话就不要吃太多
1或2块就可以

肥狸扑 发表于 2008-4-29 13:00

坐在家里不动的话能吃多少都可以
外面玩的话最好少量多次慢慢来
我带的压缩饼干都是作为最后储备
在有可能的情况下别的东西优先

不过有一次在山里骑到天擦黑,前不着村后不着店的时候
我们4个人饿得够呛分吃了一包两块压缩饼干(冠生园民用)
之后又支撑了我们一两个小时的体力消耗

这东西也就是把高能量低残渣的原料压实以节约空间而已
不像一般人想的那样沾水会膨胀(这一点回头做个试验研究一下好了)
平常吃是感觉不出什么来,有大量体力消耗的时候就能体现出来了
它的设计目标,我想也不是顶饿而是使你保持体力输出

或许半斤炒饼比二两牛肉顶饿,但是炒饼提供的能量可能比牛肉差一些
更极端的例子是一碗玉米面粥和二两牛肉...

赤影 发表于 2008-4-30 01:49

谢谢肥狸 我泡了点 根本就涨不起来多少 看来不能当饭吃

BG3NXB 发表于 2008-4-30 16:32

我一般都是一边喝水一边吃   吃的自己感觉够了就行了

ryan 发表于 2008-5-2 10:01

吃压缩不行，还是吃肉管用，驴肉效果最好。。。

肥狸扑 发表于 2008-5-4 09:03

古代说
“饱餐战饭”
据说通常说的就是
大饼卷牛肉luke63ss
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